হাইপারহোমিসিটিনেমিয়া: থেরাপি

সাধারণ ব্যবস্থা

  • নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকা) তামাক ব্যবহার)।
  • সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
  • সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
    • একটি চিকিত্সাবিহীন তদারকি ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে BMI। 25। অংশগ্রহণ।
  • স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
  • মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
    • জোর

নিয়মিত চেকআপ

  • নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ

পুষ্টিকর ওষুধ

  • পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
  • মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
    • প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
    • সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
    • উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
  • নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
    • হাইপারহোমিসিস্টাইনেমিয়া ভিটামিন বি 6 এর বৃদ্ধি বর্ধনের দ্বারা কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে, ভিটামিন B12 এবং বিশেষত ফোলিক অ্যাসিড.
    • সমৃদ্ধ ডায়েট:
      • ভিটামিন (ভিটামিন বি 6, বি 12, ফোলিক অ্যাসিড) - শাকসবজি, ফলমূল এবং পুরো শস্যের সিরিয়ালের উচ্চ মাত্রায় 400 ডলার / দিনে একটি ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করা যায়। ভিটামিন B12 খাওয়ার বৃদ্ধি দ্বারা প্রয়োজনীয়তাগুলি বিশেষত পূরণ করা যেতে পারে দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ। ভিটামিন বি 6 মূলত শিম, ভোজ্য ব্রান, মাছ এবং খাওয়ার মাধ্যমে গ্রহণ করা হয় বাদাম.
      • ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড (সামুদ্রিক মাছ)
  • পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
  • "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন ক্রোড়পত্র (পরিপূরক)
    • হাইপারহোমোসিস্টিনেমিয়া> 10 মিমোল / এল এর ক্ষেত্রে:
    • মিথাইলনেট্রেহাইড্রোফলেট রিডাক্টেসের (এমটিএইচএফআর) পলিমারফিজমের ক্ষেত্রে: সক্রিয় ফলিক অ্যাসিডটি হোমোজাইগাস বৈশিষ্ট্যবাহী বাহকগুলিতে 5-এমটিএইচএফ গঠন করে।
  • বিস্তারিত তথ্যের জন্য পুষ্টিকর ওষুধ, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন.

খেলাধুলার ওষুধ

সাইকোথেরাপি