ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা
দীর্ঘমেয়াদে লক্ষণগুলির উন্নতি করতে প্রথমে একটি সুনির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় করা প্রয়োজন necessary পাঁজরের বিভিন্ন কারণ ব্যথা বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতির প্রয়োজন। জৈব রোগগুলির জন্য, ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা প্রথম পছন্দ নয়, যদিও ফিজিওথেরাপি অবশ্যই বাকি থেরাপি সমর্থন করতে পারে।
তবুও, প্রয়োজনে ওষুধ সহ একটি চিকিত্সা নির্ণয় করা উচিত। স্বাস্থ্যকর শ্বাস প্রশ্বাসের কার্যকারিতা বজায় রাখতে, শ্বাসযন্ত্রের চিকিত্সার জন্য কৌশল এবং যোজক কলা একত্রিতকরণ প্রয়োগ করা যেতে পারে। তীব্র চলাচলে বিধিনিষেধের ক্ষেত্রে, যেমন একটি পাঁজর জয়েন্টের বাধা, এই থেরাপিতে ব্লকটি ম্যানুয়ালি প্রকাশ করা হয়।
পরবর্তীকালে, বিস্ফোরণ কৌশলগুলি পেশীগুলি শিথিল করার জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। রোগীদের দ্বারা সম্পাদিত হতে পারে এমন অনুশীলনগুলি এমন ব্যায়ামগুলি পরিচালনা করছে যাগুলির সাথে ভালভাবে মিলিত হতে পারে শ্বাসক্রিয়া: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথাউদাহরণস্বরূপ, দুর্বল ভঙ্গির কারণে সংক্ষিপ্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি প্রসারিত করতে হবে এবং দুর্বল পেশী শক্তিশালী করতে হবে। ক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ফলাফলের ভিত্তিতে রোগীর সাথে স্বতন্ত্রভাবে অভিযোজিত হয়।
- কাঁধের চেনাশোনাগুলি পিছনে আলগা বুক পেশী এবং আমাদের ribcage এবং বক্ষ স্তরের সামান্য স্ট্রেইট করা।
- ঘোরাঘুরি অনুশীলনও করা যেতে পারে। রোগী একটি মলের উপর বসে, বাম নীচের অংশটি ধরে পা তাঁর ডান হাত দিয়ে এবং আলতো করে সামনের দিকে ঝুঁকুন with শ্বসন বাহুটি খোলে এবং ডানদিকে ডানদিকে প্রসারিত হয় মাথা, দৃষ্টিতে হাতটি অনুসরণ করা হয়, উপরের দেহটি সোজা হয় এবং বাহুর সাথে ডানদিকে সামান্য দিকে ঘুরিয়ে দেয়। নিঃশ্বাসের সাথে আপনি আবার প্রথম অবস্থানে ফিরে যান।
অনুশীলনটি 15-20 সেটে প্রতি পাশের 3-4 বার করা যেতে পারে। এটি উত্থানের পাশাপাশি ঘূর্ণনের প্রশিক্ষণ দেয় বক্ষের মেরুদণ্ড। এটি শক্তিশালীকরণের জন্য ব্যবহার করতে হলে, ক থেরাবন্দ একটি সহায়তা হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।
সারাংশ
ব্যথা মধ্যে পাঁজর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। স্থানীয়করণের উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তও আঁকতে পারে। চিকিত্সা অনুসন্ধান-ভিত্তিক।
অঙ্গ-নির্ভর অভিযোগগুলির ক্ষেত্রে, চিকিত্সা যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। শ্বাসযন্ত্রের চিকিত্সা এবং বক্ষের গতিবিধি ব্যবহার করা যেতে পারে। অর্থোপেডিক্যালি ক্ষেত্রে ব্যথা হয় পাঁজর, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অভিযোগের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়।
তীব্র ব্যথা সাধারণত বাধা বা তীব্র উত্তেজনার কারণে ঘটে এবং এর মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে বিনোদন এবং গতিশীলকরণ কৌশল। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সাধারণত দুর্বল ভঙ্গি বা অনুরূপ কারণে ঘটে। কারণ, আরও দীর্ঘতর থেরাপি করা হয়, যার মধ্যে পেশী হয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট ভঙ্গি সংশোধন করা হবে।