আপেল দিন
সময় খাদ্য পর্যায়, এটি কখনও কখনও ঘটতে পারে যে স্কেলটি বেশ কয়েক দিন স্থির থাকে। এমনকি যদি আপনি ঘাটতিতে খাওয়া চালিয়ে যান এবং শরীরে শক্তি সঞ্চয় হয় তবে বিভিন্ন কারণে এটি আঁশগুলিতে প্রতিফলিত নাও হতে পারে। এইচসিজি সম্পর্কিত বিভিন্ন গাইডবুক খাদ্য একটি আপেল দিনের প্রস্তাব: এই দিন ছয়টি আপেল ব্যতীত অন্য কোনও খাবার খাওয়া হয় না।
এটি স্থবিরতা কাটিয়ে উঠতে এবং বিপাকটি আবার চালু করতে সহায়তা করবে। একটি আপেলের মাত্র 70 বছরের কম বয়সী শক্তি রয়েছে ক্যালোরি, যার অর্থ হ'ল অনেক লোক যারা এই ওজন হ্রাস করতে চান তাদের এই দিনটিতে ক্ষুধার সাথে লড়াই করতে হবে। আরও পরিমাণ হ্রাস করার পাশাপাশি ক্যালোরিযা ইতিমধ্যে এইচসিজিতে খুব কমই দেখা যায় খাদ্য, আপনি আরও ব্যায়াম বা হালকা স্পোর্টস ইউনিট দ্বারা আপনার শক্তি খরচ বাড়াতে এবং আপনার ওজন হ্রাস সমর্থন করতে পারেন।
এইচসিজি ডায়েট এবং পিল - এটি কি সামঞ্জস্যপূর্ণ?
এইচসিজি গ্লোবুলস এবং অন্যান্য পণ্য গ্রহণ সে মহিলার স্বাস্থ্যকর হরমোন বিপাকের সাথে হস্তক্ষেপ করে না। যদি বড়িটি সঠিকভাবে নেওয়া হয় তবে অযাচিতদের বিরুদ্ধে পর্যাপ্ত সুরক্ষা রয়েছে গর্ভাবস্থা এমনকি ডায়েটের সময়ও। মধ্যবর্তী রক্তক্ষরণ খাদ্যের পরিবর্তন এবং সম্ভাব্য পুষ্টির ঘাটতির কারণে ঘটতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। একজন সাধারণ অনুশীলনকারী ডায়েট ছাড়াও চালিয়ে যাওয়া যায় কিনা তা পরীক্ষার মাধ্যমে পরিষ্কার করে দিতে পারে স্বাস্থ্য ঝুঁকি।
এইচসিজি ডায়েট কি গর্ভাবস্থা পরীক্ষায় প্রভাব ফেলে?
হোমিওপ্যাথিক ড্রপ বা গ্লোবুলেস সহ একটি এইচসিজি ডায়েটে এর কোনও প্রভাব নেই গর্ভধারণ পরীক্ষা। প্রতিকারগুলি এতটাই পাতলা হয়ে যায় যে কোনও পরিমাপযোগ্য হরমোন স্তর নেই। এমনকি হরমোন ইনজেকশনগুলি, যা আসলে আর ব্যবহার করা হয় না, খুব কম পরিমাণে হরমোন ধারণ করে।
