ভূমিকা
থেরাপির কাঠামোর মধ্যে টেনিস কনুই, বিভিন্ন ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে, যা রোগের তীব্রতা, ভোগান্তির স্বতন্ত্র স্তরের এবং রোগীর শুভেচ্ছার উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। টেনিস কনুই সম্পর্কে সাধারণ তথ্য এখানে পাওয়া যাবে: টেনিস কনুই
রক্ষণশীল থেরাপি
সব 95% টেনিস কনুইকে রক্ষণশীল ব্যবস্থা সহ উপসর্গ থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনতার জন্য আনা যেতে পারে। একে অপরের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। সেরা থেরাপি নেই, তবে প্রয়োগের চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলি পৃথক ক্ষেত্রে মানিয়ে নিতে হবে।
রক্ষণশীল ব্যবস্থা বিবেচনা করা যেতে পারে। টেন্ডারের ক্ষুদ্র ক্ষয়ক্ষতি, তথাকথিত মাইক্রো ক্ষতগুলি খুব রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ব্যথা যদি প্রধান ফোকাস হয় তবে আমরা এর জন্য একটি সম্পূর্ণ পৃথক বিষয় লিখেছি: টেনিস কনুই দিয়ে ব্যথা
- সম্পূর্ণ স্থিতিশীল কনুই জয়েন্ট contraindicated হয়।
- ব্যান্ডেজকফস ক্লিপস টেনিস কনুই ব্যান্ডেজ সম্পর্কে আরও তথ্য আপনি আমাদের বিষয়ের অধীনে পাবেন: টেনিস কনুই ব্যান্ডেজ
- ইনজেকশন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন এবং / অথবা জেইল এবং স্থানীয় অবেদনিক কর্টিসোন স্থানীয়ভাবে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন থেকে প্রাপ্ত একটি স্টেরয়েড হরমোন কোলেস্টেরল। অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের মতো এগুলির একটি প্রদাহবিরোধক প্রভাব রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটির অসুবিধা হ'ল যদিও লক্ষণগুলির দ্রুত ত্রাণ পাওয়া যায় (বিশেষত: ব্যথা), স্বতঃস্ফূর্ত নিরাময়ে বিলম্ব হয়।
- অভিঘাত ওয়েভ থেরাপি শক ওয়েভ থেরাপি সর্বদা অস্ত্রোপচারের আগে বিবেচনা করা উচিত।
প্রভাবে অভিঘাত তরঙ্গ সম্ভবত পুনরুত্থানমূলক প্রক্রিয়া উদ্দীপিত হয় এবং এইভাবে স্ব নিরাময় সক্রিয় করা হয় যে সত্য উপর ভিত্তি করে।
- টেপ চিকিত্সা
- জ্বালানী (এক্স-রে উদ্দীপনা)
- চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
- ওষুধের
- মলম চিকিত্সা এই মলম ড্রেসিংয়ের উপাদানগুলি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন প্রস্তুতি বা ক্রিমযুক্ত ডিক্লোফেনাক (যেমন ভোল্টেরেন এমুলজেল), যার মধ্যে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি রয়েছে এবং এইভাবে ব্যথা-প্রতিক্রিয়া প্রভাব।
- ফিজিওথেরাপি ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনগুলি কেবল তখনই ব্যবহার করা উচিত যখন রোগী বড় পরিমাণে থাকে ব্যথা-ফ্রি। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে পর্যাপ্ত বিরতি নেওয়া এখানে গুরুত্বপূর্ণ। ফিজিওথেরাপির প্রসঙ্গে ম্যানুয়াল থেরাপি: ফিজিওথেরাপির প্রসঙ্গে চিকিত্সা সাফল্যগুলি তথাকথিত ট্রান্সভার্স ঘর্ষণ দিয়ে দেখা যায়, একটি বিশেষ ম্যাসেজ পেশী রগ.
স্থানীয় রক্ত প্রচলন রগ এইভাবে প্রচারিত হয় এবং পেশী স্বন হ্রাস হয়, সামগ্রিক ফলাফল বিনোদন। ম্যানুয়াল থেরাপিতে কার্যকরী ম্যাসেজ এবং বিস্তৃত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে stretching এর এক্সটেনসরদের হস্ত (প্রসারিত পেশী)
- Cryotherapy (ক্রিওথেরাপি) স্থানীয় ব্যথা ত্রাণের জন্য, ক্রিওথেরাপি একটি ভাল বিকল্প। Cryotherapy ঠান্ডা ব্যবহার করে একটি চিকিত্সা চিকিত্সা।
স্থানীয় ক্রিওথেরাপি ফোলা কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
- Stretching অনুশীলন এক্সেনট্রিক প্রশিক্ষণ এক্সটেনসরগুলি প্রসারিত করার জন্যও সুপারিশ করা হয়। এক্সেনট্রিক প্রশিক্ষণ কোনও বোঝা ধীর হয়ে যাওয়ার বিষয়টি দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর অর্থ হ'ল মানসিক চাপের মধ্যে থাকা পেশীগুলি ছোট করা হয় না তবে প্রসারিত হয়।
- চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
- জোঁকের চিকিত্সা
- বোটুলিনাম টক্সিনের চিকিত্সা যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে কম পরিমাণে পেশীগুলিতে বটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।
ইনজেকশন পরে, স্নায়ু টক্সিন পেশী দুটি থেকে তিন মাস পক্ষাঘাতগ্রস্থ করে তোলে যাতে এটি পুনরুদ্ধার করতে পারে can প্রভাবটি তখন হ্রাস পায়। অদৃশ্য না হয়ে থাকলে তবে লক্ষণগুলি কমপক্ষে উপশম হওয়া উচিত। দুর্ভাগ্যক্রমে, এর জন্য বোটুলিনাম টক্সিন ব্যবহারের বিষয়ে কোনও বড় গবেষণা নেই টেনিস কনুই.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
