কীভাবে আপনি ড্রপলেট সংক্রমণ এড়াতে পারেন?
দ্বারা সংক্রমণ এড়ানো ফোঁটা সংক্রমণ প্রায়শই খুব কঠিন বলে প্রমাণিত হয়। এটি পরা সম্ভব মুখ রক্ষা করুন এবং এইভাবে অনুনাসিক এবং মৌখিকের সাথে যোগাযোগ করা থেকে জীবাণুগুলিকে প্রতিরোধ করুন শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী বায়ু মাধ্যমে দৈনন্দিন জীবনে তবে, এই ব্যবস্থাটি খুব ভালভাবে প্রয়োগ করা যায় না though যদিও নিয়মিত হাত ধোওয়া এবং হাত নির্বীজন সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং সিদ্ধান্তমূলক ব্যবস্থা, এটি দেহের মধ্যে প্রবেশ করে এমন রোগগুলির বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করে না via ফোঁটা সংক্রমণ.
যাদের ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ রয়েছে তাদের থেকে পর্যাপ্ত দূরত্ব রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে প্যাথোজেনগুলি বায়ুতে 3 মিটার অবধি ভ্রমণ করতে পারে। যারা অসুস্থ তাদের জন্য সবসময় রুমাল ছিটিয়ে দিন এবং কাশি জীবাণুগুলিকে বাতাসে সঞ্চারিত হতে বাধা দিতে।
কিছু গুরুতর রোগের বিরুদ্ধে কার্যকর ভ্যাকসিন রয়েছে, বিশেষত শৈশব রোগ। এটি অসুস্থতা প্রতিরোধ করে এবং এভাবে আশেপাশের অঞ্চলের লোকদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। যে সংক্রমণগুলির বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া যেতে পারে তার মধ্যে অন্যতম হাম, বিষণ্ণ নীরবতা, রুবেলা, জল বসন্ত, কণ্ঠনালীর রোগবিশেষ এবং হুপিং কাশি.
এখানে, শিশুদের সময়মতো টিকা দেওয়ার জন্য জরুরি পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ রোগগুলি খুব মারাত্মক কোর্স নিতে পারে। এর বিরুদ্ধে একটি ভ্যাকসিনও রয়েছে ইন্ফলুএন্জারোগ, বাস্তব ফ্লুযা বর্তমানে ভাইরাসটির কোন সাব টাইপগুলি ঘুরে বেড়াচ্ছে তার উপর নির্ভর করে নিয়মিত আপডেট হয়। এখানে, তবে টিকা দেওয়ার সুপারিশটি কেবল বয়স্ক ব্যক্তিদের (60০ বছর বা তার বেশি বয়সী) এবং পূর্ববর্তী অসুস্থ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বিদ্যমান। উপরন্তু, একটি শক্তিশালী মানুষ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা দেহে রোগজীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে। স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং শক্তিশালী করতে পর্যাপ্ত অনুশীলন সাহায্য করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
চুম্বনের মাধ্যমে বোঁটা সংক্রমণ
বিশেষত চুম্বনের সময়, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির মধ্যে যোগাযোগ থাকে, এতে প্যাথোজেনগুলি থাকতে পারে। এটিও ক ফোঁটা সংক্রমণ, যার মাধ্যমে জীবাণুগুলি ফোঁটা আকারে বাতাসের মধ্যে ঘূর্ণায়মান হয় না। তবে, এটি পাওয়া গেছে যে “ঠান্ডা ভাইরাসচুম্বনের সময় খুব কমই সংক্রমণ হয়।
হাঁচি, কাশি বা কথা বলার সময় ফোঁটা সংক্রমণ বেশি দেখা যায়। ধারণা করা হয় যে রোগজীবাণুগুলি পৌঁছে যায় পেট মাধ্যমে মুখের লালা চুম্বনের সময় এবং সেখানে ধ্বংস হয় গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড। এমন কিছু অধ্যয়নও রয়েছে যা দেখায় যে চুম্বনকে মজবুত করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং এইভাবে রোগের প্রাদুর্ভাবের ঝুঁকি হ্রাস করে। এছাড়াও, চুম্বন অ্যাড্রেনালিন এবং অন্যান্য সুখ প্রকাশ করে happiness হরমোন যা বিপাক এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে এবং ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ প্রতিরোধ করে।
