সারাংশ
এর অনুসরণীয় চিকিত্সা ক cruciate সন্ধিবন্ধনী ফাটল সাধারণ উপর নির্ভর করে শর্ত এবং ফাটল পরিধি। সু-বিকাশযুক্ত পেশীগুলির সাথে অ্যাথলেটিক ব্যক্তি রক্ষণশীল থেরাপির মাধ্যমে ওজন সহ্য করার ক্ষমতা তার আবার ফিরে পাবে। সাধারণ আঘাতের প্রক্রিয়াটি স্থির নিম্নের সাথে হাঁটুতে ঘোরানো the পা.
স্কাইয়ার, সকার খেলোয়াড় বা সাধারণত খেলাধুলার ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই ঘটে যেখানে প্রচুর সংকোচনের প্রয়োজন হয়। ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলি আর এই লোডটি এবং টি সহ্য করতে পারে না cruciate সন্ধিবন্ধনী ছেঁড়া হয়েছে above উপরে উল্লিখিত সর্বাধিক সাধারণ আঘাতের ব্যবস্থাটি পূর্ববর্তীকে আঘাত করা cruciate সন্ধিবন্ধনী, অন্তর্নিহিত এবং অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট, যাকে "অসুখী ত্রিযুক্ত" বলা হয়। কম অ্যাথলেটিক ব্যক্তিতে, ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট প্লাস্টিকটি স্থিতিশীল করার জন্য সঞ্চালিত হয় জানুসন্ধি.
ফলো-আপ চিকিত্সায়, ব্যথা এবং ফোলা স্বতন্ত্রভাবে চিকিত্সা করা হয় এবং ধাপে ধাপে অনুশীলন বৃদ্ধি করা হয়। সঠিকটি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ পা সমস্ত অনুশীলনের সময় অক্ষ এবং সাবধানে শক্তি বাড়ানোর জন্য।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
