রোগ নির্ণয়
কারণের উপর নির্ভর করে, নির্ণয়ের বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধ্রুপদী পদ্ধতিগুলি হয় আল্ট্রাসাউন্ড (সোনোগ্রাফি), এমআরআই চলাকালীন গর্ভাবস্থা (= চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র) এবং সিটি (= কম্পিউটার টমোগ্রাফি)। বিশেষত অনাগত সন্তানের রেডিয়েশনের সংস্পর্শের পরিপ্রেক্ষিতে, নির্ণয়ের দিকে পরিচালিত সমস্ত প্রক্রিয়া ভালভাবে সুষম হয়।
শুধুমাত্র এমআরআই করা যেতে পারে গর্ভাবস্থা বিকিরণ এক্সপোজার ছাড়া। তবে এখানেও কঠোর বিধিনিষেধ রয়েছে: এক্সরে গর্ভকালীন পেলোওপ্যাথির জন্য ডায়াগনস্টিক্স প্রথম পছন্দের পদ্ধতি। সাইটোলজি এবং কোলপস্কোপি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যদি সার্ভিকাল ক্যান্সার সন্দেহ হয়.
এর মধ্যে একটি স্মিয়ার গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত এপিথেলিয়াম এর গলদেশ এবং একটি কোলপোস্কোপ দিয়ে জরায়ুর পরিদর্শন করা। রোগীর সাথে একটি ভাল অ্যানমনেসিস সাক্ষাত্কারটি ভুলে যাবেন না, এর জন্য সম্ভাব্য কারণগুলি ইতিমধ্যে সংকুচিত করতে সক্ষম হতে হবে কোকিসেক্স ব্যথা সময় গর্ভাবস্থা. দ্য ব্যথা ইতিহাসে ব্যথাগুলির অবস্থান, ধরণ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা অন্তর্ভুক্ত। তদ্ব্যতীত, এটি কখন থেকে এটি জানা প্রাসঙ্গিক কোকিসেক্স ব্যথা অস্তিত্ব রয়েছে, ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে কিনা এবং রোগী ব্যথাটিকে কার্যকারণীয় সম্পর্কের মধ্যে ফেলতে পারে কিনা (উদাহরণস্বরূপ, কোকিসেক্স)। অবশেষে, উপস্থিত চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে ইতিমধ্যে কোনও ব্যথা ত্রাণ ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে কিনা, যদি তাই হয়, কোনটি, এবং এমন কোনও অবস্থান রয়েছে যেখানে কোসেক্স ব্যথা শক্তিশালী বা দুর্বল।
কোন ডাক্তার গর্ভাবস্থায় কোকসেক্স ব্যথার চিকিৎসা করে?
সম্পর্কিত যোগাযোগের প্রথম পয়েন্ট গর্ভাবস্থায় ব্যথা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ হতে হবে। সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থাকালীন কোকসেক্স ব্যথা একটি সাধারণ ঘটনা এবং এটি উদ্বেগের কারণ নয়। তা সত্ত্বেও, কয়েকটি ক্ষেত্রে কোসেক্সেক্স ব্যথার আরও একটি কারণ সম্ভব হতে পারে। আপনার কাক্সেক্স ব্যথার কোনও সম্ভাব্য অপ্রাকৃত কারণটি প্রমাণ করার জন্য, আপনাকে সেই অনুযায়ী আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারপরে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে একটি অর্থোপেডিক সার্জন বা ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে উল্লেখ করতে পারেন, যিনি পরে কোসেক্স ব্যথার একটি লক্ষ্যবস্তুতে চিকিত্সা করতে পারেন।
থেরাপি
এখানেও, থেরাপির ধরণটি কোকসেক্স ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। প্রথম অগ্রাধিকারটি লক্ষণগুলি হ্রাস করা, অর্থাৎ ব্যথার চিকিত্সা করা। এটি বেদনানাশক দ্বারা করা যেতে পারে (ব্যাথার ঔষধ) যেমন প্যারাসিটামল.
