তীব্র ব্রংকাইটিস ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির প্রদাহজনিত রোগ যা দ্বারা সৃষ্ট ভাইরাস 90% ক্ষেত্রে। রোগ মারাত্মক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় কাশি। সাধারণত, তীব্র ব্রংকাইটিস 14 দিনের মধ্যে নিরাময়। তবে জটিলতা করতে পারে can নেতৃত্ব দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস.
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস কি?
তীব্র ব্রংকাইটিস ব্রঙ্কিয়াল টিউব দ্বারা সৃষ্ট একটি প্রদাহজনক রোগ ভাইরাস 90% ক্ষেত্রে। তীব্র ব্রংকাইটিস একটি প্রদাহ নিম্নের শ্বাস নালীর এটি সাধারণত তথাকথিত দ্বারা ঘটে থাকে ঠান্ডা ভাইরাস, কখনও কখনও দ্বারা ব্যাকটেরিয়া। ব্রোঞ্চি এমন নলগুলির একটি সিস্টেম যা শ্বাসনালী বন্ধ করে দেয় নেতৃত্ব ফুসফুসে। প্রধান ব্রঙ্কি হ'ল দুটি প্রধান শাখা যা শ্বাসনালী বিভক্ত হয়। এই প্রধান ব্রোঞ্চিগুলি তখন ব্রোঞ্জিওলস নামে প্রগতিশীল সূক্ষ্ম শাখায় উপ-বিভাজন করে। ব্রোঞ্চিটি একটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে রেখাযুক্ত যা একটি স্নিগ্ধ শ্লেষ্মা উত্পাদন করে এবং কয়েক বিলিয়ন সিলিয়ায় আচ্ছাদিত। শ্লেষ্মা ক্ষুদ্র কণা ফাঁদে ফেলে এবং প্যাথোজেনের তাদের ফুসফুসে প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখতে, এবং সিলিয়া এগুলি এয়ারওয়েজের বাইরে ফিরিয়ে নিয়ে যায়। তীব্র ব্রংকাইটিস, এই শ্লেষ্মা সংক্রামিত এবং স্ফীত হয়ে যায়।
কারণসমূহ
তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের কারণগুলি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ভাইরাস, এবং কম সাধারণত ব্যাকটেরিয়া। ছত্রাকজনিত তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সম্ভব তবে এটি খুব কমই ঘটে এবং কেবল তখনই ঘটে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা মারাত্মকভাবে দুর্বল হয়। এছাড়াও তীব্র ব্রঙ্কাইটিস অন্য কোনও অসুস্থতার পূর্বসূরী বা সহযোগী হিসাবেও দেখা দিতে পারে, যেমন হাম, টক্টকে লাল জ্বরহুপিং কাশি, বা জল বসন্ত। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণত ভাইরাসজনিত ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্ট ভাইরাসগুলি হ'ল ফ্লু ভাইরাস, যেমন ইন্ফলুএন্জারোগ বা রাইনোভাইরাস। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এই রোগটি সাধারণত অন্যান্য ভাইরাস দ্বারা হয়, এখানে তথাকথিত আরএস বা ইসিএইচও ভাইরাস হ'ল ট্রিগার। ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির একটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ সাধারণত গৌণ সংক্রমণ হিসাবে দেখা যায়, যেমন ইতিমধ্যে বিদ্যমান ভাইরাল সংক্রমণের ফলাফল হিসাবে। পার্টিকুলেট পদার্থ, ধোঁয়া এবং গ্যাসগুলি যেমন জ্বালাময়গুলি তীব্র ব্রঙ্কাইটিসকে ট্রিগার করতে পারে।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস জ্বালা করে প্রাথমিক পর্যায়ে নিজেকে প্রকাশ করে কাশি এবং একটি ঠান্ডা এবং এইভাবে একটি সাধারণ ঠান্ডা সাদৃশ্য। যাইহোক, ভাইরাসগুলি একবারে গতি বাড়ায়, গলা ব্যথা, মাথাব্যাথা, ব্যথা অঙ্গ এবং জ্বর যোগ করা হয়েছে. কথা বলা ক্রমশ কঠিন হয়ে যায় এবং শেষ হয় ফেঁসফেঁসেতা। অসুস্থতার একটি খুব সাধারণ এবং ব্যাপক অনুভূতি ছড়িয়ে পড়ে। পরবর্তীকালে, একটি উত্পাদনশীল কাশি বিকশিত হয় যার মধ্যে নিঃসৃততা উত্পাদিত হয় এবং চুষে যায়। যদি ক্ষরণটি হলুদ সবুজ বর্ণ ধারণ করে তবে ক অতি সংক্রমণ কারণে ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্তভাবে