প্যাটেললার বিলাসিতা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

যদি হাঁটুর হাড় এর ভি-আকারের স্লাইডিং বিয়ারিংয়ের বাইরে চলে গেছে, এটিকে বলা হয় এ প্যাটেলার বিলাসিতা। প্রায় ১০,০০,০০০ এর মধ্যে of টির একটি ঘটনা ঘটায়, প্যাটেলার লাক্সেসগুলি সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলির মধ্যে একটি জানুসন্ধি.

প্যাটেলর বিলাসিতা কী?

প্যাটেলর বিলাসিতা এর একটি স্থানচ্যুতি (বিলাসিতা) বোঝায় হাঁটুর হাড় (প্যাটেলা) যেখানে প্যাটেলা সাধারণত অস্থায়ী গাইড খাঁজ বা তার উপরের স্লাইডিং বিয়ারিংয়ের বাইরে (পরে বাইরের দিকে) দীর্ঘস্থায়ীভাবে লাফিয়ে যায় জাং হাড় (ফিমার) অতিরিক্ত লিগামেন্ট, হাড় এবং আক্রান্ত হাঁটুতে কার্টিলাজিনাস কাঠামো প্রায়শই আহত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি প্যাটেলার বিচ্ছিন্নতা নিজেকে প্রকাশ করে ব্যথা হাঁটুর পূর্ববর্তী অঞ্চলে, একটি বর্ধনের ঘাটতি, যৌথ প্রবাহ এবং ফেমারের পাশ্ববর্তী কন্ডিল (আর্টিকুলার প্রক্রিয়া) এবং মেডিয়াল রেটিনাকুলাম (লিগামেন্ট ধরে রাখার) উপর চাপ ব্যথা। তদতিরিক্ত, বাহ্যিক ট্রমা (প্রভাব, ঘা, পতন) এবং ট্রমাজনিত উত্তর-পরবর্তী ক্রোক এবং অভ্যাসগত প্যাটেলার বিচ্ছিন্নতার কারণে প্রথম বিচ্ছিন্নতার মধ্যে একটি পার্থক্য বিদ্যমান ট্রমা ছাড়াই তৈরি করা হয়। বিরল ক্ষেত্রে, প্যাটেল্লার জন্মগত (জন্মগত) স্থানচ্যুতি সনাক্ত করা যায়।

কারণসমূহ

বিভিন্ন রূপ প্যাটেলার বিলাসিতা নির্দিষ্ট ট্রিগার কারণের উপর নির্ভর করে আলাদা করা হয়। অভ্যাসগত বিলাসবহুলতায় স্লাইডিং বিয়ারিংয়ের জন্মগত ত্রুটি থেকে রক্ষণশীল লিগামেন্টস, পেশী এবং / অথবা হাঁটুতে প্যাটেলার অস্থিরতা দেখা দেয় যৌথ ক্যাপসুল। এছাড়াও, কিউ-এঙ্গেল বৃদ্ধি, ফেমুরের সমতল আর্টিকুলার প্রক্রিয়া, একটি প্যাটেলা অলতা (উত্থিত প্যাটেলা), জেনু রিকার্ভাটাম (উচ্চ হাঁটু), স্থিরকারী পেশীগুলির অ্যাথ্রোফিজ, ফেমোরাল টর্জনগুলি একটি জড়িত সঙ্গে যুক্ত হয় প্যাটেলার বিলাসিতা ঝুঁকি বৃদ্ধি। হ্রাস পেয়েছে রক্ত হাড় পাশাপাশি প্রবাহ দেহাংশের পচনরুপ ব্যাধি এলাকায় জানুসন্ধিবিশেষত স্লাইডিং বিয়ারিং বা প্যাটেল্লায়, পারেন নেতৃত্ব সংলগ্ন কারটিলেজিনাস স্ট্রাকচারগুলির একটি দুর্বলতা, এইভাবে প্যাটেলার অস্থিরতা এবং তদনুসারে বিলাসিতা। এছাড়াও, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের সময় বাহ্যিক ট্রমা বা মোচড় দেওয়া দুর্ঘটনার কারণে প্যাটেলাকে তার গাইড গ্রোভ (ট্রমামেটিক প্যাটেলার লাক্সেস) ছাড়িয়ে যেতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

