ক্লান্তি ও ক্যান্সার
প্রসঙ্গে ক্লান্তি এবং ক্লান্তি ক্যান্সার রোগ এবং এর থেরাপি প্রায় সব রোগীর মধ্যে ঘটে। এই প্রসঙ্গে, একজন ক্লান্তির কথাও বলেছিলেন, ক্লান্তির চরম অবস্থা, যা থেকে চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরেও ৪০% রোগী স্থায়ীভাবে ভোগ করতে থাকে। এটি দ্বারা হতে পারে ক্যান্সার রোগ নিজেই, তবে থেরাপি, অঙ্গ ক্ষতি বা ক্যান্সার রোগের মানসিক পরিণতি দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গগুলির সাথেও (বিষণ্নতা, উদ্বেগ)।
আক্রমণাত্মক কেমোথেরাপিউটিক ওষুধগুলি বিভাজনকারী টিউমার কোষগুলিতে কাজ করে তবে স্বাস্থ্যকর, বিভাজনকারী কোষগুলিতেও কাজ করে যেমন রক্ত কোষ অস্থি মজ্জা। কেমোথেরাপিগুলি এইভাবে প্ররোচিত করতে পারে রক্তাল্পতাযা সংক্রমণ, ফ্যাকাশে, দুর্বলতা, স্ট্রেস এবং ক্লান্তির মধ্যে শ্বাসকষ্টের বর্ধিত সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায় সব রোগীই চিকিত্সা করেছেন রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা তীব্র ক্লান্তি সিন্ড্রোমে ভুগছেন।
তবে থেরাপি শেষ হওয়ার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে এটির উন্নতি ঘটে improves এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্পষ্ট নয় যে কিছু রোগী কেন এটি দীর্ঘকাল বা স্থায়ীভাবে (সর্বদা ক্লান্ত) জন্য ভোগেন। সাথে সংযোগ বিষণ্নতা এর মানসিক প্রক্রিয়াজাতকরণে অসুবিধা দ্বারা আলোচনা করা হয় ক্যান্সার, ঘুম জাগানো ছন্দ এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলিতে ব্যাঘাত।
এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে রোগী মানসিকভাবে সমর্থিত এবং আবেগের সাথে রোগটি প্রক্রিয়া করা শিখেন। এটি পৃথকভাবে প্রতিটি রোগীর পক্ষে খুব আলাদাভাবে কঠিন, যার কারণেই প্রতিটি রোগীকে নিজের জন্য সবচেয়ে ভালভাবে মোকাবেলার জন্য একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে। স্ব-সহায়তা গোষ্ঠী, সাইকোথেরাপিউটিক আলোচনা এবং আত্মীয়দের সাথে মুক্ত যোগাযোগ এখানে সহায়তা করতে পারে। সুতরাং এটি ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ক্যান্সার থেরাপির অধীনে সর্বদা ক্লান্ত থাকে।
ক্লান্তি এবং থাইরয়েড গ্রন্থি
সার্জারির থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ভারসাম্য শরীরের. এটি থাইরয়েড উত্পাদন করে হরমোন থাইরক্সিন এবং ট্রায়োডোথাইরন এগুলি শরীরে অনেকগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, শক্তি রূপান্তর বৃদ্ধি করে এবং বিপাককে উদ্দীপিত করে।
তবে, যদি থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ করে না, এটি সাধারণত বিভিন্ন লক্ষণ দ্বারা প্রকাশিত হয়। যদি থাইরয়েড গ্রন্থি অপ্রচলিত (হাইপোথাইরয়েডিজম), খুব কম থাইরয়েড হরমোন উত্পাদিত বা প্রকাশিত হয়। এটি জন্মগত বা আরও ঘন ঘন - কোনও কারণে হতে পারে থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ or আইত্তডীন স্বল্পতা.
