এনজিনা পেক্টেরিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

কণ্ঠনালীপ্রদাহ প্যাকটোরিস, বা বুক দৃ tight়তা, ক হৃদয় শর্ত এটি করোনারি সম্পর্কিত ধমনী রোগ (সিএডি) গ্রুপ। লক্ষণগুলি প্রায়শই এর মতো হয় হৃদয় হামলা। কণ্ঠনালীপ্রদাহ সন্দেহ হলে অবিলম্বে একজন চিকিত্সক দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। জরুরী ডাক্তার বা জরুরি চিকিত্সা সহায়তা কল তাই পরামর্শ দেওয়া বেশি।

এনজিনা পেক্টেরিস কী?

ছুরিকাঘাত বা ছিঁড়ে যাওয়া হৃদয় ব্যথা এ এর সময় বেশিরভাগ রোগীদের দ্বারা বর্ণনা করা হয় হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ. দ্য ব্যথা বাহুতে বিকিরণ করতে পারে, ঘাড়, কাঁধ, তলপেট এবং পিছনে। সহজাত লক্ষণগুলি সাধারণত: শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব, এবং উদ্বেগ ("মৃত্যুর ভয়") এর সাথে। কণ্ঠনালীপ্রদাহ প্যাকটোরিস একটি গুরুতর শর্ত এটি হৃদয়গ্রাহী রোগের গ্রুপের অন্তর্গত। এটি অনুবাদ করা হয় "বুক দৃ tight়তা "এবং এটি এটি কী তা পরিষ্কার করে দেয়। এর প্রসঙ্গে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় প্রশাসনিক উপস্থাপনা যাকে বলা হয় "পেকট্যাঞ্জিনাল অভিযোগ"। পার্থক্য করতে প্রশাসনিক উপস্থাপনা আরও মারাত্মক মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন থেকে, একজনকে অবশ্যই সেই সময় বিবেচনা করতে হবে যেখানে লক্ষণগুলি দেখা দেয়, কারণ অপ্রীতিকর এনজিনা পেক্টেরিসের লক্ষণগুলি সাধারণত কেবল অল্প সময়ের জন্যই ঘটে থাকে তবে যে কোনও ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিত্সার স্পষ্টতা প্রয়োজন।

কারণসমূহ

কারণ এর কারণ প্রশাসনিক উপস্থাপনা সংকুচিত হয় করোনারি ধমনীতে এবং ফলস্বরূপ সংবহন ব্যাধি এর জাহাজ এবং, ফলস্বরূপ, সরবরাহের একটি হ্রাস অক্সিজেন হার্ট পেশী। শারীরিক ও মানসিকভাবে এই সমস্যাটি প্রায়শই ঘটে জোর এবং প্রায় সবসময় করোনারি হার্ট ডিজিজের সাথে থাকে। যাইহোক, করোনারি প্রতিটি ক্ষেত্রে না ধমনী রোগের সাথে এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়, এটি বেশ कपटी, কারণ এটি প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের জন্য অনিচ্ছুক থাকে এবং কারণগুলির কারণগুলি নির্মূল করা হয়, পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা তত বেশি অনুকূল fav অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস, arteriosclerosis, জোর এবং ধূমপান.