পপ-আউট-এর সর্বাধিক লক্ষণীয় ও বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হাঁটুর হাড় হঠাৎ গুরুতর ব্যথা আন্দোলনে এটি হাঁটুর নীচে এবং হাঁটুর অভ্যন্তরে বিশেষত লক্ষণীয়। আক্রান্ত ব্যক্তি আর নীচের দিকে যেতে পারবেন না পা বা গুরুতর কারণে পায়ে ওজন রাখুন ব্যথা। তারা সাধারণত স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি ভদ্র ভঙ্গি অবলম্বন করে। ফলস্বরূপ, হাঁটু একটি আকর্ষণীয় বিকৃতি এছাড়াও তাত্ক্ষণিক বাইরে থেকে সনাক্তযোগ্য। কদাচিৎ পক্ষাঘাত দেখা দেয়। কয়েকটি ক্ষেত্রে, প্যাটেলাকে এত মারাত্মকভাবে স্থানচ্যুত করা হয়েছে যে এটি কেবল জোর করে তার মূল অবস্থানে ফিরে আসতে পারে। হাঁটুকেপ থেকে দূরে স্লাইডিং আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য লক্ষণীয়। এছাড়াও, যৌথ প্রসারণ যখন ঘটে তখন হাঁটুতে দৃশ্যমান ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। কখনও কখনও আহত দেখা যায় চামড়াশর্তযুক্ত যে তারা যখন আহত হয় তখন অস্তিত্বগুলিতে রক্তপাত হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, স্পষ্টভাবে শ্রবণযোগ্য চাপ ব্যথাও রয়েছে। প্যাটেলার লাক্সেশনের পাশাপাশি বিভিন্ন হাড়ের ভাঙা এবং তরুণাস্থি জখমগুলি ঘটতে পারে, যা অন্যান্য অনেক লক্ষণ সৃষ্টি করে। এছাড়াও, ক্ষতিগ্রস্থ অন্যান্য অঞ্চলে চাপ বা চলাচলে ব্যথা অনুভূত হতে পারে পা। যদি ননক্যাপটি স্বতঃস্ফুর্তভাবে নিজের পিছনে পিছলে যায় তবে হাঁটু সাধারণত ফোলা থাকে। ব্যথাটি আপাতত ক্ষীণ হিসাবে অনুধাবন করা যেতে পারে।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

সমস্ত ক্ষেত্রে, প্যাটেললার বিশৃঙ্খলা, বিশেষত তীব্র আঘাতজনিত বিশৃঙ্খলার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির ভিত্তিতে নির্ণয় করা যেতে পারে। নির্ণয়ের বিষয়টি রেডিওগ্রাফ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে, যা জন্মগত কারণ এবং সহজাত হাড় বা সম্পর্কেও তথ্য সরবরাহ করে তরুণাস্থি জখম সর্বোপরি, একটি তথাকথিত প্যাটেলা ডিলিফিলি চিত্র, একটি লক্ষ্য চিত্র যা বর্ধনশীল নমনীয়তার অধীনে গৃহীত হয়েছে, প্যাটেলার পরবর্তীকরণ এবং সম্ভাবনার মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় তরুণাস্থি ক্ষতি (কনড্রোপ্যাথি)। সময় arthroscopy, অনিশ্চিত কেসগুলি বাদ দেওয়া যেতে পারে এবং একই সময়ে ছোটখাটো কারটিলেজ এবং হাড়ের ক্ষয়ক্ষতিটি সার্জিকালি মেরামত করা যেতে পারে। চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং (এমআরআই) এর আরও সুনির্দিষ্ট মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হয় কার্টিজ ক্ষতি এবং হাঁটুর অন্যান্য নরম টিস্যুগুলির সম্ভাব্য অক্ষমতা necessaryযদি প্রয়োজন হয়, ক খোঁচা সহজাত আঘাতগুলি বাদ দেওয়ার জন্য একটি যৌথ প্রবাহের ক্ষেত্রে করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদে, রেট্রোপেটেলার আর্থ্রোসিস (যৌথ পরিধান) বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্যাটেলর বিলাসিতা পরে প্রত্যাশা করা যেতে পারে, একটি ভাল প্রাগনোসিস থাকা সত্ত্বেও প্যাটেলার আগের স্থায়িত্ব স্থির করেও পুনরুদ্ধার করা যায় না থেরাপি.