ক্ষতিগ্রস্থদের লক্ষ্য করুন হাইপোথাইরয়েডিজম উদাহরণস্বরূপ গ্লানি, দুর্বলতা, তালিকাহীনতা, ওজন বৃদ্ধি, চুল পরা, ঠান্ডা বা হতাশ মেজাজ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি। অবিচল গ্লানি অতএব একটি অপ্রচলিত থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে। থেরাপিউটিকভাবে, থাইরয়েড হরমোন ট্যাবলেট আকারে রোগীর প্রতিস্থাপন এবং সরবরাহ করা হয়।
মধ্যে থাইরয়েড স্তর রক্ত স্তরগুলি স্বাভাবিক হচ্ছে কিনা তা নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত। যদি এটি হয় তবে রোগীদের সাধারণত কোনও সীমাবদ্ধতা থাকে না এবং তারা স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে। Hyperthyroidismঅন্যদিকে, সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থির তুলনায় কম-বেশি বিপরীত লক্ষণগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে।
আক্রান্তরা নার্ভাস, ওজন কমাতে, প্রচুর ঘাম পান, ধড়ফড় করছেন, ঘুমের ব্যাধি বা হাত কাঁপছে (কম্পন) এবং প্রায়ই বিরক্ত হয়। ক্লান্তি এর অন্যতম লক্ষণ নয় hyperthyroidism। সংক্ষেপে, আপনি যদি সর্বদা ক্লান্ত থাকেন তবে এটি অপ্রচলিত থাইরয়েড হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
চোখ প্রতিদিন ভারী স্ট্রেসের শিকার হয়। বিশেষত কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করার সময় এগুলি খুব স্ট্রেইন্ড হয়ে যায় এবং দ্রুত শুষ্ক, চুলকানি বা হয়ে যেতে শুরু করে জ্বলন্ত। দীর্ঘ কম্পিউটারের কাজ শেষে আপনি যদি পর্দা থেকে সরে যান তবে আপনার দৃষ্টি প্রায়শই ঝাপসা হয়ে যায়।
চোখ ক্লান্ত এবং আর পরিবেশের দিকে ভালভাবে ফোকাস করতে পারে না। এটি কম্পিউটারের স্ক্রিনে কাজ করার সময় চোখ দীর্ঘ সময় ধরে একই অবস্থানে থেকে যায় to এটি চোখের পেশীগুলিকে স্ট্রেইন করে।
এছাড়াও, আপনি যখন কোনও স্ক্রিনটি দেখেন তখন খুব কমই ঝলকান। এটি চোখের জল হ্রাস করে এবং চোখগুলি দ্রুত শুকিয়ে যায়। স্ক্রিনের কাজ থেকে প্রায়শই সংক্ষিপ্ত বিরতি নেওয়া সহায়ক, যাতে চোখের মধ্যে কিছু বৈচিত্র্য আসে। ইচ্ছাকৃতভাবে আরও ঘন ঘন জ্বলজ্বলে সাহায্য করতে পারে যাতে আর্দ্রতা উন্নত হয়।
চোখ দিয়ে বিভিন্ন বস্তুর লক্ষ্যবস্তু ফোকাস চোখের পেশী উদ্দীপনা এবং আলগা করে। কর্মক্ষেত্রটিও ভালভাবে আলোকিত করা উচিত যাতে চোখের কোনও অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করতে না হয়। ক্লান্ত এবং শুকনো চোখ প্রায়শই খুব শুষ্ক বায়ু দ্বারা সৃষ্ট হয়।
বিশেষত শীতের মাসগুলিতে অনেক কক্ষ অতিরিক্ত উত্তপ্ত হয় এবং শুকনো গরম বাতাস চোখের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। সুতরাং, কক্ষগুলি সংক্ষেপে এবং নিয়মিতভাবে বায়ুচলাচল করা উচিত। এছাড়াও, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ নিশ্চিত করতে হবে, কারণ ens শুকনো চোখ উদাহরণস্বরূপ, সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল নেত্রবর্ত্মকলাপ্রদাহ। অবশেষে, চোখ সর্বদা ক্লান্ত হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে!
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