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

সার্জারির এনজিনা পেক্টেরিসের লক্ষণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। ঘন ঘন, ছুরিকাঘাত বুক ব্যাথা সাধারণত বর্ণিত মোটেই ঘটে না। অনেক ক্ষেত্রে, রোগীরা স্তনের হাড়ের পিছনে স্থানীয়ভাবে অস্বস্তির অভিযোগ করেন। এখানে, চাপ, নিস্তেজ যেমন লক্ষণগুলি ব্যথা, জ্বলন্ত বা ভারাক্রান্তির অনুভূতি বর্ণনা করা হয়। প্রায়শই শ্বাসকষ্ট হয় এবং অনুভূতি হয় বুক সংকীর্ণতা (বুকের টানটানতা দেখুন)। অনেক ক্ষেত্রে ব্যথা পিছনে ছড়িয়ে পড়ে, ঘাড়, কাঁধ, বা পেট। কখনও কখনও চোয়াল অঞ্চলও ব্যথা দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। সুতরাং, এমনকি এটিও সম্ভব যে শরীরের বিকিরণ অঞ্চলে আধিপত্য থাকলে ব্যথার উত্সটি আর উপলব্ধি করা যায় না। চোয়াল যখন আক্রান্ত হয় তখন খুব মারাত্মক হয় দন্তশূল প্রায়শই একমাত্র লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, রোগী প্রায়শই কার্ডিওলজিস্টের পরিবর্তে একটি দাঁতের বিশেষজ্ঞ দেখতে পাবেন। অ্যাজিনা পেক্টেরিস স্থিতিশীল বা অস্থির হতে পারে। স্থিতিশীল ফর্মের মধ্যে, লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে সর্বদা একই তীব্রতার সাথে দেখা দেয় এবং রোগী যখন বিশ্রাম নেন তখন হ্রাস পান। অস্থির এনজাইনা পেক্টেরিস এমনকি নিম্ন স্তরের পরিশ্রমের সাথে দেখা দেয়, প্রতিটি আক্রমণে আরও তীব্র হয়ে ওঠে এবং দীর্ঘ এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। এছাড়াও, ব্যথা প্রায়শই বিশ্রামের সময়ও কম হয় না এবং এর সাথে ড্রাগ চিকিত্সাও হয় নাইট্রোগ্লিসারিন প্রায়শই সাড়া দেয় না। তদুপরি, ঝুঁকি হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ অস্থির এনজাইনা পেক্টেরিসে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

পথ

যদি এনজিনা সন্দেহ হয় তবে স্থায়ী ক্ষতি রোধ করার জন্য চিকিত্সককে তাত্ক্ষণিকভাবে ডাকা উচিত। যদি চিকিত্সা চিকিত্সা করা হয় তবে করোনারি ধমনীতে টেকসই আধুনিক চিকিত্সা দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে থেরাপি পদ্ধতি, যাতে একটি ঝুঁকি হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ বা অন্যান্য হৃদরোগ কমাতে পারে। তবুও, বিশেষত এনজিনা পেক্টেরিসের ক্ষেত্রে রোগীর নিজেই সক্রিয় হওয়া উচিত। এর অর্থ একেবারে বিরত থাকা ধূমপান, এলকোহল এবং চর্বিযুক্ত খাবার। এছাড়াও, রোগীর আরও বেশি অনুশীলন শুরু করা বা এমনকি চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে খেলাধুলা করা উচিত। জোর এছাড়াও এড়ানো উচিত। যদি রোগীও ভোগেন প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজনএটি অতিরিক্ত ডায়েটরি দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত পরিমাপ। যদি করোনারি হার্ট ডিজিজ, যার মধ্যে এনজিনা পেক্টেরিস অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে হার্ট অ্যাটাক থেকে মারা যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

