জগিংয়ের পরে উরুতে ব্যথা
যদি নিতম্ব হয় ব্যথা মধ্যে বিচ্ছুরিত হয় জাং সময় বা পরে জগিং, এটি সাধারণত জ্বালা ইঙ্গিত করে "ট্র্যাক্টাস ইলিয়োটিবিয়ালিস“। এটা একটা যোজক কলা কাঠামো যে কাছাকাছি উত্পন্ন ঊরুসন্ধি শ্রোণী হাড় এবং সম্পূর্ণ বাইরের বরাবর প্রসারিত জাং শিনের হাড়ের গোড়ায়। দ্য ব্যথা ধ্রুপদীভাবেই কেবল স্থানীয়ভাবে স্থানীয় নয় জাং তবে হাঁটুর বাইরের দিকেও যেখানে টেন্ডারের প্লেটটি হাড়ের বিপরীতে ঘষে।
ব্যথা বাইরের হাঁটুতে ইলিয়টিবিয়াল ট্র্যাক্টের জ্বালাজনিত কারণে তথাকথিত সংজ্ঞা দেয় "রানারের হাঁটু“। দ্য ট্র্যাক্টাস ইলিয়োটিবিয়ালিস উরুতে নমনকারী বাহিনীকে মোকাবেলা করার কাজটি সম্পাদন করে। দ্য ট্র্যাক্টাস ইলিয়োটিবিয়ালিস এই কাজটি অবশ্যই পূরণ করতে হবে, বিশেষত যখন জগিং.
ভুল এবং / বা অতিরিক্ত লোড জ্বালা হতে পারে এবং নিতম্বের ব্যথা ছাড়াও painরুতে ব্যথা হতে পারে। ধনুকের পা দিয়ে জোগারগুলি, একটি বিদ্যমান পা দৈর্ঘ্য পার্থক্য বা প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন এই জাতীয় লক্ষণগুলির উপস্থিতির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর প্রতিনিধিত্ব করুন।
