প্রাগনোসিস | হিপ আর্থ্রোসিস

পূর্বাভাস

1. প্রাকৃতিক অগ্রগতি নিতম্বের অগ্রগতি আর্থ্রোসিস অনেক ভেরিয়েবলের সাপেক্ষে, যা প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে একটি সঠিক পূর্বাভাস তৈরি করার অনুমতি দেয় না: তাই রোগের কোর্সের বিষয়ে বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক পূর্বাভাস দেওয়া সম্ভব নয় এবং ব্যথা, রক্ষণশীল বা অস্ত্রোপচারের থেরাপির সম্ভাব্য প্রয়োজন। এটা নিশ্চিত, তবে, যে ডিগ্রী আর্থ্রোসিস রোগের সময়কালের সাথে বৃদ্ধি পায়। 2. নির্দিষ্ট থেরাপিউটিক পদ্ধতি অনুযায়ী পূর্বাভাস এটি প্রাথমিকভাবে চাপ হ্রাস জড়িত।

যাইহোক, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিগুলির সাফল্যের সম্ভাবনা বৃদ্ধির সাথে হ্রাস পায় আর্থ্রোসিস পর্যায় এবং বয়স। আপনি পাঠ্য থেকে আরও নীচে এই সম্পর্কে আরও জানতে পারেন। একটি কৃত্রিম ইমপ্লান্টেশন পরে সাফল্যের সম্ভাবনা ঊরুসন্ধি উপসর্গ থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনতা অর্জনের জন্য খুব বেশি।

প্রতিস্থাপন হার, অর্থাত্ বিনিময় ঊরুসন্ধি উপাদান, প্রতি বছর প্রায় 0.5%। 10-15 বছর পর, বার্ষিক প্রতিস্থাপন হার বৃদ্ধি পায়। এই বিষয়ে আরও: হিপ আর্থ্রোসিসের থেরাপি

• স্বতন্ত্র কোর্স
• বহুগুণ হিপ আর্থ্রোসিস কারণ, যা সর্বদা স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা যায় না।
• রূপান্তর অস্টিওটমি সংশোধনমূলক অস্টিওটমি
• হিপ এন্ডোপ্রোস্থেটিক্স

হিপ আর্থ্রোসিস প্রতিরোধ

অস্টিওআর্থারাইটিস এমন একটি রোগ যা প্রায়শই একটি উন্নত বয়সে ঘটে এবং প্রায়শই ইতিমধ্যে জয়েন্টের প্রচুর ক্ষতি করে। তাই এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ যে যারা আক্রান্ত নন, তবে যারা ইতিমধ্যেই আর্থ্রোসিসে ভুগছেন, তারা এটি প্রতিরোধ করুন এবং সক্রিয় থাকুন। মাঝারি খেলাধুলা যা খুব বেশি চাপ দেয় না জয়েন্টগুলোতে এর পরিধান এবং টিয়ার প্রতিহত করতে পারে তরুণাস্থি.

উপযুক্ত খেলাধুলার মধ্যে রয়েছে সাইকেল চালানো, সাঁতার, হাঁটা এবং ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং। চিকিত্সকরা এমন খেলার বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন যা জয়েন্টে প্রচুর চাপ দেয় এবং আঘাতের ঝুঁকি তৈরি করে। এছাড়াও, ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপি, তাপ এবং ঠান্ডা চিকিত্সার মতো শারীরিক ব্যবস্থাগুলি প্রচারের মাধ্যমে প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে পারে। রক্ত সঞ্চালন এবং এইভাবে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সঙ্গে যৌথ গঠন সরবরাহ.

স্বাস্থ্যবান খাদ্য এবং বয়স এবং উচ্চতার সাথে মানিয়ে ওজনও খুব ভাল। প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন মানুষ একটি সুস্থ সঙ্গে তাদের ওজন কমাতে চেষ্টা করা উচিত খাদ্য, কারণ অতিরিক্ত ওজন উপর একটি চাপ রাখে জয়েন্টগুলোতে এবং খেলাধুলাকে আরও কঠিন করে তোলে। অস্টিওআর্থারাইটিস ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকলে, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এছাড়াও উপসর্গ উপশম এবং বিলম্ব করতে পারে.

রোগীদের মূলত ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন এড়ানো উচিত নিকোটীন্, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন. হিপ আর্থ্রোসিস একটি ব্যাপক রোগ। অনেক ক্ষতিগ্রস্থ মানুষ সঠিক শিক্ষা ছাড়াই এই ভুল বিশ্বাসে বেঁচে থাকে যে তারা অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত হয়েছে কারণ তারা খুব বেশি খেলাধুলা করতে পারে।

শেষ পর্যন্ত, তারা প্রায়শই খেলাধুলা করা বন্ধ করে দেয়, তবে এটি ঠিক ভুল পদ্ধতি। অস্টিওআর্থারাইটিসের ক্ষেত্রেও খেলাধুলা ভালো এবং উপকারী হতে পারে। আন্দোলনের উত্পাদন উদ্দীপিত তরল জয়েন্ট স্পেসে। এর জন্য পুষ্টি এবং পানি সরবরাহের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ তরুণাস্থি যে যৌথ পৃষ্ঠতল আবরণ.

এই রাখে তরুণাস্থি কোমল এবং এটি বিদ্যমান অস্টিওআর্থারাইটিসে পরিধান এবং টিয়ার প্রতিরোধ করে। খেলাধুলা ছাড়া, তরুণাস্থি পুষ্টির সাথে সরবরাহ করা হয় না। আর্থ্রোসিস কারটিলেজকে রুক্ষ এবং ভঙ্গুর করে তোলে যতক্ষণ না এটি অবশেষে আলগা হয়।

এর ফলে হাড় উন্মুক্ত হতে পারে, যা মারাত্মক হতে পারে ব্যথা. অতএব, খেলাধুলা আর্থ্রোসিসকে একটি স্বাস্থ্যকর ডিগ্রিতে ধীর করে দিতে পারে এবং উপসর্গগুলিও উপশম করতে পারে। রোগীরা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে তারা কতটা ক্রীড়া কার্যকলাপ করতে চায় এবং কোন ধরনের খেলা তাদের উপকার করবে।

চিকিত্সকরা এমন খেলাধুলার পরামর্শ দেন যা খুব বেশি চাপ দেয় না জয়েন্টগুলোতে, কিন্তু এখনও একটানা আন্দোলন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ প্রদান. এই খেলাধুলার মধ্যে রয়েছে সাইকেল চালানো, সাঁতার, জল জগিং এবং হাঁটা। উপরন্তু, শক্তি-বিল্ডিং জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম সঞ্চালিত করা যেতে পারে।

চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্টরা অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের তাদের পেশীগুলিকে লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে প্রশিক্ষণ দেওয়ার পরামর্শ দেন। তারা এর ফলে ক্ষতিগ্রস্থ নিতম্বকে আরও বেশি সমর্থন এবং উপশম করতে পারে। একটি ক্রীড়া পুনর্বাসন কেন্দ্রে, একজন রোগী ডাক্তার এবং থেরাপিস্টদের সাথেও কাজ করতে পারেন কোন খেলাধুলা করা যেতে পারে এবং কতটা করা যেতে পারে।

খেলাধুলা যাতে আঘাতের ঝুঁকি না দেয় তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। জন্য ব্যথা, রোগীর খেলাধুলা ব্যাহত এবং একটি বিরতি নিতে হবে. প্রাথমিক চাপের ব্যথা বা এমনকি সাধারণ পেশী ব্যথা হতে পারে, তবে কিছু সময়ের পরেও কমে যেতে হবে। তীব্র প্রদাহ বা আর্থ্রোসিসের মাঝে মাঝে খারাপ হওয়ার ক্ষেত্রে, প্রদাহ কম না হওয়া পর্যন্ত খেলাধুলা সংক্ষিপ্তভাবে এড়ানো উচিত।