নিম্ন ফিরে ব্যথা

পিছনে ব্যথা জার্মানিতে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। খুব দীর্ঘ বা ভারী শারীরিক কাজের জন্য অফিসে বসে দৈনন্দিন জীবনের সাধারণ চাপ এবং স্ট্রেইনের কারণগুলি। যদি ব্যথা নিম্ন পিছনে ঘটে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ড, যা মেরুদণ্ডের নীচের অংশটি তৈরি করে, এটি প্রভাবিত হয়।

কারণসমূহ

যেখানে ফিরে ব্যথা অত্যধিক চাপ এবং পরিধান এবং টিয়ার কারণে শারীরিক পরিশ্রমের পরে ঘটেছিল, আজ গতিবিধির অভাব এবং দুর্বল ভঙ্গি, উদাহরণস্বরূপ কম্পিউটারে কাজ করার সময় প্রায়শই নিম্নের কারণ হয় পিঠে ব্যাথা, যা নিজেকে টানতে বা হিসাবে প্রকাশ করতে পারে পিছনে জ্বলন্ত। যদি ব্যক্তি পর্যাপ্ত পরিমাণে না সরায় তবে কোনও স্থিতিশীল পেশী তৈরি হয় না মেরুদণ্ডের চারপাশে, অস্থিতিশীলতার ফলে।

রোগ

পেশী টান সবচেয়ে সাধারণ কারণ পিঠে ব্যাথা। এগুলি ঘটে যখন মেরুদণ্ডী কলামের অঞ্চলের পেশীগুলি ভারী ভারী বা চাপযুক্ত হওয়ার কারণে দুর্বল ভঙ্গির কারণে এবং এটি দেহের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা এবং সতর্কতা সংকেত হয়। প্রায়শই এগুলি স্ট্রেসের কারণেও ঘটে, কারণ মানসিক চাপ বৃদ্ধির সাথে পেশীগুলির বর্ধন বৃদ্ধি হয়।

কারণ ব্যথা যে উত্তেজনা কারণ, শরীর একটি অপ্রাকৃত উপশমী ভঙ্গি অবলম্বন করে, যার ফলস্বরূপ উত্তেজনা এবং ব্যথার দিকে পরিচালিত হয়, যাতে রোগী একটি দুষ্ট বৃত্তে টানা হয়। পেশী টান থেরাপি থেরাপি চলাকালীন এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ধারাবাহিক ক্রিয়া দ্বারা ব্যথার জঘন্য বৃত্তটি নষ্ট হয়ে যায়। এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গ্রহণে সহায়ক ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক কিছু দিনের জন্য.

ব্যথা বাধা দিয়ে, একটি প্রাকৃতিক ভঙ্গি পুনরুদ্ধার করা যায় এবং আন্দোলন করা যেতে পারে। নীচের পিঠে তাপ অ্যাপ্লিকেশনগুলিও উত্তেজনা উপশম করতে পারে এবং এইভাবে ব্যথা আরাম দেয়। অন্যান্য শারীরিক প্রয়োগ যেমন ম্যাসেজগুলিও সহায়ক।

বিশেষত স্ট্রেস-রিলেটেড উত্তেজনা লক্ষ্যযুক্ত সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে বিনোদন অনুশীলন. দীর্ঘমেয়াদে মেরুদণ্ডের অঞ্চলে পেশী তৈরির পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি মেরুদণ্ডের কলামের সহায়ক যন্ত্রপাতিটিকে আরও শক্তিশালী করতে এবং দুর্বল ভঙ্গির কারণে উত্তেজনা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

• পেশী উত্তেজনা

সার্জারির কোমরের ব্যথা, বলা lumboischialgia, হঠাৎ শুটিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয় পিঠে নিম্ন পিছনে ব্যথা। এছাড়াও, ব্যথাটি সঞ্চারিত হয় পা। এই ব্যথাটি ভার্ভেট্রির মধ্যে উত্থিত স্নায়ু শিকড়গুলির জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয়।

এটি প্রায়শই পিছনের পেশীগুলির কারণে ঘটে। উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি চাপ চাপ দিতে পারে স্নায়বিক অবস্থা এবং এইভাবে একটি যান্ত্রিক জ্বালা হতে পারে। মধ্যে ব্যথা প্রসারিত পা যেমন জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয়, সাধারণত প্রভাবিত করে সায়্যাট্রিক স্নায়ু পা পিছনে।

উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি ছাড়াও, একটি বুলিং ডিস্ক (নীচে দেখুন) বা অবক্ষয়যুক্ত ইন্টারভারটিবারাল জয়েন্টগুলোতে (মুখবন্ধ জয়েন্ট আর্থ্রোসিসনীচে দেখুন) নীচের পিঠে স্নায়ু শিকড় জ্বালা করে এবং হতে পারে কোমরের ব্যথা। থেরাপি lumboischialgia নীতিগতভাবে, অভিযোগগুলির কারণ নির্ধারণ করা এবং তারপরে তাদের বিশেষভাবে আচরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। উপরে উপস্থাপিত থেরাপিগুলি পেশীগুলির টান জন্য সহায়ক।

প্রসঙ্গত ঘটে যাওয়া তীব্র ব্যথার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ lumboischialgia পর্যাপ্ত ওষুধের ব্যবস্থা করা হয় যাতে রোগী নড়াচড়া করতে পারে এবং ভঙ্গিমা থেকে মুক্তি না দিতে পারে। এই প্রসঙ্গে এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে এইভাবে ব্যথার কালপঞ্জি রোধ করা যেতে পারে। পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য কোমরের ব্যথা দীর্ঘমেয়াদে, পেশীগুলি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ।

নীচের পিছনে স্থিতিশীল সহায়ক যন্ত্রপাতি ব্যথা থেকে দীর্ঘমেয়াদী মুক্তির জন্য প্রয়োজনীয়।

• লুম্বাগো (লম্বোইচিয়ালজিয়া)

ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি ভার্চুয়াল দেহের মধ্যে অবস্থিত এবং মানুষের দেহের হিসাবে পরিবেশন করে অভিঘাত শোষণকারী। এছাড়াও, তারা মেরুদণ্ডকে এর গতিশীলতা দেয়।

এগুলিতে একটি জেলিটিনাস কোর থাকে, যা ঘিরে থাকে তন্তুযুক্ত তরুণাস্থি রিং বর্ধমান বয়সের সাথে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলির নমনীয়তা হ্রাস পায় এবং তারা কম স্থিতিশীল হয়ে ওঠে, যার ফলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। লম্বা মেরুদণ্ডে ডিস্কের সমস্যাগুলি আরও ঘন ঘন ঘটে, যা নীচের পিছনে ব্যথা হতে পারে।

প্রতিটি আন্দোলনের সাথে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি উচ্চ চাপের সাথে প্রকাশিত হয়। যদি একটি intervertebral ডিস্ক এই চাপটি আর সহ্য করতে পারে না, এটি একটি বুলিং বা প্রল্যাপড ডিস্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে। প্রস্রাবনের সময়, এর তন্তুযুক্ত রিং intervertebral ডিস্ক কেবলমাত্র দিকের দিকে সামান্য চাপ দেওয়া হয় মেরুদণ্ডের খাল। প্রলাপসের সময় তন্তুযুক্ত রিং অশ্রু এবং নিউক্লিয়াসের অংশগুলি মধ্যে উপস্থিত হয় the মেরুদণ্ডের খাল.

উভয় ক্লিনিকাল ছবি গুরুতর হতে পারে স্নায়বিক ব্যথা পিছনে স্নায়ু প্রবেশের কারণে। এই ব্যথাগুলি প্রায়শই হঠাৎ আকস্মিকভাবে ঘটে এবং আকস্মিকভাবে প্রেরণ হয় পা। পায়ে সংবেদনশীল ব্যাঘাত এবং শক্তি হ্রাস বা পক্ষাঘাতও হতে পারে।

মারাত্মক ক্ষেত্রে মূত্রনালী এবং মলদ্বার অসংযম হতে পারে, যার স্থায়ী প্রতিরোধের জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন নার্ভ ক্ষতি। একটি নির্ভরযোগ্য রোগ নির্ণয়ের জন্য, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের চৌম্বকীয় অনুরণন টমোগ্রাফি (এমআরআই) সঞ্চালিত হয়, যা চারপাশের পরিস্থিতি চিত্রিত করে intervertebral ডিস্ক। থেরাপি ডিস্ক প্রসারণ এবং হার্নিয়েটেড ডিস্ক থেরাপি প্রাথমিকভাবে রক্ষণশীল হতে হবে।

শুধুমাত্র হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে এবং কমপক্ষে ছয় সপ্তাহের জন্য ব্যর্থ রক্ষণশীল থেরাপির পরে বা গুরুতর পক্ষাঘাতের শল্য চিকিত্সা বিবেচনা করা উচিত। রক্ষণশীল থেরাপি দিয়ে বাহিত হয় ব্যাথার ঔষধ, ফিজিওথেরাপি, শারীরিক প্রয়োগ এবং এর মতো the বিরক্ত স্নায়ু শিকড় সঙ্গে স্থানীয় ইনজেকশন ব্যাথার ঔষধ or চেতনানাশক পদার্থ এছাড়াও সহায়ক হতে পারে।

ডিস্ক সমস্যাগুলি আসলে ব্যথার কারণ কিনা তা যত্ন সহকারে ওজন করার একটি অপারেশনের সিদ্ধান্তের সাথে সম্পর্কিত। গবেষণায় দেখা গেছে যে জনসংখ্যার একটি উচ্চ শতাংশের ব্যথা অনুভব না করে হার্নিয়েটেড ডিস্ক রয়েছে। বিপরীতভাবে, এর অর্থ হ'ল যদি ব্যথা উপস্থিত থাকে তবে রোগ নির্ণয় করা হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণ হওয়ার দরকার নেই have

এক্ষেত্রে সার্জারি অকেজো।

• কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ডিস্ক প্রসারণ এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের হার্নিয়েটেড ডিস্ক

বর্ধমান বয়সের সাথে সাথে মেরুদণ্ডের প্রগতিশীল পরিধান এবং টিয়ার রয়েছে, এবং মুখের যুগ্ম রয়েছে আর্থ্রোসিস ফলাফল হতে পারে। এটি মুখের যৌথ পরিধান wear জয়েন্টগুলোতে যা একে অপরের সাথে স্বতন্ত্র কশেরুকা সংযুক্ত করে এবং একে একে ইন্টারভার্টিব্রাল জোড়ও বলে।

এগুলির অবক্ষয় জয়েন্টগুলোতে দুর্বল ভঙ্গি দ্বারা ত্বরান্বিত হয়, কারণে চাপ বৃদ্ধি প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন এবং ডিজেনারেটিভ ডিস্ক রোগ। লক্ষণীয়ভাবে, ফেস জয়েন্ট আর্থ্রোসিস এর সাথে নিজেকে প্রকাশ করে পিঠে ব্যাথা, যা নিতম্ব এবং পায়ে বিকিরণ করতে পারে। চিকিত্সা চিকিত্সকের জন্য স্থানীয়করণ গুরুত্বপূর্ণ পা ব্যথা হার্নিয়েটেড ডিস্ক থেকে মুখের যৌথ আর্থ্রোসিসকে পৃথক করার জন্য।

আবেগগত অশান্তি সাধারণত ফেস জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের সাথে ঘটে না। মেরুদণ্ডের মতো চলাচলে পিঠে ব্যথা আরও বাড়তে পারে hyperextension। একটি এক্সরে বা এমআরআই চিত্রও নির্ণয়ের জন্য সহায়ক।

মুখের যুগ্ম আর্থ্রোসিসের থেরাপি বিশেষত রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, তাপ প্রয়োগগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়াও, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন এবং স্থানীয়ভাবে ব্যথানাশকগুলি ব্যথা উপশম করতে মুখের জয়েন্টগুলির আশেপাশের অঞ্চলে প্রবেশ করাতে পারে acting এই পদ্ধতিটিকে ফেস জয়েন্ট অনুপ্রবেশ বলা হয় এবং এর অধীনে পরিচালিত হয় এক্সরে সঠিক স্ট্রাকচারগুলি হিট হয়েছে তা নিশ্চিত করতে নিয়ন্ত্রণ করুন।

ফেস জয়েন্ট আর্থ্রোসিস প্রতিরোধ করতে বা এটির অবনতি থেকে বাঁচার জন্য, মেরুদণ্ডের ভাল সমর্থন পেশীগুলি তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি জয়েন্টগুলিকে উপশম করবে। যদি তুমি হও প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, এটি প্রতিরোধ করা উচিত, যেহেতু প্রতি কিলো হারিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ডের বোঝা হ্রাস পায়।

• ফেস জয়েন্ট আর্থ্রোসিস