এএসএর বিপরীতে, প্যারাসিটামল গর্ভাবস্থায়ও নেওয়া যেতে পারে। সক্রিয় উপাদান এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (এএসএ) এর আরেকটি অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাব রয়েছে, যথা ডাকটাস বোটালির প্রথম দিকে বন্ধ, এর মধ্যে একটি বিশেষ সংযোগ এওরটা এবং শিশুর রক্ত প্রবাহে পালমোনারি ট্রাঙ্ক (পালমোনারি ধমনী)। তদুপরি, এএসএ বাধা দেয় রক্ত জমাট বাঁধা, যাতে এটি গর্ভাবস্থার 37 তম সপ্তাহের শেষ অবধি গ্রহণ করা যেতে পারে, যদি তা না হয় তবে অন্যথায় জন্মের সময় রক্তপাতের ঝুঁকি থাকে।
প্যারাসিটামল তাই গর্ভাবস্থায় পছন্দের ব্যথানাশক। ড্রাগ চিকিত্সা ছাড়াও, অন্যান্য দরকারী চিকিত্সামূলক ব্যবস্থা রয়েছে। বিশেষত গর্ভাবস্থায় সিট কুশন বা কোলের বেল্ট ব্যবহার করে কক্সিক্স ব্যথা উপশম হতে পারে।
থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচনা পয়েন্ট হ'ল পেশী। যদি কোসেক্সেক্স ব্যথা পেশী উত্তেজনার ফলে আসে, তাপ থেরাপি সহায়ক (উদাহরণস্বরূপ তাপ প্লাস্টারগুলির সাথে যেমন থার্মারকেয়ার) সাধারণভাবে এটি পেশী শিথিল করার পাশাপাশি পেশী বিল্ডিং থেরাপি বেছে নেওয়াও কার্যকর।
উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি lিলা হতে পারে ম্যাসেজ বা ফিজিওথেরাপি যাতে সময়ের সাথে কক্সিক্স ব্যথা কম তীব্র হয়। পেশী বিল্ডিং এর পটভূমি পিছনে এবং উভয়ই শক্তিশালী করা হয় শ্রোণী তল ভাল স্থিতিশীলতা অর্জনের জন্য পেশী। কোসেক্সেক্স ব্যথা যদি স্নায়ু প্রবেশের কারণে হয়, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ চিকিত্সা সরঞ্জাম হিসাবে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
একটি নিয়ম হিসাবে, উপরে বর্ণিত সমস্ত রক্ষণশীল থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি কোসেক্স ব্যথা মোকাবেলায় যথেষ্ট। কেবলমাত্র কক্সিক্সের ক্ষেত্রে ফাটল অস্ত্রোপচারের জন্য সম্ভবত কোনও ইঙ্গিত রয়েছে, যার মধ্যে পুনঃসংশোধন, অর্থাত্ হাড়ের অংশ অপসারণ করা হয়। যেহেতু কোকসেক্সটি সর্বনিম্ন হাড়ের শেষ কাঠামোর প্রতিনিধিত্ব করে, অপসারণ অপেক্ষাকৃত অপ্রয়োজনীয়।
দুর্ভাগ্যক্রমে, সাধারণ পরিভাষায় বলা সম্ভব নয় যে গর্ভাবস্থার পরে কোসেক্সেক্স ব্যথা আবার উন্নতি করবে। কিছু ক্ষেত্রে, কোকসেক্স ব্যথা কেবল জন্ম প্রক্রিয়া দ্বারা চালিত হয় এবং তাই কেবল জন্মের পরে ঘটে। কোসেক্সেক্স ব্যথার চিকিত্সা করার জন্য অনুশীলনগুলি বিশেষত সহায়ক যদি কোনও পেশীজনিত কারণ থাকে।
এই ক্ষেত্রে, আরও অনুশীলন এবং একটি কসিক্স কুশন ব্যবহারের পাশাপাশি প্রশিক্ষণ শ্রোণী তল এবং পিছনের পেশী সাধারণত সাহায্য করে।
- অনুশীলন 1: শুরুর অবস্থান: চার পায়ে দাঁড়ানো (হাত, হাঁটু এবং চিটচিটে উভয় তালু দিয়ে মেঝেতে বিশ্রাম নেওয়া) - এই অনুশীলনের সময় শ্রোণীটি উপরের দিকে কাত হওয়া উচিত। ভার্টিব্রা দ্বারা ভার্টিব্রা, মেরুদণ্ডের সাথে ধীরে ধীরে একটি খিলান গঠন করুন।
যখন সর্বাধিক বাঁকানো অবস্থান পৌঁছে যায় তখন এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য অনুষ্ঠিত হয়। অবশেষে, শ্রোণীগুলি নীচের দিকে কাত হয়ে থাকে এবং বক্রতা ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হয়।
- অনুশীলন 2: শুরুর অবস্থান: আপনার পিঠে শুয়ে থাকা, হাতগুলি শিথিল করা এবং পাশের দিকে শুইয়ে রাখা, প্রায় বিশ সেন্টিমিটার দূরত্বে পা বাড়ানো। গ্লিটাল পেশী পুরোপুরি টেনশনে হওয়া উচিত (পুরো অনুশীলন জুড়ে!)
