হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা থেরাপিতে ব্যবহৃত ব্যায়ামগুলি মূলত রোগীকে সচেতনভাবে তার শ্বাস -প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং এইভাবে আতঙ্কিত না হয়ে হাঁপানির আক্রমণকে সক্রিয়ভাবে প্রতিহত করতে সক্ষম হয়। সঠিক, সচেতন শ্বাস -প্রশ্বাসের মাধ্যমে মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য কোষকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়, যা স্বাভাবিকভাবেই ... হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

থেরাপি | হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

থেরাপি হাঁপানির থেরাপি মূলত রোগের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে, যা একটি নির্দিষ্ট ধাপে ধাপে স্কিম অনুসারে পরিচালিত হয় যা বিশেষভাবে লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি ভিত্তিক। ফোকাস ড্রাগ থেরাপির উপর। এটি একটি তীব্র হাঁপানি আক্রমণ এবং দীর্ঘ-অভিনয়ের জন্য স্বল্প-অভিনয় ওষুধের ব্যবহার নিয়ে গঠিত ... থেরাপি | হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

অ্যাজমা ইনহেলার | হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

অ্যাজমা ইনহেলার অ্যাজমা স্প্রে ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। দীর্ঘমেয়াদী (ষধ (নিয়ন্ত্রক) এবং স্বল্পমেয়াদী (ষধ (উপশমকারী) এর মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। সাধারণত, isষধ একটি হাঁপানি স্প্রে আকারে পরিচালিত হয়। যাইহোক, কিছু ছোট কিন্তু সূক্ষ্ম পার্থক্য আছে। ডোজিং এরোসল (ক্লাসিক অ্যাজমা স্প্রে) যেমন রেসপিম্যাট: এর সাথে ... অ্যাজমা ইনহেলার | হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

সংক্ষিপ্তসার | হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

সারাংশ সারাংশে, এটা বলা যেতে পারে যে হাঁপানির চিকিৎসার জন্য ব্যায়াম ওষুধের চিকিৎসার জন্য একটি বুদ্ধিমান এবং সহায়ক পরিপূরক। তারা রোগীদের রোগের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে এবং তীব্র হাঁপানির আক্রমণের ক্ষেত্রে নিজেদের হস্তক্ষেপ করতে সক্ষম হতে সাহায্য করে। থেরাপিতে শ্বাস নেওয়া ব্যায়ামের মাধ্যমে,… সংক্ষিপ্তসার | হাঁপানি জন্য ব্যায়াম

কাঁধে ইমিঞ্জমেন্ট ব্যায়াম 4

“আপনি একটি থেরাব্যান্ডকে একটি দরজার হাতল/জানালার হ্যান্ডেলের সাথে সংযুক্ত করেন এবং এক প্রান্তকে এক হাতে শক্ত করে ধরে রাখেন। এর উপরের বাহু উপরের শরীরের কাছাকাছি স্থির এবং কনুইতে 90 বাঁকানো। প্রারম্ভিক অবস্থানে অগ্রভাগ যতদূর সম্ভব বাইরের দিকে ঘোরানো হয়। আপনি নিতম্ব বিস্তৃত এবং সামান্য বাঁকানো অবস্থানে আছেন। পেট, … কাঁধে ইমিঞ্জমেন্ট ব্যায়াম 4

পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

পাঁজরে ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। আমাদের পাঁজর আমাদের বক্ষকে ঘিরে রাখে এবং যান্ত্রিক চাপ থেকে অন্তর্নিহিত অঙ্গ, ফুসফুস এবং হৃদয়কে রক্ষা করে। একই সময়ে, তাদের শ্বাস নেওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। অতএব, যদি আশেপাশের কাঠামো রোগাক্রান্ত হয়, তাহলে পাঁজরও বেদনাদায়ক হতে পারে। আমাদের পাঁজরগুলি এর সাথে যুক্ত ... পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা দীর্ঘমেয়াদে লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য, প্রথমে একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করা প্রয়োজন। পাঁজরের ব্যথার বিভিন্ন কারণের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতির প্রয়োজন। জৈব রোগের জন্য, ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা প্রথম পছন্দ নয়, যদিও ফিজিওথেরাপি অবশ্যই বাকি থেরাপিকে সমর্থন করতে পারে। যাইহোক, একটি চিকিৎসা নির্ণয় ... ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

পেরোনিয়াল টেন্ডনের প্রদাহের ক্ষেত্রে, স্ট্রেন উপশম করা, প্রশিক্ষণ থেকে বিরতি নেওয়া - বা ক্ষতিপূরণমূলক প্রশিক্ষণ নেওয়া, ঠান্ডা করা এবং টেন্ডনকে আর বিরক্ত না করা প্রয়োজন। তাদের দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে টেন্ডনের নিরাময় বেশ দীর্ঘ। আরও প্রশিক্ষণ না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ ... পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

অনুশীলন | পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যায়ামগুলি পেরোনিয়াল টেন্ডনের প্রদাহে ভোগার পরে, সক্রিয় অনুশীলনগুলি টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার, প্রভাবিত এবং পার্শ্ববর্তী পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা এবং গভীরতার সংবেদনশীলতা এবং সমন্বয়ের প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্যে করা হয়। পেশী এবং টেন্ডনের দৈর্ঘ্য পুনরুদ্ধারের জন্য, বিভিন্ন স্ট্রেচিং ব্যায়াম উপযুক্ত। 1.) একটি ব্যায়ামের জন্য যা বাড়িতে বা প্রতিদিন করা সহজ ... অনুশীলন | পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

লক্ষণ | পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

লক্ষণ পেরোনিয়াল পেশী (Musculus peroneaus longus এবং Musculus peroneaus brevis) নিচের পায়ের বাইরে অবস্থিত। পেশীর পেট উপরের অর্ধেকের মধ্যে অবস্থিত, যেখান থেকে তারা বাইরের গোড়ালির পিছনে পায়ের নীচে টেন্ডন হিসেবে চলে। তাদের অবস্থান অনুযায়ী, তারা পা বাঁকতে সক্ষম করে যখন ... লক্ষণ | পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

সংক্ষিপ্তসার | পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

সারাংশ: বাইরের নিচের পায়ে পেরোনিয়াল টেন্ডনের প্রদাহ সাধারণত খেলাধুলার সময় ওভারলোডিংয়ের কারণে হয়। থেরাপি ক্ষত নিরাময়ের পর্যায়গুলির দিকে মনোনিবেশ করা হয়, যার ফলে প্রাথমিকভাবে ফোকাসটি ট্রিগারিং খেলাকে উপশম করা এবং বিরতি দেওয়ার দিকে এবং পরে সক্রিয় অনুশীলনের মাধ্যমে পুরানো কার্যকারিতায় ফিরে যাওয়ার এবং পুনরাবৃত্তি এড়ানোর জন্য। ক্ষত … সংক্ষিপ্তসার | পেরোনিয়াল টেন্ডন প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি

কার্সিনোমা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

কার্সিনোমা শব্দটি একটি চিকিৎসা শব্দ: আরো স্পষ্টভাবে, এটি প্যাথলজি থেকে আসে এবং একটি নির্দিষ্ট ধরনের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার বর্ণনা করে। এই ক্ষেত্রে, প্রভাবিত রোগীদের জন্য শব্দটি বোঝা এবং সংশ্লিষ্ট সমস্যা এবং চিকিত্সা পদ্ধতির একটি ওভারভিউ থাকাও উপকারী। অবশ্যই, প্রতিটি টিউমার আলাদা; একটি ফুসফুস… কার্সিনোমা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা