কিনসিয়োটেপ | অ্যাকিলিস টেন্ডার শক্ত করুন

Kinesiotape

সার্জারির অ্যাকিলিস কনডন সঙ্গে জোরদার করা যেতে পারে kinesiotape। যাইহোক, এই শক্তিশালীকরণ শরীর থেকে আসে না, তবে বাহ্যিকভাবে আনা হয়। সুতরাং, এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র অস্থায়ীভাবে ব্যবহার করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ যখন তীব্র অভিযোগ উপস্থিত থাকে।

ওভারলোডিংয়ের ক্ষেত্রে, আপনি যদি বিরতি পরে আবার খেলা শুরু করেন তবে টেপটি একটি সহায়ক প্রভাব ফেলতে পারে। শক্তিশালী করতে অ্যাকিলিস কনডন, টেপটি অ্যাকিলিস টেন্ডার থেকে শুরু করে ওয়াই আকারে আটকে আছে। বেসটি পায়ের একার নিচে সংযুক্ত থাকে এবং ওয়াইয়ের উরুর প্রত্যেকটি বাছুরের পাশে আটকে থাকে একেবারে নীচে হাঁটু ফাঁপা.

এখানে শেষ দেখা। উপরের একদিক থেকে আরও একটি স্ট্রিপ চলতে থাকে অ্যাকিলিস কনডন সোজা বাছুরের উপরে