জটিলতা

যদি এনজাইনা পেক্টেরিসের সাথে জটিলতা দেখা দেয় তবে তাদের চিকিত্সক দ্বারা পরিষ্কার করতে হবে soon বুকে শক্ত হওয়া বা নিপীড়নের অনুভূতি যত তাড়াতাড়ি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, শ্বাসক্রিয়া অসুবিধা বা কার্ডিয়াক তালের ব্যাঘাত ঘটে, জীবনের তীব্র বিপদ রয়েছে। হঠাৎ অভাব অক্সিজেন আর গ্যারান্টি দিতে পারে না রক্ত হার্টের পেশী সরবরাহ, এবং একটি হার্ট অ্যাটাক আসন্ন। অনেক সময় জটিলতাগুলিও তাদের প্রকাশ পায় বুক ব্যাথাবাহুতে অসাড়তা, মাথা ঘোরা এবং ঘাম। এটি কোনও প্রকার এনজাইনা নিরাময়ের পরামর্শ দেওয়া হয়। লক্ষণগুলি শেষ হওয়ার পরে, রোগী একটি ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত এবং এর কাঠামোর মধ্যে তার জীবনধারা সংশোধন করা উচিত থেরাপি। যদি লক্ষণটি দীর্ঘায়িত হয় এবং সমস্যার সূত্রপাতের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা হয় তবে ক্লিনিকাল চিত্রটি দীর্ঘস্থায়ী স্থায়ী রূপান্তর করতে পারে শর্ত। একবার হৃৎপিণ্ডের পেশী অ্যাজিনা পেক্টেরিস দ্বারা দুর্বল হয়ে যাওয়ার পরে, এটি জীবনযাত্রার সাধারণ মানের ও আয়ুকে প্রভাবিত করে। তদুপরি, পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা হ্রাস হয়। ফলস্বরূপ, থেরাপি-প্রতিরোধী এনজাইনা পেক্টেরিস বা এমনকি অস্থির অজিনা প্যাকটোরিস বিকাশ পেতে পারে, এমনকি বিশ্রামের সময়কালে হঠাৎ সংবহন সমস্যা তৈরি করে। অসুস্থ রোগীদের চরম ক্ষেত্রে এড়াতে তাদের দেহের সতর্কতার লক্ষণগুলিতে অবশ্যই মনোযোগ দেওয়া উচিত। বিশেষত, মধ্যযুগের লোকেরা যাদের উচ্চ চাপের সম্ভাবনা রয়েছে তেমনি প্রবীণ রোগীরাও হার্ট অ্যাটাকের কারণে অপ্রত্যাশিতভাবে মারা যেতে পারেন।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

জব্দ হওয়ার মতো ঘটনা ঘটলে বুক ব্যাথা, সর্বদা প্রথম পরিস্থিতিতে একটি জরুরি চিকিত্সক কল করুন। আক্রমণের কারণ হিসাবে প্রভাবিত ব্যক্তিদের অবশ্যই মূল্যায়ন করতে হবে। প্রয়োজনে করোনারি স্ক্লেরোসিস, হার্টের ত্রুটিগুলি, এরিথমিয়া এবং অন্যান্য করোনারি কারণগুলি সনাক্ত করতে হবে এবং চিকিত্সা করতে হবে। চারপাশে জাহাজ এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। এছাড়াও, এনজিনা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে বা হতে পারে। স্থিতিশীল এনজিনা রোগীরা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নিয়মিত ব্যথা সহ বুকের টানটান একইরকম আক্রমণ অনুভব করে। নির্ধারিত ওষুধের জন্য তারা নিজের যত্ন নিতে পারে। এটি যদি সহায়তা না করে তবে একটি জরুরি চিকিত্সককে ডাকতে হবে। আরও দুটি কারণও জরুরী চিকিত্সককে ডাকতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করে। প্রথমত, এটি বলা উচিত যদি জব্দ করা অভিজ্ঞ অভিজ্ঞতাজনদের থেকে পৃথক হয়। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। আক্রমণগুলি আরও ঘন ঘন হয়ে আসলে, যদি সেগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে কম চাপের মধ্যে থাকে তবে একটি চিকিত্সকের সাথেও সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। অস্থির এনজাইনা পেক্টেরিস হ'ল প্রতিবারই আক্রান্ত ব্যক্তি একক ক্ষয় লক্ষ্য করে চিকিত্সকের জন্য কেস। হার্ট এবং চারপাশের নিয়মিত পরীক্ষা জাহাজ এই আক্রমণগুলির অভিজ্ঞতা থাকা সমস্ত ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