এবং নিতম্ব এবং পেট সিলিংয়ের দিকে উঠানো উচিত। হাঁটু অবশ্যই একে অপরকে স্পর্শ করবে না এবং তাদের মধ্যে দূরত্ব একই থাকবে should এরপরে অবস্থানটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য অনুষ্ঠিত হয়।
তারপরে ধীরে ধীরে পাছা আবার মেঝেতে রাখুন put কাঁধগুলি কোনও সময় মেঝে থেকে উঠা উচিত নয়।
- অনুশীলন 3: শুরুর অবস্থান: দর্জিদের আসন, সোজা পিছনে। এই অনুশীলনের মধ্যে উত্তেজনা শ্রোণী তল পেশী সক্রিয়ভাবে বোঝা উচিত।
পেশীগুলিকে দৃ strongly়ভাবে টান দিন এবং অনুভব করুন যে পেলভিক ফ্লোরটি কীভাবে বৃদ্ধি পায়। অবস্থান এবং টান কয়েক সেকেন্ডের জন্য রাখা উচিত exercise অনুশীলনটি প্রায়শই সংক্ষিপ্তভাবে পছন্দসই হিসাবে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে বিনোদন পর্যায়ক্রমে।
সিটের রিংটি মাঝখানে একটি গর্তযুক্ত একটি আসন কুশন। এই আসনটির রিংটি সাধারণত একটি ইনফ্ল্যাটেবল প্লাস্টিক বা ফেনা দিয়ে তৈরি।
যেমন একটি আসন রিং ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে কোকসেক্সে ব্যথা, অপারেশন বা এমনকি গর্ভাবস্থার পরে এবং পরে। একটি আসনের রিংয়ের উপর বসে বসে এমন একটি ফাঁকা আসন তৈরি করা যা কাক্সেক্স, পায়ূ অঞ্চল এবং মেরুদণ্ডকে মুক্তি দেয়। নরম পদার্থগুলি নিশ্চিত করে যে ব্যবহারকারী নতুন ছাড়া সিটের রিংটিতে দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে পারে উত্তেজনা.
ফলস্বরূপ, একটি বেদনাদায়ক, আরামদায়ক বসার গ্যারান্টি দেওয়া উচিত। সাধারণভাবে বা বিশেষত গর্ভাবস্থায় কোকসেক্স ব্যথার জন্য, তথাকথিত kinesiology টেপগুলি ফিজিওথেরাপির পাশাপাশি সহায়তা করতে পারে। তবে এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে "টেপিং" কেবলমাত্র থেরাপি হিসাবে নয়, ফিজিওথেরাপি পর্যন্ত সমর্থনকারী এবং ব্রিজিংয়ের ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।
সম্ভবত "টেপিং" এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবটি হ'ল ব্যথা উপশম। টেপটি ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে উত্পন্ন টান এবং চাপ উদ্দীপনা দ্বারা এটি অর্জন করা হয়। টান এবং চাপ ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে স্নায়ু প্রান্তকে সক্রিয় করে, যা পরিবর্তে সিগন্যালগুলিতে প্রেরণ করতে পারে মেরুদণ্ড। একটি শৃঙ্খল প্রতিক্রিয়া এইভাবে পেশী স্বন এবং পেশী টান হ্রাস করতে পারে, অনুভূত ব্যথা ত্রাণ ফলে। পিছনে টেপটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে, আপনার প্রশিক্ষিত ব্যক্তির সাথে পরামর্শ করা উচিত।
