পরিবর্তনগুলি কতক্ষণ নিতে পারে?
পেশীগুলির ningিলে .ালা এবং প্রসারণের প্রতিরোধকে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। এটি অন্যান্য বিষয়ের সাথে প্রশিক্ষণের উপরও নির্ভর করে শর্ত এর শ্রোণী তল জন্মের আগে পেশী এবং জন্মের পরে প্রশিক্ষণ। যোনি খাল স্থায়ীভাবে একটি জন্মের পরে পরিবর্তন করা যেতে পারে, তবে এটি বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয় না এবং প্রায়শই এটি লক্ষণীয়ও হয় না।
যদি শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি আঘাতপ্রাপ্ত হয়ে থাকে তবে এটি নিরাময়ের সময় চুলকানো এবং জ্বলতে পারে এবং চলাচলের সময় অপ্রত্যাশিতভাবে লক্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে তবে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই এটি নিরাময় হয়। খুব গভীর, বিশেষত পেরিনাল কান্না, তবে কয়েক মাস ধরে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। জন্মের পরে যৌন মিলন কত দিন এড়ানো উচিত তা সাধারণভাবে বলা যায় না। যদি মহিলাটি আনন্দ অনুভব করে তবে বড় ক্ষতগুলি নিরাময় হয়েছে এবং নেই is ব্যথা, সহবাস না করার কোনও কারণ নেই।
পরিবর্তনের বিরুদ্ধে আমি কী করতে পারি?
যোনি পরিবর্তন এবং জন্মের সময় জটিলতা ইতিমধ্যে প্রতিরোধমূলকভাবে মোকাবেলা করা যেতে পারে For উদাহরণস্বরূপ, জন্মের তারিখের শেষ ছয় সপ্তাহে একটি পেরিনিয়াল ম্যাসেজ পেশী শিথিল করতে এবং জন্মের জন্য তাদের প্রস্তুত করতে প্রতিদিন সম্পাদিত হতে পারে। তদ্ব্যতীত, লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণ শ্রোণী তল জন্মের সময় স্ট্রেনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে has জন্মের পরে, sgging পেশী শ্রোণী তল উদাহরণস্বরূপ, জন্ম-পরবর্তী অনুশীলনগুলির সাথে, আরও কড়া করা উচিত।
পেরিনিয়াম এবং যোনিও পেরিনিয়াল দিয়ে ঘষতে পারে ম্যাসেজ তেল. এটি মিউকাস মেমব্রেনের জন্য ভাল এবং যোনি শুকিয়ে গেলে এটিও সহায়ক হতে পারে। যদি যোনি শুষ্কতা খুব বিরক্তিকর বলে মনে হচ্ছে, একটি ইস্ট্রোজেন ক্রিম সাহায্য করতে পারে।
প্রায় সব গর্ভবতী মহিলার মধ্যে যোনি পরিবর্তন ছাড়াও রক্তক্ষরণ হয়। এই সময় চিকিত্সা করা যেতে পারে গর্ভাবস্থা সঙ্গে ত্তক্ বাকল নিষ্কাশন, উদাহরণস্বরূপ, সিটজ স্নানে এবং প্রায়শই জন্মের পরে স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি এটি না হয় তবে লেজারের চিকিত্সা সহায়ক হতে পারে। আপনি শ্রোণী তল প্রশিক্ষণ সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে পারেন।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
