অ্যাডিনামিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

অ্যাডিনামিয়া সাধারণ ক্লান্তি এবং চিহ্নিত তালিকাবিহীন অবস্থাকে বোঝায়। এটি বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক ব্যাধিগুলির ফলে ঘটে।

অ্যাডিনামিয়া কী?

অ্যাডিনামিয়া সাধারণ ক্লান্তি এবং চিহ্নিত তালিকাবিহীন অবস্থাকে বোঝায়। অ্যাডিনামিয়া একটি নিজস্ব রোগ নয়, বরং এটি একটি লক্ষণ। এটির উত্স নির্বিশেষে, এই লক্ষণটিতে সর্বদা শক্তির অভাব দেখা যায়। সুতরাং, জীবটি এত ক্লান্ত হয়ে পড়েছে কারণ এটিতে গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক প্রক্রিয়াগুলির রক্ষণাবেক্ষণের জন্য শক্তির অভাব রয়েছে। শক্তির এই অভাবটি কীভাবে আসে তা অপ্রাসঙ্গিক। তবে শক্তি সাশ্রয় করার জন্য অ্যাডিনামিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করা হয়। অ্যাডিনামিয়ার কারণগুলি বহুগুণে। এটি প্রায়শই খুব আলাদা রোগের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়। এগুলি মানসিক পাশাপাশি শারীরিক ব্যাধিও হতে পারে। ড্রাইভের উচ্চারণের অভাব সহ একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি, উদাহরণস্বরূপ, বিষণ্নতা। অ্যাডিনামিয়ার বিকাশ ঘটাতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক ব্যাধিগুলির মধ্যে রয়েছে এডিসনের রোগ, হাইপোক্যালেমিয়াস, হাইপারকালিসেমিয়াস, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম সিএফএস, এবং পেশী ডাইস্ট্রোফিজ।

কারণসমূহ

সুতরাং, অ্যাডিনামিয়ার কোনও কারণ নেই। যাইহোক, একটি সাধারণীকরণ প্রক্রিয়া লক্ষণটির নির্দিষ্ট অভিব্যক্তিতে ভূমিকা রাখে। যদি কোনও কারণে শক্তির অভাব হয়, তবে গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক কার্যাদি হ্রাস পাবে। শক্তির ঘাটতির অন্যতম কারণ হ'ল শক্তি উত্পাদনের ঝামেলা। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে এটি সত্য, যখন সরবরাহিত পুষ্টিগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় না, উদাহরণস্বরূপ, যখন পুষ্টিগুলি অন্ত্রের মধ্যে ম্যালাবসার্বড হয়। বা গ্লুকোজ ক্ষেত্রে সঠিকভাবে ব্যবহার করা যাবে না ইন্সুলিন স্বল্পতা (ডায়াবেটিস)। যেহেতু শক্তি জ্বলন দ্বারা উত্পাদিত হয়, একটি অভাব অক্সিজেনউদাহরণস্বরূপ, পারেন নেতৃত্ব অ্যাডিনামিয়ায়। এছাড়াও, জীবনের সমস্ত রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি জলীয় পরিবেশে ঘটে। মারাত্মক দ্বারা চিহ্নিত একটি রোগের ক্ষেত্রে নিরূদন, এটি শক্তির বিধানও প্রতিরোধ করে। তদ্ব্যতীত, বিভিন্ন হরমোনজনিত ব্যাধিগুলি শক্তি-মুক্তির প্রক্রিয়াগুলিকে যেমন বাধা দিতে পারে এডিসনের রোগ। অনেক মানসিক অসুস্থতা স্নায়ু প্রবণতা সংক্রমণে বিঘ্নের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়, যাতে শক্তিশালী প্রক্রিয়াগুলি এমনকি শুরু না হয়। সর্বশেষে তবে তাও নয়, এটিও হতে পারে যে শরীর পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করে তবে এটি অণুজীবের দ্বারা প্রতিকূল আক্রমণগুলির বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে ব্যবহার করতে হয়। তারপরে শক্তিরও অন্য কোথাও অভাব হয় এবং অ্যাডিনামিয়া দেখা দেয়।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