প্রায়শই হার্ট অ্যাটাকের অন্তর্নিহিত হ'ল সংকীর্ণতা করোনারি ধমনীতে পরিচিত arteriosclerosis। যেমন সংকীর্ণ যদি একটি দ্বারা অবরুদ্ধ করা হয় রক্ত জমাট বাঁধা, পরবর্তী সমস্ত হৃদয়ের পেশীগুলির অঞ্চলগুলিতে আর রক্ত ​​সরবরাহ করা হয় না অক্সিজেন। তারপরে হৃৎপিণ্ডের পেশী কয়েক ঘন্টার মধ্যে মারা যায়। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. যে কেউ Penctanginous লক্ষণগুলি অনুভব করে তার যথাসময়ে এনজাইনা প্যাক্টোরিসকে সনাক্ত এবং চিকিত্সা করার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার চিকিত্সা নেওয়া উচিত, কারণ সময়টি এখানে মূল বিষয়বস্তু। করণীয় হ'ল সর্বোত্তম বিষয় হ'ল জরুরি স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিকে অবিলম্বে কল করা। এটি সম্ভবত জরুরি ডাক্তার নিয়ে আসবে, কারণ এই রোগটি প্রাণঘাতী হতে পারে। যাইহোক, আপনার নিজের শরীরের উপরের অংশটি উন্নত করা উচিত এবং আরও কোনও পদক্ষেপ নেওয়া উচিত নয়। এটি ঘটতে পারে যে একজনকে অবশ্যই বমি করতে হবে অথবা এটি এমনকি রক্ত ​​সঞ্চালনের ধসেও আসে। প্রথম পরিমাপ উদ্ধার পরিষেবাটি উচ্চ সরবরাহ করা হবে -ডোজ অ্যাসিড অ্যাক্সেস একটি অনুনাসিক তদন্ত মাধ্যমে, অত্যাবশ্যক ফাংশন পরীক্ষা করতে, যেমন শ্বাসক্রিয়া, নাড়ি এবং রক্ত চাপ এবং এক বা একাধিক ভায়াস অ্যাক্সেস (আধান সূঁচ) sertোকানোর জন্য যাতে ওষুধ যেমন ব্যাথার ঔষধ ইত্যাদি দ্রুত পরিচালিত হতে পারে। অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত যদি এনজিনা পেক্টেরিস লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে এটি সম্ভবত হার্ট অ্যাটাক হয়, যা করতে পারে নেতৃত্ব যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে মৃত্যুর জন্য। এই কারণেই এই বুকের দৃness়তা খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত এবং একবারে অ্যাম্বুলেন্সটি একবারে খুব কম একবার কল করা ভাল। কেবলমাত্র প্রয়োগ ও মূল্যায়নকৃত ইসিজির ভিত্তিতেই সম্ভবত এটি নির্ধারণ করা যায় যে এটি "কেবল" এনজাইনা পেক্টেরিস বা হার্ট অ্যাটাক কিনা whether অবিস্মরণীয় EKG এর পরেও হার্ট অ্যাটাক উপস্থিত থাকতে পারে, তাই হার্টের অবস্থার অধিকারী লোকেরা কোনও ব্যাপারই নয় কি ধরণের, সর্বদা একজন চিকিত্সকের যত্নে অন্তর্ভুক্ত যাতে তাদের দ্রুত সহায়তা করা যায়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এনজিনা হঠাৎ কার্ডিয়াকের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এটি সাধারণত কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ ছাড়াই ঘটে এবং এভাবেই হয় নেতৃত্ব রোগীর মৃত্যুর জন্য। আক্রান্তরা বুকের তীব্র ব্যথায় ভোগেন এবং খুব কমই শ্বাসকষ্ট হয় না। শ্বাসকষ্টও করতে পারে নেতৃত্ব আতঙ্কিত আক্রমণে, যা ঘামের ব্রেকআউটের সাথে সম্পর্কিত। তদ্ব্যতীত, বুকে একটি দৃss় শিথিলতা এবং একটি দমনমূলক অনুভূতি রয়েছে is রোগীদের মৃত্যুর ভয়ে এবং তীব্রভাবে ভোগ করা অস্বাভাবিক কিছু নয় পেটে ব্যথা। রোগীর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পেয়েছে এবং প্রতিদিনের জীবনে বিভিন্ন সমস্যা রয়েছে। তদ্ব্যতীত, পক্ষাঘাত বা অন্যান্য সংজ্ঞাবহ ব্যাধিও দেখা দিতে পারে যা জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। এই রোগের সাথে কোনও স্ব-নিরাময়ও নেই, যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি যে কোনও ক্ষেত্রে চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সার উপর নির্ভরশীল। চিকিত্সা নিজেই ওষুধের সাহায্যে বা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ দ্বারা পরিচালিত হয়। হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে, জরুরি চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করা জরুরি যাতে রোগী মারা না যায়। যদি প্রয়োজন হয় তবে আয়ু কমে যায় এনজিনা দ্বারা limited