গঠিত হয়েছে। কয়েকটি ক্ষেত্রে, এছাড়াও হতে পারে রক্ত আহত শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি ইঙ্গিত করে admixtures। এগুলি রোগের কোর্সের সাথে খুব বেশি প্রাসঙ্গিক নয়, তবে নিরাপদ পাশে থাকার জন্য কোনও ডাক্তার দ্বারা স্পষ্ট করা উচিত। কখনও কখনও, তবে কাশিটি উত্পাদনহীন এবং ভাল সপ্তাহে নিরাময় হয়। এটি ঘটতে পারে যে এক সপ্তাহ পরেও কোনও সুস্পষ্ট উন্নতি হয়নি, সম্ভবত এটি একটিতেও এসে গেছে অতি সংক্রমণ। যদি শ্বাসক্রিয়া শ্বাসকষ্ট যেমন শ্বাসকষ্ট, ছড়াছড়ি বা শ্বাসকষ্ট সম্ভবত এখনও দেখা দেয়, যে কোনও ক্ষেত্রেই ডাক্তারের সাথে দেখা জরুরি। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সম্ভবত জটিল হয়েছে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস বা এমনকি হয়ে যেতে পারে নিউমোনিআ.
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের প্রথম লক্ষণ হ'ল শুকনো কাশি, এর সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে ঠান্ডা যেমন সর্দি নাক, জ্বর, অবসাদ, এবং ব্যথা অঙ্গ। শুকনো কাশি সাধারণত রোগীর ঘুম থেকে ওঠার সময় খুব তীব্র হয়। কিছু দিন পরে, কাশি পরিবর্তিত হয়, শ্লেষ্মা ফর্ম এবং শিথিল হতে পারে। যদি তীব্র ব্রঙ্কাইটিস ভাইরাসজনিত কারণে হয় তবে শ্লেষ্মা সাদা রঙের হয়; ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ক্ষেত্রে এটি শুকনো এবং সবুজ থেকে হলুদ হয়। এই পর্যায়ে, একজন সাধারণত খুব ক্লান্তি বোধ করেন, কাশি ব্যথা হয়ে ওঠে এবং কখনও কখনও এর হালকা রেখাচিত্রমালা হয় রক্ত কাফের স্রাব পাওয়া যায়। দ্য বুক পোড়া এবং শ্বাসক্রিয়া শব্দগুলি স্পষ্টভাবে শ্রবণযোগ্য হয়ে ওঠে। যদি তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি কয়েক দিনের মধ্যে কম না যায় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি বা সে হবে শোনা ফুসফুস এবং গলার একটি পরীক্ষা করা, নাক, মুখ এবং কান। গলার একটি ধোঁয়া দেখাবে যদি লসিকা নোড ফুলে গেছেআরো তথ্য দ্বারা সরবরাহ করা হয় একটি রক্ত পরীক্ষা, যা কোনও ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ উপস্থিত কিনা তাও নির্ধারণ করতে পারে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, চিকিত্সক এখনও অনুনাসিক স্রাবগুলি পরীক্ষা করতে পারেন এবং শ্লেষ্মা-শ্লেষ্মা শ্লেষ্মা পরীক্ষা করতে এবং পাশাপাশি গ্রহণ করতে পারেন এক্সরে ফুসফুস।
জটিলতা
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সমাধান হওয়ার পরে একটি শুষ্ক, জ্বালাময় কাশি কিছু সময়ের জন্য স্থির থাকতে পারে। নিউমোনিআ বা অন্য গৌণ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ তীব্র ব্রঙ্কাইটিস থেকে বিকাশ হতে পারে। এছাড়াও, তীব্র ব্রঙ্কাইটিস থেকে একটি হাইপারসেনসিটিভ ব্রোঙ্কিয়াল সিস্টেম বিকাশ হতে পারে যা স্পাস্টিক ব্রঙ্কাইটিস বাড়ে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস দীর্ঘস্থায়ী বাধা ব্রঙ্কাইটিসেও বিকাশ হতে পারে। ফলস্বরূপ, রোগীদের অ-অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে এজমা. শ্বাসনালী হাঁপানি এছাড়াও বিকাশ হতে পারে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের সাথে সহযোগিতায় ব্রঙ্কোপোনিউমোনিয়া বিকাশ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ফুসফুস একটি ফোকাল আকারে ফুলে উঠেছে। স্বতন্ত্র ফোকি প্রদাহ আকার এবং উন্নয়নের পর্যায়ে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। সঙ্গে রোগীদের জন্য দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমনারি রোগ (দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ), তীব্র ব্রঙ্কাইটিস বিশেষত বিপজ্জনক। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস গুরুতরভাবে খারাপ করতে পারে স্বাস্থ্য of দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ রোগীদের বিশেষত অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে নেতৃত্ব থেকে প্রদাহ সেরা ব্রোঞ্চিয়াল শাখা, তথাকথিত ব্রোঞ্চিওলস। বিরল ক্ষেত্রে স্থায়ী অবরোধ ব্রোঙ্কিওলস এবং দাগ পরিবর্তন হতে পারে occur তীব্র ব্রঙ্কাইটিসযুক্ত শিশুদের বিকাশ হতে পারে ব্রঙ্কিচাইটিসিস বা স্থায়ী এয়ারওয়ে পরবর্তী জীবনে পরিবর্তিত হয়। শ্বাসনালী হাঁপানি এছাড়াও উড়িয়ে দেওয়া যায় না।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তীব্র ব্রঙ্কাইটিস ক্ষতিকারক এবং ফলাফল ছাড়াই নিরাময় করে। সুতরাং, প্রাপ্ত বয়স্করা যারা নিজের মধ্যে সুস্থ থাকে তারা ক্লাসিকের সাহায্যে এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য স্বস্তি পেতে পারে ক্স যেমন শ্বসন প্রয়োজনীয় তেল সঙ্গে। যদি দশ দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত না হয় বা অসুস্থতা বোধটি উচ্চ জ্বর, ক্লান্তি এবং রক্তাক্ত দ্বারা আরও বেড়ে যায় থুতনিপারিবারিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এর সময় একবার বা দু'বারের মধ্যে ব্রোঞ্চিয়াল প্রদাহ হয় ঠান্ডা seasonতু সাধারণ, বিশেষত মধ্যে শিশুবিদ্যালয় এবং স্কুল শিশুরা, এবং অ্যালার্মের কোনও কারণ নয়। একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা যথেষ্ট পর্যাপ্ত। অন্যদিকে, ঘন ঘন অসুস্থতার এপিসোড এবং ধীর নিরাময় প্রক্রিয়া প্রায়শই অন্তর্নিহিত রোগের সাথে যুক্ত থাকে। এই ক্ষেত্রে, অ্যালার্জি, নিউমোলজির বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় (ফুসফুস রোগ) বা ইমিউনোলজি (অনাক্রম্যতা ঘাটতি) সিনিয়র, রোগী সঙ্গে শ্বাসনালী হাঁপানি বা যারা বেঁচে আছে a হৃদয় তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকিযুক্ত রোগীদের মধ্যে বাচ্চাদের পাশাপাশি শিশু এবং ছোট বাচ্চারাও আক্রান্ত হয়। কারণ তাদের এয়ারওয়েজগুলি দ্রুত সংকুচিত হয়, এর সাথে বা বাইরে কোনও গভীর-বসে থাকা কাশি থুতনি এই রোগীদের গ্রুপগুলিতে উপস্থিত পরিবার পরিবার বা শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে সাথে তত্ক্ষণাত্ পরীক্ষা করা উচিত।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস যদি হালকা হয় তবে এটি 14 দিনের মধ্যে সেরে উঠবে এবং বিশেষ প্রয়োজন হয় না থেরাপি। যদি এটি নিজে থেকে নিরাময় না করে এবং আরও দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস বিকাশ থেকে রক্ষা পেতে অবশ্যই ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করাতে হবে। অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য পরিচালিত হয়, তবে তারা ভাইরাল সংক্রমণের জন্য কার্যকর নয়। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র উপসর্গগুলি হ্রাস করা যেতে পারে। ওষুধের যে শ্লেষ্মা আলগা করে এবং কাশি সহজতর করে তোলে এটি সহায়ক। ভেষজ কাশি দমনকারীরা শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব হ্রাস করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। রাসায়নিক পদার্থগুলি সরাসরি কাশির কেন্দ্রে কাজ করে মস্তিষ্ক এবং এইভাবে কাশি উদ্দীপনা শান্ত করুন। জঞ্জাল ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির জন্য এই প্রভাবটি বিরূপ, কারণ শ্লেষ্মাটি তখন শ্বাসরোধ করে না এবং ব্রোঞ্চিয়াল টিউবগুলি ভিড় হয়। রাসায়নিক কাশি দমনকারীরা শুষ্ক কাশি জন্য আরও উপযুক্ত। তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের জন্য অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক ওষুধও নেওয়া যেতে পারে। এটিকে সহজ করে নেওয়া এবং সময়টি বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। একজনের প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত, এটি শ্লেষ্মা দূষিত করতে এবং কাশি সহজতর করতে সহায়তা করে। বুক কুটির পনির বা আলু দিয়ে সংকুচিত হওয়াগুলি তীব্র ব্রঙ্কাইটিস নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে উপকারী প্রভাব ফেলে।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস খুব কমই দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সাত দিনের মধ্যে এবং সর্বশেষে দশ দিন পরে সেরে যায় the কেবলমাত্র ব্রোঙ্কিয়াল টিউবগুলিতে জ্বালাজনিত ফলে একটি শুকনো কাশি আরও কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, এই রোগটি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকে। যেহেতু তীব্র ব্রঙ্কাইটিস প্রায়শই কিছু দিনের মধ্যে নিজেরাই নিরাময় করে, তাই সাধারণত ডাক্তারকে দেখা বা এমনকি হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। নিরাময়ের বিষয়টি এড়িয়ে চলার মাধ্যমে সহায়তা করা হয় ধূমপান, ঠান্ডা বাতাস এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস রোগীর ফুসফুস ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ হলে বা রোগীর দুর্বল হয়ে পড়ে থাকলে নিজেও প্রকাশ করতে পারে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। ট্রিগার ধরণের এবং ফুসফুসের প্রতিরোধের এবং স্ব-পরিষ্কারের ক্রিয়াগুলির উপর নির্ভর করে এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসে রূপান্তরিত হতে পারে। দুর্বল শ্বাসনালী শ্লেষ্মা ঝিল্লি কলোনীকরণকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে একটি গৌণ সংক্রমণও দেখা দিতে পারে। যদি এটির সাথে চিকিত্সা করা হয় না অ্যান্টিবায়োটিক, রোগ ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি এবং এর আরও সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে শ্বাস নালীর। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের কোনও পরিণতি হয় না। গড়ে একজন প্রাপ্তবয়স্ক বছরে চারবার এ থেকে ভোগেন।
প্রতিরোধ
তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের বিরুদ্ধে তাত্ক্ষণিক কোনও প্রতিরোধ নেই। তবে, একটি অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিশ্চিত করতে পারে শ্বাস নালীর ক্ষতিকারক প্রভাব এড়িয়ে। ধূমপান এবং ঘন ঘন শ্বসন খিটখিটে এবং নিষ্কাশনের ধোঁয়া শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে ক্ষতি করে এবং দীর্ঘমেয়াদে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করার ক্ষমতাকে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং তাজা বাতাসে নিয়মিত অনুশীলন শরীরকে শক্তিশালী করে, তাই আপনি তীব্র ব্রঙ্কাইটিসে সহজে অসুস্থ হয়ে পড়েন না।