অ্যাডিনামিয়ায় ক্লান্তির বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয়। ভুক্তভোগীরা ক্লান্ত এবং তালিকাবিহীন বোধ করে, অনুপ্রেরণার অভাব বোধ করে এবং সুস্থতার সামগ্রিকভাবে হ্রাস অনুভূতি অনুভব করে। ডিপ্রেশন এবং উদাসীন রাষ্ট্রগুলি প্রায়শই ঘটে থাকে, তালিকাহীনতা এবং সামাজিক জীবন থেকে প্রত্যাহার দ্বারা প্রকাশিত হয়। শারীরিক অভিযোগও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ভুক্তভোগীর অভিজ্ঞতা মাথাব্যাথা, যা রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে পূর্ণ বিকাশিত মাইগ্রেনগুলিতে বিকাশ লাভ করতে পারে। তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী পেশী ব্যথা এছাড়াও ঘটতে পারে। এটি প্রায়শই সাথে থাকে পলক, ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে আন্দোলন ব্যাধি এবং সংবেদী ব্যাঘাত। দীর্ঘায়িত ক্লান্তি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকেও প্রভাবিত করে - বমি বমি ভাব এবং বমি, পেটের বাধা এবং মাঝে মাঝে জোরপ্ররোচিত অতিসার ঘটতে পারে দীর্ঘমেয়াদে, বিরক্তিকর পেটের সমস্যা ফল হতে পারে. অ্যাডিনামিয়ার কারণ হতে পারে জ্বর, যা ঘাম, একটি উন্নত নাড়ি এবং অসুস্থতার অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলির দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। অন্যান্য শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘাড় এবং সংযোগে ব্যথা, স্ফীত লসিকা নোড, এবং শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া। রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এই লক্ষণগুলি সুস্থতা এবং উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে নেতৃত্ব মানসিক এবং শারীরিক দূর্বল করার জন্য অবসাদ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লক্ষণগুলির সূত্রপাত ধীরে ধীরে হয় এবং রোগটি বাড়ার সাথে সাথে তীব্র হয়।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

অ্যাডিনামিয়ার রোগ নির্ণয়টি সহজেই করা যায়। এটি সর্বোপরি, "কেবল" একটি লক্ষণ, যা ইতিমধ্যে দৃষ্টি দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে। আসল কাজ হ'ল অন্তর্নিহিত রোগ নির্ণয় করা। এটি করার জন্য, চিকিত্সককে অন্যান্য লক্ষণগুলি দেখতে হবে এবং উপযুক্ত ডায়াগনস্টিক করতে হবে perform পরিমাপ বিদ্যমান অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে উদাহরণস্বরূপ, ইন এডিসনের রোগ, দ্য হরমোন করটিসল এবং অ্যালডোস্টেরন ঘাটতি হয়। এই রোগের একটি ইঙ্গিতটি হ'ল বৃহত্তর বাদামী বর্ণহীনতা চামড়া। উপযুক্ত পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলির মাধ্যমে রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করা যায় other অন্যান্য রোগের সাথে এটি প্রায়শই এত সহজ নয় simple এটি বিশেষত শর্তগুলির ক্ষেত্রে সত্য যেখানে অ্যাডিনামিয়া শীর্ষস্থানীয় লক্ষণ, যেমন সিএফএস (দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম) এবং নির্দিষ্ট মানসিক অসুস্থতা।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

আডিনামিয়া গতিশীলতার বিপরীত এবং প্রচুর পরিমাণে শক্তি বোঝায়। যখন এটি একটি উচ্চারিত ক্লান্তিকর পরিস্থিতি এবং ড্রাইভের ক্রমবর্ধমান অভাবের কথা আসে, আক্রান্ত ব্যক্তির উচিত এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। এই হঠাৎ বা ধীরে ধীরে শক্তি হ্রাসের পটভূমিটি একজন চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। তবে অ্যাডিনামিয়া একটি রোগের চেয়ে রোগের চেয়ে বেশি লক্ষণ। কী গুরুত্বপূর্ণ তা এই উপলব্ধিটি হ'ল যে কোনও কারণে শরীর একটি সমস্যা নির্দেশ করার জন্য সমস্ত শক্তি কেটে ফেলেছে। অ্যাডিনামিয়া সামাজিক বাধ্যবাধকতা থেকে ক্রমবর্ধমান প্রত্যাহারের দিকে পরিচালিত করে এবং দৈনন্দিন কাজগুলিকে অসম্ভব করে তোলে যখন চিকিত্সকের কাছে কোনও আক্রান্ত ব্যক্তির দর্শন সর্বশেষে করা উচিত। পেশাগত সীমাবদ্ধতা দুর্বলতার ফলস্বরূপ আশা করা যায়। পরিবার চিকিত্সক হ'ল প্রথম পোর্ট কল, কারণ তিনি রোগীকে চেনেন। যদি পরিবার চিকিত্সক তার রোগীর ক্লান্তি এবং শক্তির অভাবকে গুরুত্ব সহকারে নেন, তবে পরিস্থিতি স্পষ্ট করার জন্য তিনি অসংখ্য তদন্ত শুরু করেন। সম্ভাব্য ট্রিগারগুলির বিভিন্ন সমস্যাযুক্ত। মানসিক সমস্যা যেমন যদি বিষণ্নতা or পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা সন্দেহ হয়, একটি রেফারেল সাইকোলজিস্ট বা একটি বিশেষ ক্লিনিক আশা করা যায়। শারীরিক কারণগুলি সন্দেহ করা হলে বিভিন্ন চিকিত্সা পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা যেতে পারে। অভ্যন্তরীণ medicineষধের চিকিত্সক বিপাকীয় ভারসাম্যহীনতা বা থাইরয়েড কর্মহীনতার সন্ধান করতে পারেন। অ্যাডিনামিয়া ট্র্যাক করার জন্য তার বা অন্যান্য সম্ভাবনার দিকেও নজর দেওয়া উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

