কনজারভেটিভ চিকিত্সা
রক্ষণশীল চিকিত্সা জন্য cruciate সন্ধিবন্ধনী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট প্লাস্টিক সার্জারির পরবর্তী চিকিত্সার পরে ফাটল similar প্রারম্ভে, ব্যথা এবং ফোলা লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা হয়। ব্যথা পেশী এবং রগ প্রতিরক্ষামূলক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে তাপ থেরাপি, নরম টিস্যু কৌশল এবং ঘর্ষণ।
ফোলা দ্বারা উন্নত হয় লসিকা নিকাশী বা ডিকনজেস্ট্যান্ট লসিকানালী নিষ্কাশন। উপরন্তু, রোগীর উন্নত করা উচিত পা এবং পেশী পাম্প দিয়ে নিজেকে ফোলা নিয়ন্ত্রণ করুন। যদি চলাচলে সীমাবদ্ধ থাকে তবে ম্যানুয়াল থেরাপিউটিক ভেন্ট্রাল (= এগিয়ে) বা ডারসাল (= পিছনে) টিবিয়ার স্লাইডিং (= শিনবোন) দ্বারা গতিশীলতা উন্নত হবে improved
এর অর্থ হ'ল থেরাপিস্ট নীচের শারীরবৃত্তীয় আন্দোলনকে সমর্থন করে পা যাতে চলাফেরার পরিমাণ আরও উন্নত হয়। দ্য গোড়ালি জয়েন্ট এবং টিবিফাইবুলার জয়েন্ট (= টিবিয়া এবং ফাইবুলার মধ্যে যৌথ) এছাড়াও চিকিত্সা করা উচিত, কারণ আঘাতের ব্যবস্থার কারণে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। রক্ষণশীল চিকিত্সা ক cruciate সন্ধিবন্ধনী ফাটল সাধারণত রোগীদের মধ্যে সঞ্চালিত হয় যাদের ভাল স্থায়িত্ব থাকে জানুসন্ধি এবং পেশীবহুলভাবে অস্থিতিশীলতার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে।
যতক্ষণ না হাঁটু পুরোপুরি লোড করা যায়, সমন্বয় এবং ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ উন্নত প্রশিক্ষণ জানুসন্ধি শুরু হয়। চলমান অসম পৃষ্ঠগুলিতে যেমন একটি ডুবে যাওয়া কুশন, কাঁপানো বোর্ড, স্পিনিং টপ, ট্রামপোলিন ইত্যাদি প্রাথমিক পর্যায়ে থেরাপির বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। রোগীর শারীরবৃত্তীয়ভাবে রোল করা উচিত এবং হাঁটু অক্ষ বজায় রাখা উচিত।
সঠিক মনোপডের বিকাশও গুরুত্বপূর্ণ। শিয়ারিং ফোর্সগুলি অস্ত্র এবং অন্যটির চলাচলে উত্পন্ন হয় পা, যার জন্য রোগীর ক্ষতিপূরণ করা উচিত। এড়াতে পায়ের অক্ষটি রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ব্যথারক্ষণশীল চিকিত্সার পরবর্তী কোর্সে, ব্যথা না হলে ব্যায়ামগুলি বাড়ানো যেতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী, হাঁটু বাঁকানো, অসম পৃষ্ঠে সক্রিয় অনুশীলন, জাম্পিং এবং and দৌড় ব্যায়াম থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ব্যথা না ঘটে এবং পেশীগুলি অত্যধিক চাপযুক্ত হয় না। রোগীর ফিটার যত দ্রুত তত দ্রুত তিনি ছেঁড়া থেকে নিরাময় করতে সক্ষম হবেন cruciate সন্ধিবন্ধনী। সহায়ক পদক্ষেপ যেমন তাড়িত্, আল্ট্রাসাউন্ড, ম্যাসেজ, লসিকা নিকাশী, ঠান্ডা বা তাপ থেরাপি উপকারী।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
