স্বরভঙ্গ এ এর একটি অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঠান্ডা - এটি প্রায়শই একটি সর্দি শুরু করার ঘোষণা দেয়। দ্য ব্যথাযা মূলত গিলে ফেলা হয়, হালকা স্ক্র্যাচিং থেকে শুরু করে খুব অপ্রীতিকর অস্বস্তি পর্যন্ত। স্বরভঙ্গ গলার সংক্রমণের কারণে সাধারণত ফোলা ফোলাভাব, গিলে নিতে অসুবিধা এবং গলাতে শুকনো অনুভূতি থাকে। তবে, সাথে ক্স এবং মৃদু প্রস্তুতি ভেষজ ঔষধ, উদাহরণ স্বরূপ, ভেষজ চা, গারগলস এবং গলার সংকোচনে, বিরক্তিকর লক্ষণগুলি সহজেই মুক্তি দেওয়া যায়।
গলা ব্যথার বিরুদ্ধে কোনটি সাহায্য করে?
স্বরভঙ্গ এবং ঘামাচিযুক্ত গলা সাধারণত এ এর প্রসঙ্গে দেখা যায় ঠান্ডা or কণ্ঠনালীপ্রদাহ টনসিলারিস তবে এ টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি সম্ভব হতে পারে। হট কমপ্রেসগুলি সম্ভবত ইতিমধ্যে তার কাছ থেকে সবাইকে চেনে শৈশব। বিভিন্ন ধরণের রয়েছে - সাধারণ হট কমপ্রেস, আলু বা দই সংক্ষেপ এবং এছাড়াও the পেঁয়াজ সংকুচিত। বিশেষত পেঁয়াজ গলা ব্যথার বিরুদ্ধে পোল্টাইস একটি প্রমাণিত প্রতিকার। পেঁয়াজ বধ জীবাণু এবং উপশম করতে পারে ব্যথা। একটি করতে পেঁয়াজ পোল্টাইস, সহজভাবে দুটি খোসা পেঁয়াজ, এগুলি পাতলা করে কেটে চর্বিহীন একটি প্যানে সামান্য গরম করুন। তারপরে এগুলি একটি পাতলা রান্নাঘরের তোয়ালে জড়িয়ে দেওয়া হয়, যা পরে স্টিকিং দিয়ে বন্ধ করা হয় মলম। এই ফর্ম, পেঁয়াজ উপর স্থাপন করা হয় ঘাড়, একটি কাপড় আবার তার চারপাশে জড়ান এবং তারপরে একটি স্কার্ফ যাতে মোড়কে ধরে। এটি কয়েক ঘন্টা কাজ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। পেঁয়াজগুলি খারাপ-স্বাদযুক্ত তবে খুব কার্যকর পেঁয়াজ প্রস্তুত করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে দুধ। এই জন্য, আধা লিটার দুধ একটি পাত্র মধ্যে রাখা এবং সিদ্ধ করা হয়। তার আগে, তিনটি পেঁয়াজ যতটা সম্ভব ছোট ছোট করে ডাইস করা হয় এবং তারপরে ফুটন্তে যুক্ত করা হয় দুধ। দুধটি যতটা সম্ভব গরম এবং মাতাল রাখতে হবে। পেঁয়াজ সিদ্ধ এবং তারপর কাটা এবং চামচ সঙ্গে করা যেতে পারে মধু। প্রতি আধা ঘন্টা একটি চামচফুল যথেষ্ট। আর একটি দরকারী ঘরোয়া প্রতিকার হ'ল গরম স্নান চা গাছের তেল, যা দূরে সরিয়ে দেয় ভাইরাস। যাইহোক, এটি সহ শ্বাস ফেলা ভাল ক্যামোমিল, যা কেবল গলা ব্যথার বিরুদ্ধে নয়, এ এর বিরুদ্ধেও সহায়তা করে ঠান্ডা নিজেই. মূলত, সব ক্স এটি নিশ্চিত করে যে বিরক্ত, শুকনো এবং স্ফীত গলা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী গলা কমেছে এবং স্নিগ্ধ সাহায্য। এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গারগলে নিয়মিত গার্গল করে এটি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যেও করা যেতে পারে সমাধান। তীব্র গলার গলার জন্য প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর গার্গলিং করা উচিত। গারগলিংয়ের উদ্দেশ্যটি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে আর্দ্র রাখা, কারণ এটি কেবল একটি আর্দ্র অবস্থায় তার কার্য সম্পাদন করতে পারে। সহজ লবণ একটি গারগল সমাধান প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করতে, 200 মিলিলিটার হালকা গরম এক টেবিল চামচ টেবিল লবণ দ্রবীভূত করুন পানি। ফলস্বরূপ গারগেল সলিউশন এর শ্লেষ্মা ঝিল্লি "পরিষ্কার" করে ফলক এবং এটির লবণের কারণে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে একাগ্রতা। পর্যাপ্ত তরল