মূল্যায়ন - গ্লুটামিন গ্রহণ কি যুক্তিসঙ্গত?
যেমন কোনও ডায়েটারির মতো ক্রোড়পত্র, গ্রহণের প্রশ্নটি প্রায়শই বাজেটের একটি। ডায়েটরি শব্দটি ক্রোড়পত্র ইতিমধ্যে বোঝা যাচ্ছে যে অতিরিক্ত খাওয়া বাধ্যতামূলক নয়। Glutamine ইতিমধ্যে কিছু দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে যুক্তিসঙ্গত ডোজ রয়েছে এবং তদ্ব্যতীত একটি অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড নয়, তবে এটি দেহ নিজেই উত্পাদন করতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, তবে, glutamine ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সম্পূর্ণ হোস্ট রয়েছে। পেশী বৃদ্ধির বৃদ্ধিতে এর ব্যবহার ছাড়াও এটি রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা বা কোষগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য কিছু রোগের চিকিত্সায় ইতিমধ্যে ব্যবহৃত হয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং তাদের পর্যাপ্ত নতুন গঠনের গ্যারান্টি দেওয়া। অন্যদের মতো খাদ্য সম্পূরক, আমরা একটি পরিষ্কার সুপারিশ করার অধিকার সংরক্ষণ করি। তবে, দামের দ্বারা বাধা না পাওয়া লোকদের জন্য, glutamine এটি উপভোগ করতে আকর্ষণীয় করে এমন একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা অফার করে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