প্রতিরোধ

অবশ্যই এনজিনার সর্বোত্তম প্রতিরোধ হ'ল এটি প্রথমে হওয়া থেকে রোধ করা এবং নিয়মিত ডাক্তার দ্বারা বিশদভাবে পরীক্ষা করা। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি তথাকথিত উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ রোগী হন। এর মধ্যে যারা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, আছে উচ্চ্ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তের লিপিড স্তর; যাদের হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এবং অবশ্যই, অতীতে হৃদপিণ্ডের সমস্যা রয়েছে এমন লোকেরা। এমনকি লক্ষণগুলি হালকা হলেও, আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞ (কার্ডিওলজিস্ট) বা কমপক্ষে আপনার পরিবার বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা উচিত, যিনি তখন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ নেওয়া জরুরি কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। অ্যাজিনা পেক্টেরিস কেবল সেই ব্যক্তিকেই প্রভাবিত করে না যারা স্পষ্টতই এর জন্য পূর্বনির্ধারিত, অর্থাৎ যারা প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন বা রক্ত ​​চর্বি স্তর উন্নত করা আছে। যে সমস্ত লোক শারীরিক বা মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছে তারাও ঝুঁকিতে থাকা গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত। স্ট্রেসড ম্যানেজারের ছবিটি তার টাই গিঁটটি airিলা করার জন্য এবং বায়ুতে হাঁপিয়ে হাঁটতে অস্বাভাবিক কিছু নয়। মানসিক চাপ এছাড়াও হতে পারে এনজিনা পেক্টেরিসের লক্ষণগুলি। অন্তর্নিহিত রোগগুলির চিকিত্সা করা প্রয়োজন এবং যাঁরা নিয়মিত চাপ প্রয়োগ করে যা-ই হোন না কেন, গিয়ারটি নীচে নামিয়ে কিছুটা ধীরে ধীরে করা উচিত স্বাস্থ্য, কারণ আপনার কেবলমাত্র একটি হৃদয় রয়েছে এবং সেই হৃদয়টি গুরুত্বপূর্ণ।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

একবার বুকের টানটান সনাক্ত করা গেলে পুনরাবৃত্তি করার কোনও অনাক্রম্যতা নেই। রোগীরা মূলত স্ব-নকশাকৃত যত্নের মাধ্যমে পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা রোধ করতে পারে। প্রতিরোধক পরিমাপ একটি স্বাস্থ্যকর অন্তর্ভুক্ত খাদ্য, প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং আসক্তিযুক্ত উপাদানগুলি থেকে বিরত থাকা এলকোহল এবং সিগারেট। স্ট্রেস এড়ানোও ইতিবাচক প্রভাব দেখিয়েছে। অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের ওজন হ্রাস করা প্রয়োজন। যদি অজিনা পেক্টেরিস আবার দেখা দেয় তবে রোগীদের অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একটি উচ্চারিত আকারে, জীবনের জন্য হুমকি রয়েছে। দ্য হৃদ্যন্ত্রের চিত্রাঙ্কলেখ রোগের উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা। চিকিত্সক হৃদপিণ্ডের স্রোতগুলি পরিমাপ করেন এবং বুকের দৃ tight়তার সংবেদনশীলতা নির্ধারণ করতে তাদের ব্যবহার করেন। এমনকি রোগীরাও যারা সাধারণত লক্ষণগুলির জন্য অভিযোগ করেননি তাদের নিয়মিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থায় নিয়মিত অংশ নেওয়া উচিত স্বাস্থ্য বীমাকারী 35 বছর বয়স থেকে এটির একটি এনটাইটেলমেন্ট রয়েছে। ঝুঁকির কারণ সময় সনাক্ত করা হয় স্বাস্থ্য চেক আপ. ডাক্তার পরিমাপ করে অর্থবহ তথ্য সরবরাহ করতে পারেন রক্তচাপ এবং রক্ত ​​বিশ্লেষণ। রোগীরা সাধারণত রোগের একক পর্বের পরে অন্তর থেরাপি শুরু করেন। জটিলতা এবং অগ্রগতি রোধ করার উদ্দেশ্যে এটি করা হয়েছে। এটি বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ উচ্চ্ রক্তচাপ এবং lipometabolic ব্যাধি। কার্ডিয়াক কাজের অনুকূলকরণের জন্য ওষুধগুলি নিয়মিত ব্যবহৃত হয়।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