গ্রহণের ফলে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি আর্দ্র থাকে। ভেষজ চা প্রকৃতি থেকে কার্যকর উপাদান সঙ্গে এখানে সুপারিশ করা হয়। ক্যামোমিল এবং ঋষি তাদের অ্যান্টি-জীবাণু এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলির জন্য পরিচিত। তবে, প্রশান্তি প্রভাব আরও তীব্র যদি ক্যামোমিল-ঋষি চা সমৃদ্ধ হয় Marshmallow রুট এবং flaxseed। ঠান্ডা লাগার সাথে লক্ষণ হিসাবে গলা ব্যথা ডায়াফোরেটিক চুন বা ওডারফ্লাওয়ার চা দিয়েও চিকিত্সা করা যেতে পারে। "অভ্যন্তরীণ" চিকিত্সা ছাড়াও, বাহ্যিক সংকোচনের ব্যবস্থা করা যেতে পারে। এখানে অন্যান্য জিনিসের মধ্যে স্যাঁতসেঁতে-ঠান্ডা কোয়ার্ক পোল্টাইস পরিচিত। এর প্রস্তুতির জন্য, একটি তোয়ালে একটি সরু খামে ভাঁজ করা হয় এবং প্রায় পাঁচ সেন্টিমিটার পুরু শীতল দই দিয়ে ছড়িয়ে দেওয়া হয়। দই পাশ দিয়ে প্রয়োগ করা চামড়া এবং কাছাকাছি মোড়ানো ঘাড়, মোড়ানো অবশেষে একটি শুকনো কাপড় দিয়ে isেকে দেওয়া হয়। মোড়ক পরে পরা হয় ঘাড় দই স্তরটি শুকানো পর্যন্ত
দ্রুত সহায়তা
গলা ব্যথার জন্য দ্রুত সহায়তা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি কেবল ভ্রমণে থাকেন এবং নিজেকে পোল্টিস বা অনুরূপ ঘরোয়া প্রতিকার করতে না পারেন। তবুও, আপনার গলা ব্যথা হওয়ার সময় সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল ঘরে বসে থাকা এবং বিছানায় প্রচুর সময় ব্যয় করা যাতে দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডাটি প্রথমে বিকাশ হতে না পারে। দ্রুত গলা ব্যথা বিরুদ্ধে ক্যান্ডিস সাহায্য করুন ঋষি বা অন্যান্য inalষধি গুল্ম। তদ্ব্যতীত, তরল সর্বোপরি সাহায্য করে। শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি দ্বারা বিরক্ত না হওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিরূদন. পানি এবং চা যেমন কেমোমিল চা বা সেজ টি সেরা। চাটি কোনও থার্মাস ফ্লাস্কের সাথে নেওয়া সহজ warm গলাতে ঘা জন্য গরম গরম রাখা জরুরি - তাই একটি উষ্ণ স্কার্ফ এবং সামান্য কথা বলার হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ভাল ব্যথা দ্রুত Uckingষি ক্যান্ডিস চুষতে গলা ব্যথা প্রশমিত করতে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে মধ্যে রাখতে সহায়তা করে মুখ এবং গলা আর্দ্র। আপনি বাড়িতে না থাকলেও আপনি প্রায় যেকোন জায়গায় টেবিল লবণ পেতে পারেন। কিছুটা হালকা গরম মিশ্রিত পানি, এটি একটি আদর্শ গারগল সলিউশন তৈরি করে তবে আপনি এটি দৃ strong় ক্যামোমাইল বা সেজ চা থেকেও তৈরি করতে পারেন। গারগলিং শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং soothes আর্দ্র করে, এবং সক্রিয় উপাদানগুলি নিশ্চিত করে যে প্রদাহ কমতে পারে গলা ব্যথার প্রথম প্রতিরোধক হিসাবে, কাশি ফোঁটা বা লজেন্স প্রস্তাবিত হয়। ক্যান্ডিস চুষতে বা অনুরূপ প্রবাহকে উদ্দীপিত করে মুখের লালা। উদ্দীপিত মুখের লালা পরিবর্তে প্রবাহ তিনটি কার্য সম্পাদন করে: প্রথমত, এটি নিশ্চিত করে যে বিরক্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি আর্দ্র হয়। দ্বিতীয়, মুখের লালা সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লি পুনরায় জেনারেট করে এবং ওয়ার্ড বন্ধ করে দেয় প্যাথোজেনের। এবং তৃতীয়ত, বর্ধিত লালা উত্পাদনের ফলে বর্ধমান প্রকাশ ঘটে in অ্যান্টিবডি যা শরীরের স্ব-নিরাময় শক্তিগুলিকে একত্রিত করে। অনেক ভুক্তভোগী গলা ব্যথা