শরীরচর্চা এবং কাঁধে আর্থ্রোসিস
In শরীরচর্চা, ব্যথা প্রায়শই ঘটে। অস্থায়ী পেশী ব্যথা ছাড়াও, এটিও হতে পারে সংযোগে ব্যথা। যেহেতু বৃহত পেশী যেমন পেক্টোরাল পেশীগুলিও আন্দোলনে প্রশিক্ষিত হয় অংসফলক, যৌথ প্রায়শই খুব ভারী ওজনে প্রকাশিত হয়।
এগুলি একে অপরের বিরুদ্ধে যৌথ পৃষ্ঠতল টিপুন এবং এইভাবে যৌথ উপর একটি ভারী বোঝা রাখে। অনুশীলন যদি শরীরচর্চা এই ধরনের লোড সহ কেবলমাত্র ন্যূনতম ভুলভাবে সঞ্চালিত হয়, এটি ইতিমধ্যে যৌথের চেয়ে আরও বড় স্ট্রেন। পুনর্জন্ম এবং বিশ্রামের অভাবও প্রায়শই এর কারণ হয় ব্যথা মধ্যে কাঁধ যুগ্ম সময় শরীরচর্চা.
যেহেতু প্রশিক্ষণের লক্ষ্যটি মিস করা উচিত নয় বা দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োগ করা উচিত নয়, সামান্য ব্যথা প্রায়ই দমন করা হয়। সময়ের সাথে সাথে তারা আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে the কাঁধ যুগ্ম সময় ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ এবং শরীরচর্চা এইভাবে প্রথম দিকে বিকাশের কারণ হতে পারে আর্থ্রোসিস। বিশেষত যখন বেঞ্চ টিপছে, একটি ভুল কৌশল এবং অপর্যাপ্ত যৌথ স্থিতিশীলতার কারণে এই জাতীয় অভিযোগগুলি দেখা দেয় কাঁধের প্যাঁচ.
ওষুধের
কাঁধের ব্যথা উপশম করতে ড্রাগগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় আর্থ্রোসিস এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া কমাতে।
- প্রায়শই তথাকথিত অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) রোগীদের সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই পদার্থের উত্পাদন দমন প্রোস্টাগ্লান্ডিনশরীরের নিজস্ব ব্যথা এবং প্রদাহজনক পদার্থ
এনএসএআইডিদের প্রতিনিধিদের মধ্যে রয়েছেন এএসএস, ibuprofen or ডিক্লোফেনাক.
- এনএসএআইডিগুলির একটি বিকল্প হ'ল তথাকথিত COX-2 ইনহিবিটার (কক্সিব) যা ব্যথার বিকাশের জন্য দায়ী একটি নির্দিষ্ট এনজাইম (সাইক্লোক্সিজেনেস 2) বিশেষভাবে বাধা দেয়। কক্সিব সাধারণত এনএসএআইডিগুলির চেয়ে ভাল সহ্য করা হয় (যা এতে সমস্যা তৈরি করতে পারে পেট যদি অবিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়) এবং এটি একটি দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া যেতে পারে।
- ওপিওড অ্যানালজেসিকগুলি তীব্র ব্যথার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই গ্রুপের দুর্বল ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে কোডাইন, বুপ্রেনরফাইন বা fentanyl.
- ক্লাসিক সহ ব্যাথার ঔষধ, ক্যাপসাইকিন হিট প্যাচ, শয়তান এর নখর মূল বা ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল নিষ্কাশন লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