এনজিনা পেক্টেরিস - বা অন্যান্য হৃদরোগে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য এই রোগটি মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য অনেকগুলি জায়গা রয়েছে। তথাকথিত হার্ট গ্রুপগুলিতে রোগীরা একে অপরের সাথে তথ্য বিনিময় করতে এবং একসাথে অনুশীলন করতে পারে card কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিত্সার জন্য অনুশীলন করা জরুরি। এছাড়াও অন্যান্য রোগীদের সাথে অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া হার্ট অ্যাটাকের ভয়কে হ্রাস করতে পারে। যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর চিকিত্সা বিবেচনা করা যেতে পারে। বিনোদন কৌশলগুলি উদ্বেগের বিরুদ্ধেও সহায়তা করতে পারে। বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে রোগীরা নিয়মিত যেমন প্রগতিশীল পেশী জাতীয় কৌশল অনুশীলন করেন বিনোদন, অটোজেনিক প্রশিক্ষণ or যোগশাস্ত্র অ্যানজিনা পেক্টেরিসের আক্রমণ থেকে কম ঘন ঘন ভোগেন। সংশয়ী রোগীদের ক্ষেত্রে For বিনোদন কৌশলগুলি, তথাকথিত বায়োফিডব্যাককে একটি পরিচিতি কৌশল হিসাবে সুপারিশ করা হয়। এখানে, রোগী একটি চিত্রের কল্পনা করে (উদাহরণস্বরূপ, একটি মনোরম প্রাকৃতিক দৃশ্য বা পরিস্থিতি) এবং এটিতে সম্পূর্ণ মনোনিবেশ করে। নিয়মিত অনুশীলন এবং শিথিলকরণ ছাড়াও অন্যান্য বিষয়গুলিও ভূমিকা রাখে। নিম্নলিখিতগুলি সুপারিশ করা হয়: একটি স্বল্প চর্বিযুক্ত, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, ওজন স্বাভাবিককরণ ক্ষেত্রে স্থূলতা, এবং এড়িয়ে চলা নিকোটীন্। নিয়মিত মেডিকেল চেক-আপগুলি সনাক্ত করতে পারে ঝুঁকির কারণ এনজিনা পেক্টেরিসের জন্য (উদাহরণস্বরূপ, arteriosclerosis)। বিধিবদ্ধ স্বাস্থ্য বীমা সহ রোগীদের 35 বছর বয়স থেকে প্রতি দু'বছর পরে একটি বিনামূল্যে চেকআপ করা যেতে পারে This বিশেষত ডায়াবেটিস এবং ধূমপায়ীদের পাশাপাশি রোগীদের ক্ষেত্রেও এটি সুপারিশ করা হয় রক্তচাপ সমস্যা একটি আক্রমণের সময়, শান্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। রোগীর একটি খাড়া ভঙ্গি রাখা উচিত এবং শান্তভাবে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যথা কয়েক মিনিটের মধ্যেই কেটে যায়। ভুক্তভোগীরা নাইট্রো স্প্রে বা নাইট্রো বহন করে ক্যাপসুলযা লক্ষণগুলি দূর করে। যদি এটি না হয় এবং যদি অস্বস্তিটি পনের মিনিটেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে জরুরি পরিষেবাগুলি সতর্ক করা উচিত।