আমাকে কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিস আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে অবশ্যই একটি গুরুতর রোগ। এটি অগ্রগতি করতে পারে, লক্ষণগুলি তীব্রতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে এছাড়াও দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে আর্থ্রোসিস। এই কারণে, যদি একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত আর্থ্রোসিস মধ্যে আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে সন্দেহ হয়.
এই সন্দেহ গুরুতর চাপ-সম্পর্কিত সংঘটন দ্বারা প্রমাণিত হতে পারে ব্যথা এবং নোডুলার পরিবর্তন। রোগের পরবর্তী সময়ে, ড ব্যথা বিশ্রামেও ঘটে।
থেরাপির অন্যান্য বিকল্প ফর্ম
- তীব্র অভিযোগের জন্য আঙ্গুল যৌথ অঞ্চল, তাপমাত্রা চিকিত্সা ব্যবহার পরামর্শ দেওয়া হয়। তীব্র লক্ষণ দেখা দিলে এটি যৌথের তীব্র প্রদাহ নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, ঠান্ডা প্রয়োগ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ শীতল প্যাকগুলির আকারে।
আঙ্গুলের জন্য বরফ স্নান তীব্রতা থেকে মুক্তি দিতে পারে ব্যথা.
- অন্যদিকে দীর্ঘস্থায়ী অভিযোগের জন্য, তাপের প্রয়োগ সহায়ক হতে পারে। এটি উন্নতি করে রক্ত আঙ্গুলের মধ্যে পেশী সরবরাহ এবং তাদের আরও নমনীয় করে তোলে।
- জন্য আর্থ্রোসিস আঙুলের জয়েন্টগুলির মধ্যে হাতগুলি নিয়মিতভাবে এবং সর্বোপরি সঠিকভাবে সরানো খুব গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যত্ন নিতে হবে যাতে সন্ধিগুলি এমন কোনও অবস্থানে না চলে যেগুলি তাদের উদ্দেশ্যে নয়।
উদাহরণস্বরূপ, আঙ্গুলের শেষ লিঙ্কগুলি কেবল আঙুলের অক্ষে সরানো উচিত।
- অতিরিক্ত একতরফা বোঝাও এড়ানো উচিত। ভারী বস্তুগুলি কেবল একটির পরিবর্তে উভয় হাতে বহন করা উচিত। সাধারণ অনুশীলনের সাহায্যে আঙুলগুলি এবং হাতগুলি নিয়মিতভাবে ভালভাবে সরানো যায়।
কোন ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে সাহায্য করতে পারে?
অনেকগুলি পৃথক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে বাত আঙুলের জয়েন্টগুলিতে
- আদা প্রদাহ বিরোধী প্রভাবের কারণে খুব কার্যকর। এটি ফোলা হ্রাস হ্রাস করে এবং একই সাথে ব্যথা উপশম করে।
আদা হয় চা আকারে মাতাল হতে পারে বা তেল হিসাবে প্রভাবিত অঞ্চলে ঘষতে পারে।
- জলপাই তেল খাবারের সাথেও নেওয়া যায় বা সরাসরি ব্যবহার করা যায় ম্যাসেজ। অলিভ অয়েলে বিভিন্ন উপাদান রয়েছে যা যৌথ প্রদাহকে প্রতিহত করে এবং এর সাথে জড়িত ব্যথা এবং ফোলাভাব কমায়।
- আর একটি সম্ভাব্য ঘরোয়া প্রতিকার হ'ল তিক্ত লবণ স্নান। এতে প্রচুর পরিমাণ রয়েছে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, যা আঙ্গুলের অঞ্চলে জয়েন্টগুলি এবং পেশীগুলির বিপাকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং এটি সরবরাহ করে বিনোদন অত্যধিক আঙুলের পেশীগুলির। উপরন্তু, এটি জয়েন্টটি খনিজ করে mineral হাড়যা স্ফীত জয়েন্টগুলির পুনর্জন্মকেও উত্সাহ দেয়।