অ্যাডিনামিয়ার চিকিত্সা অবশ্যই জড়িত থেরাপি অন্তর্নিহিত জন্য শর্ত। অনেক ক্ষেত্রেই এটি সোজা। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাডিসনের রোগে উপস্থিত হরমোনের ঘাটতি প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে থেরাপি। হরমোন প্রশাসন এখানে স্থায়ী ভিত্তিতে নির্দেশিত হয় কারণ হরমোন উত্পাদনকারী অঙ্গ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, এই রোগে অপরিবর্তনীয়ভাবে ধ্বংস হয়। চিকিৎসা নিরূদন গুরুতর পরে পানি ক্ষতিও সহজেই ইলেক্ট্রোলাইট দ্বারা ক্ষতিপূরণ হয় infusions। গুরুতর সংক্রমণের স্বীকৃতি পাওয়ার পরে, তাদেরও ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে। একই জন্য সত্য ডায়াবেটিস। এটি আরও কঠিন হয়ে ওঠে ক্যান্সার, কারণ ক্যান্সার চিকিত্সা সঙ্গে রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা আবার অ্যাডিনামিয়া বাড়ে। এখানে, অন্তর্নিহিত রোগের জীবনরক্ষার চিকিত্সার অগ্রাধিকার রয়েছে। সিএনএস বা হতাশার মতো প্রধান লক্ষণ হিসাবে অ্যাডিনামিয়ার সাথে রোগগুলির চিকিত্সা বিশেষত জটিল কারণ কারণগুলি প্রায়শই অজানা।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

অ্যাডিনামিয়া সাধারণত রোগীকে খুব ক্লান্ত এবং তালিকাভুক্ত মনে করে। রোগীর সামলাতে সক্ষম জোর অত্যন্ত হ্রাস, এবং সামাজিক জীবন থেকে প্রত্যাহার ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যাডিনামিয়ার পরবর্তী কোর্স কার্যকারী রোগের উপর দৃ strongly়ভাবে নির্ভর করে। তবে এটি মানসিক অভিযোগ এবং হতাশার বিকাশের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়। এগুলি আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতিদিনের জীবন এবং সম্পর্কের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এটি করতে পারে can নেতৃত্ব মারাত্মক অস্বস্তি এবং দু: খিত। কিছু ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি আত্মঘাতী চিন্তায়ও ভোগেন। কিছু ক্ষেত্রে, আক্রান্তরা স্ব-ক্ষতিও করতে পারে। অ্যাডিনামিয়ার জন্য কী চিকিত্সা করা দরকার তা মূলত অন্তর্নিহিত উপর নির্ভর করে শর্ত। কিছু ক্ষেত্রে, মানসিক চিকিত্সা সম্পূর্ণরূপে যথেষ্ট। খুব কমই নয়, তবে অ্যাডিনামিয়ার শারীরিক কারণ রয়েছে, যাতে উদাহরণস্বরূপ, এই অভিযোগগুলি হ্রাস করার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপগুলিও প্রয়োজনীয়। সুতরাং, অ্যাডিনামিয়ার দ্বারা আয়ু হ্রাস পাবে কিনা তা সাধারণত পূর্বাভাস দেওয়া সম্ভব নয়।

প্রতিরোধ

অ্যাডিনামিয়া প্রতিরোধের জন্য একটি সাধারণ সুপারিশ হ'ল ভারসাম্যযুক্ত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা খাদ্য, প্রচুর ব্যায়াম, না ধূমপান, এবং সামান্য নেতিবাচক জোর। এটি অ্যাডিনামিয়া সৃষ্টিকারী অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করে তবে এটি এটিকে নির্মূল করতে পারে না।

