ঘন ঘন ওয়াশিং, ঝরনা বা গোসল (স্নানের সময় সর্বাধিক 20 মিনিট / দীর্ঘস্থায়ী প্রাইরিটাসে: সম্পূর্ণ স্নানের সর্বাধিক 5 মিনিট; শীতল বা হালকা গোসল করা পানি বরং গরম) নোট: জল যোগাযোগের পরে, ড্যাব চামড়া.
জলবায়ু / ঘরের তাপমাত্রা ("পরিবেশ দূষণ এড়ানো" এর অধীনেও দেখুন)।
ঝরনা বা গোসল করার সাথে সাথেই প্রয়োগ করুন ময়েশ্চারাইজার ত্বকে গোসল করা বা গোসল করা থেকে আর্দ্রতা বজায় রাখা।
ময়শ্চারাইজিং প্রস্তুতি ব্যবহার করুন।
বস্ত্র
উলের পোশাকের পরিবর্তে তুলা
টাইট-ফিটিং পোশাকগুলি এড়িয়ে চলুন (যেমন লেগিংস)
হালকা পোশাক পরুন
সিনথেটিক পোশাক পরবেন না
চুলকানির ক্ষেত্রে চুলকানি এড়ানো উচিত
নখ ছোট করুন
রাতে সুতির গ্লাভস পরুন
চুলকানোর সময় দাগগুলি ঘষুন এবং এগুলি স্ক্র্যাচ করবেন না
বিশেষ করে খাবার চেক করা হচ্ছে খাদ্য সংযোজন, অ্যালার্জেনিক বা সিউডোএলার্জিক প্রভাবের জন্য (নীচে দেখুন) সিডোওলার্জি).
স্থায়ী ওষুধের কারণে বিদ্যমান রোগের উপর সম্ভাব্য প্রভাবের পর্যালোচনা দ্রষ্টব্য: এছাড়াও ওষুধ এবং তাদের উপাদান (উদা হাইড্রোক্সিথাইল স্টার্চ, এইচইএস) মেসেঞ্জার পদার্থের অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যেও মুক্তি দিতে পারে histamineযা চুলকানি শুরু করে।
মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
সাইকোসোমেটিক স্ট্রেস
জোর
পরিবেশগত চাপ এড়ানো:
জ্বালানী (রাসায়নিক, দ্রাবক)
শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা (শুকনো এয়ার)
অতিরিক্ত উত্তপ্ত কক্ষ (সর্বোচ্চ 21 ডিগ্রি সেলসিয়াস)
শুকনো ঘরের জলবায়ু air এয়ার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
পুরগেশন: পুরগেশন (ল্যাটিন পার্গ্রে থেকে "পরিষ্কার করার জন্য") হ'ল "পিউরিটিভ" অর্থে অন্ত্রগুলি ফাঁকা করা থেরাপি".এটি পুনর্বাসনে অবদান রাখে অন্ত্রের উদ্ভিদ। মজাদার পদ্ধতি হ'ল পরিপূরক ওষুধের চিকিত্সা পদ্ধতি, যা সম্ভবত শারীরিক তরলগুলি ডিটক্সাইফাই করার উদ্দেশ্যে করা হয়। শব্দগুলি কৌতুকপূর্ণ থেরাপি (ল্যাটিন হিউমারস "রস" থেকে) বা অ্যাসনার পদ্ধতি (চিকিত্সক বার্নহার্ড অ্যাসনার পরে, 1883-1960 )ও প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। নোটিশ।
ডিসবায়োসিসের ক্ষেত্রে (এর ঝামেলা) অন্ত্রের উদ্ভিদ), দিয়ে থেরাপি probiotics (মাইক্রোবায়োলজিকাল থেরাপি; সিম্বিওসিস নিয়ন্ত্রণ; খাদ্য সম্পূরক প্রোবায়োটিক সংস্কৃতি সহ) নির্দেশিত হয়।