করলে গরম লেবুতে ফিরে যেতে চান। তবে এটি এর পরিবর্তে ক্ষতিকারক, কারণ লেবু রয়েছে অ্যাসিড যে অতিরিক্ত ইতিমধ্যে আক্রমণ শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালা। সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত গলা গলাতে প্রযোজ্য: গরম, মশলাদার বা অম্লীয় খাবার এবং পানীয় আপাতত এড়ানো উচিত! গলাতে অসুস্থতা যদি গ্রাস করতে অসুবিধা হয়, তবে শক্ত খাবারের পরিবর্তে মিষ্টি খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। ঘরের বাতাসের ঘন ঘন ক্ষেত্রে যথেষ্ট পরিমাণে আর্দ্রতার দিকে নজর দেওয়াও এটি কার্যকর, কারণ এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়া থেকেও রক্ষা করে।
বিকল্প প্রতিকার
গলা ব্যথার বিকল্প প্রতিকারগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ। কারণ কেবল প্রকৃতির নিরাময় শক্তিটি যখন গলাতে ব্যথা হয় তখন তাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। উদাহরণ স্বরূপ, গোলমরিচ গলা ব্যথার বিরুদ্ধে সাহায্য করে যদি আপনি এর সাথে কয়েক চা চামচ জল এবং আধা চা চামচ মিশ্রণ করেন মধু। মিশ্রণটি এরপরে দ্রবীভূত হওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত মুখ সকালে এবং সন্ধ্যায় খাঁটি দিয়ে গার্গলিং ঘৃতকুমারী রস ব্যথা যেমন ঠিক তেমনি আপেলের সাহায্যে গারলিংয়েও সহায়তা করতে পারে সিডার ভিনেগার জল দ্বারা পাতলা। এই বরং কম পরিচিত টিপস জটিল এবং কার্যকর। আপনি যদি প্রবীন ফুল থেকে চা বানান, তবে আপনি গলা ব্যথায় ভাল করতে পারেন। চা যেমন গাছপালা থেকে তৈরি ইয়ারো, টাইম, ফিতা, ম্যালো or Marshmallow রুটও কার্যকর। তবে গলা ব্যথা কমে যেতে না চাইলে খুব শীঘ্রই ডাক্তারকে দেখার নিয়মটি অনুসরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ is কারণ প্রায় দুই থেকে তিন দিন পরে যদি তারা উন্নতি না করে তবে একটি গুরুতর রোগ ব্যথার পিছনে থাকতে পারে। ভেষজ প্রস্তুতি ব্যাপকভাবে গলা ব্যথা প্রতিকার হিসাবে পরিচিত এবং গ্রহণ করা হয়। ভেষজ ঔষধ বিকল্প নিরাময়ের পদ্ধতিটি তাই গলা ব্যথার পক্ষে বেশ সাধারণ এবং কার্যকর। এই কার্যকারিতার ভিত্তিতে গাছগুলিতে থাকা প্রয়োজনীয় তেলগুলি রয়েছে। এটি উদাহরণস্বরূপ, ক্ষেত্রে with টাইম এবং মারজোরাম, যা গলা ব্যথার প্রতিকার প্রস্তুত করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। বাড়িতে শুকনো গুল্ম থেকে এই জাতীয় ভেষজ চা বা গারগল সলিউশন তৈরি করার সময় গুরুত্বপূর্ণ হ'ল ইনফিউশন সময়, যা প্রায় দশ মিনিট হওয়া উচিত। টাটকা গুল্ম, যেমন টাইম, গলা গলার জন্য একটি সিরাপ তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটিতে দ্রবীভূত আকারে প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে এবং বিশেষত বাচ্চাদের কাছে এটি জনপ্রিয়। একই পেঁয়াজ এবং এর সংমিশ্রণের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য মধু। একটি কাটা পেঁয়াজ মধু মিশ্রিত করা হয়। কমপক্ষে 12 ঘন্টা আধানের সময় পিঁয়াজের সক্রিয় পদার্থগুলি মধুতে প্রবেশ করতে পারে। পেঁয়াজ মধু দিনে তিনবার চামচ দিয়ে পরিচালনা করা হয়। খাঁটি উদ্ভিদের ওষুধ ছাড়াও এর সম্ভাব্য প্রতিকারগুলি সদৃশবিধান গলা ব্যথা বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে বিষকাঁটালি, অ্যাকোনিটাম, হেপার সালফিউরিস or মার্উরিয়াস সলিউবিলিস. বাচ ফুল গলা ব্যথা জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