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস এমন একটি রোগ যা প্রায়শই স্বতঃস্ফূর্তভাবে নিরাময় করে তবে তীব্রতার উপর নির্ভর করে এর জন্য ডাক্তার বা রোগীর ফলোআপ যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষত যখন এই রোগটি জ্বরের সাথে যুক্ত ছিল, রোগটি শেষ হওয়ার পরে ডাক্তারের সাথে চেক-আপ করা ফলোআপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তিনি প্রতিদিনের জীবনে এবং খেলাধুলায় আবার বোঝা নিতে নিজের সম্মতি দিতে পারেন। এছাড়াও, ব্যাকটেরিয়াজনিত অসুস্থতার ক্ষেত্রে আপনার আশেপাশের লোকেরাও সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে দূরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস পরে, ব্রঙ্কিয়াল টিউব এবং উপরের শ্বাস নালীর ধ্রুবক কাশি দ্বারা খুব বিরক্ত হয়। অতএব, যত্ন নেওয়ার সময় ক্ষতিগ্রস্থ কাঠামোগুলি যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ভোকাল কর্ডগুলিও কাশি দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। কিছুটা কথা বলা, ভোকাল কর্ডগুলিতে সামান্য স্ট্রেন দিয়ে গলা পরিষ্কার করা এবং প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান স্ট্রাকচারগুলি ছাড়ার উপায়। লোজেঞ্জস বা গরম দুধ সঙ্গে মধু রুক্ষ গলা অঞ্চল প্রশান্ত করতে পারেন। ব্রোঞ্জিয়াল টিউব এবং ফুসফুস পুনরায় জন্মানোর জন্য টাটকা বায়ুও ভাল। যদি খুব বেশি ঠান্ডা হয় তবে প্রথমে খুব বেশি সময় হাঁটতে হবে না। যদি কাশি ফিরে আসে বা আপনার যদি তালিকাবিহীন বোধ হয় এবং জ্বর হয় তবে আপনার ডাক্তার দেখা উচিত। ফলো-আপ যত্নের মধ্যে তাড়াতাড়ি একটি পুনরুত্থান সনাক্ত করা এবং এটি ফুসফুসে আগাম ছড়িয়ে পড়া থেকে বাঁচানো অন্তর্ভুক্ত।
আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস অবশ্যই একটি চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত, তবে অতিরিক্ত, সহজ ক্স ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে তরল গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা জরুরী যাতে ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলিতে আটকে থাকা শ্লেষ্মা শুকিয়ে যায়। ভেষজ চা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সহ এবং কাফের সক্রিয় উপাদান, যেমন টাইম, ফিতা, ক্যামোমিল or মৌরি, পছন্দসই সঙ্গে মিষ্টি মধু, খুব কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি এবং স্যুপ যা সমৃদ্ধ করা যায় রসুন or আদা অনুসারে স্বাদ, ক্রোড়পত্র পরিমাণে মাতাল এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহের পর্যাপ্ত সরবরাহ নিশ্চিত করে ভিটামিন। সঙ্গে ইনহলেশন সামুদ্রিক লবন বা ভেষজ সংশ্লেষগুলি শ্বাসনালীর টিউবগুলি ছড়িয়ে দেয় এবং কাফফেরতকে উত্সাহ দেয় do বুক দই বা সংক্ষেপে পেঁয়াজ। এ ছাড়াও ক্স, কাশি-শোধনকারী বা inষধগুলিতে বিভিন্ন ধরনের কাশির ওষুধ পাওয়া যায় কাফের প্রভাব হিসাবে, প্রয়োজন হিসাবে। একটি sauna পরিদর্শন বা বাষ্প স্নান রক্তের প্রচুর পরিমাণে উত্সাহ দেয় প্রচলন শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে এবং প্রায়শই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে পারে - রোগের উন্নত পর্যায়ে উচ্চ রক্ত সঞ্চালনের কারণে এটি করা থেকে বিরত থাকা ভাল is জোর। শারীরিক বিশ্রাম জীবকে পুনর্জন্মে সহায়তা করে; জ্বর ক্ষেত্রে, বিছানা বিশ্রাম প্রয়োজন। জ্বরমুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, হালকা ব্যায়াম নিরাময়কে উত্সাহিত করতে পারে, যতক্ষণ না কোনও ঠান্ডা বাতাস শ্বাস না নেওয়া হয়। থেকে বিরত ধূমপান রোগের গতিপথের উপরও ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