অনুপ্রেরিত

অ্যাডিনামিয়া নির্ধারণের পরে যে পরিমাণে ফলো-আপ যত্নের প্রয়োজন তা অন্তর্নিহিতের উপর নির্ভর করে শর্ত। কিছু রোগী স্থায়ীভাবে সাধারণত লক্ষণগুলি বিলুপ্ত করতে সফল হন। তবে, তখন অনাক্রম্যতা প্রতিষ্ঠিত হয় না। বরং সাফল্য হ'ল ট্রিগার রোগের অনুপস্থিতির কারণে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা তারপরে উন্নত করতে তাদের নিজস্ব অবদান রাখতে পারেন ene জেনারাল প্রতিরোধক পরিমাপ সাধারণত বিবেচ্য বিবেচনা করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর খাদ্য, প্রতিদিন ব্যায়াম এবং আসক্তিযুক্ত পদার্থ থেকে বিরত থাকা। কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা নির্দেশিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, যত্নশীল সারা জীবন তাদের সাথে থাকে। কারণটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির হরমোনজনিত ব্যাধি, প্রতিস্থাপন থেরাপি প্রয়োজনীয়। রক্ত পরীক্ষা এবং থেরাপির একটি সমন্বয় নিয়মিত বিরতিতে সঞ্চালিত হয়। এর ব্যাপারে ক্যান্সারফলো-আপ যত্ন সাধারণত স্থগিত করা হয়। টিউমার রোগের চিকিত্সার দিকে মনোনিবেশ করা হচ্ছে। আদর্শভাবে, অ্যাডিনামিয়া তারপরে নিজেই হ্রাস পাবে। চিকিত্সা মতামত অনুযায়ী, হতাশা একটি সমস্যাযুক্ত কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। প্রায়শই অব্যক্ত উদ্দেশ্যগুলির কারণে চিকিত্সা করা কঠিন। চিকিত্সকরা সাইকোথেরাপি এবং একটি amentষধি সংস্থা নির্ধারণ করে। পরিস্থিতির ক্রমবর্ধমান পরিস্থিতি বাদ দেওয়া যায় না। এমনকি দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট চাপগুলিও এর ফলে বড় পরিণতির সাথে যুক্ত হতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

লক্ষণ যেমন অবসাদ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ক্লান্তি এবং তালিকাহীনতার সংক্ষিপ্তসার "অ্যাডিনামিয়া" শব্দটির নীচে দেওয়া হয়েছে। অ্যাডিনামিয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, হতাশা)। মেডিক্যালি এই কারণগুলির নীচে পৌঁছানো গুরুত্বপূর্ণ। তবে ক্ষতিগ্রস্থরা নিজের অবস্থার উন্নতি করতেও সহায়তা করতে পারেন। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে নিয়মিত অনুশীলনের একটি সক্রিয়করণের প্রভাব রয়েছে। রক্ত প্রচলন উদ্দীপিত হয়, শরীর অতিরিক্ত সরবরাহ করা হয় অক্সিজেন, নতুন synaptic সংযোগগুলি গঠিত হয় মস্তিষ্ক এবং নতুন রক্ত জাহাজ তৈরি করা হয়. মানসিক চাপও কমে যায়। সুষম স্বাস্থ্যকর খাদ্য যথেষ্ট সঙ্গে ভিটামিন, ফাইবার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সামগ্রিকভাবে উন্নতিতে সহায়তা করে স্বাস্থ্য। মসৃণভাবে কাজ করতে দেহের নির্দিষ্ট পুষ্টি প্রয়োজন nutrients নিয়মিত খাওয়া, তবে পরিমিত এবং মননশীলভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, একটি যথাযথ ভারসাম্য ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামের সময়ের মধ্যে সহায়ক helpful পর্যাপ্ত ঘুম (সাত থেকে আট ঘন্টা) এবং উপযুক্ত ডাউনটাইম সহ সারাদিন ধরে স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপগুলি শরীরের অনেকগুলি প্রক্রিয়া উন্নত করতে সহায়তা করে। যেখানে সম্ভব, আক্রান্তদের তাদের সক্রিয় করার চেষ্টা করা উচিত। তবে অতিরিক্ত চাহিদা এড়ানোও জরুরি। এলকোহল এবং নিকোটীন্ এগুলি যেমন মূলত এড়ানো উচিত উত্তেজক পদার্থ অতিরিক্ত শরীর ডাকাতি শক্তি.