জটিলতা

সাধারণত, প্যাটেলার লাক্সেসের ফলে ਗੋਡੇাক্যাপটি স্থানচ্যুত হয়। এই অভিযোগটি খুব বেদনাদায়ক, তাই বিশেষত হাঁটুতে প্রচুর ব্যথা হয়। এই ব্যথা শরীরের অন্যান্য অঞ্চলেও ছড়িয়ে যেতে পারে। তদতিরিক্ত, হাঁটু ব্যথা করতে পারেন নেতৃত্ব রাতে ঘুমানোর সমস্যা এবং এভাবে আক্রান্ত ব্যক্তির বিরক্তিকর অবস্থা। তেমনিভাবে প্যাটেলার বিলাসবহুলতার কারণে রোগীরা হাঁটুতে একটি প্রস্রাব এবং গুরুতর ফোলা দ্বারা ভোগেন। ক্লিনিকাল ছবিতে হাঁটার অসুবিধা এবং গতিশীলতা সীমাবদ্ধ রয়েছে। দৈনন্দিন জীবনের বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপ কেবলমাত্র সমস্যার সাথেই সম্ভব, যাতে অনেক ক্ষেত্রে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা তাদের জীবনে অন্যান্য ব্যক্তির সহায়তার উপর নির্ভরশীল। Atelষধের সাহায্যে প্যাটেলার বিলাসিতা ব্যথা সীমাবদ্ধ করা যেতে পারে। তবে এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ব্যাথার ঔষধ ক্ষতি করতে পারে পেট। তেমনি, আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত নির্ভর করে থেরাপি একটি সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার অর্জন। গুরুতর ক্ষেত্রে, প্যাটেলর বিলাসিতা কারটিলেজের ক্ষতিও করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ধ্বংসপ্রাপ্ত কারটিলেজ অপসারণের জন্য সাধারণত সার্জারি করা প্রয়োজন।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যদি ভিজ্যুয়াল পরিবর্তন হয় জানুসন্ধি লক্ষ করা গেছে, ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। হঠাৎ ব্যথা বা হাঁটুর কাঁটা স্থানচ্যুতি যদি পড়ে বা দুর্ঘটনার পরে ঘটে তবে একজন ডাক্তারের প্রয়োজন হয় is গতির পরিধি বা হাঁটুর স্বল্প ওজন বহনকারী ক্ষমতার সীমাবদ্ধতাগুলি পরীক্ষা করে চিকিত্সা করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, হাড়ের কাঠামোর অনিয়মগুলি দুর্ভাগ্যজনকভাবে মোড় নেওয়ার পরে ঘটে পা বা ক্রীড়া অনুশীলনের পাশাপাশি অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন তাদের নজরে আসার সাথে সাথেই একটি মৃদু ভঙ্গি গ্রহণ করা উচিত এবং ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করা উচিত। সংবেদনশীলতা ব্যাধি, পায়ের পক্ষাঘাত বা সমস্যা রক্ত প্রচলন একটি ডাক্তার উপস্থাপন করা উচিত। ফোলা, এর বিবর্ণতা চামড়া এবং চাপ সংবেদনশীলতা এর লক্ষণ স্বাস্থ্য দুর্বলতা লোকোমোশনে স্থায়ী ক্ষতি এড়াতে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি ট্রিগার গতি ছাড়াই হাঁটুর ক্যাপের স্থানচ্যুতি হয় তবে একজন ডাক্তারেরও প্রয়োজন হয়। অস্বস্তির কারণটি অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে যাতে একটি অনুকূল চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করা যায়। লম্পিং, শরীরের মিসিলাইনমেন্ট বা ভুল লোডিং অবশ্যই চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে সংশোধন করতে হবে। অন্যথায়, পেশীবহুল ব্যবস্থার আজীবন ক্ষতি এবং সীমাবদ্ধতার ঝুঁকি রয়েছে। ঘুমের ব্যাঘাত, বিশ্রামে ব্যথা বা জ্বালাভাব একটি ডাক্তারের কাছে উপস্থাপন করা উচিত। চিকিত্সা পেশাদারের পরামর্শ না নেওয়া পর্যন্ত ব্যথার ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ সেখানে অনেক জটিলতা দেখা দিতে পারে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

প্যাটেলার বিলোপের জন্য প্রাথমিক পদক্ষেপ হ'ল হাঁটুর কাঁটা হ্রাস ("সেটিং"), যা ব্যথা উচ্চারণ করা গেলে ব্যথার ওষুধের আওতায়ও স্থান নিতে পারে। আরও চিকিত্সা পরিমাপ প্যাটেলার লাক্স অস্থিরতার মাত্রা এবং কার্যকারক ট্রিগার উপর নির্ভর করে trigger একটি রক্ষণশীল অংশ হিসাবে থেরাপিস্থিতিশীল পেশীগুলি (বিশেষত ভিসাস মিডিয়ালিস মাংসপেশি) তৈরি এবং শক্তিশালী করতে ফিজিওথেরাপিউটিক্যালি চিকিত্সা করা যায়, স্বল্প স্বরূপ ফর্ম বিচ্যুতিগুলির সাথে অভ্যাসভিত্তিক প্যাটেলর বিলাসিতা। যদি 3 থেকে 6 মাস পরে উপসর্গগুলির কোনও উন্নতি লক্ষ্য করা যায় না, তবে সার্জিক্যাল পরিমাপ যেমন ক্যাপসুলার বিভাজন, রেটিনাকুলামের আর্থ্রোস্কোপিক প্রশান্তি বা ফর্মের বিচ্যুতি সংশোধন করার জন্য হাঁটু জয়েন্টের ক্যাপসুলার প্রত্যাহার বিবেচনা করা উচিত। ক্ষতিকারক পেটেলার বিচ্ছিন্নতাগুলি প্রাথমিকভাবে ছোট আকারের বিচ্যুতিগুলির জন্যও রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা হয়। এর সাথে থাকলে ক যৌথ ক্যাপসুল টিয়ার এবং / বা হেমোরেজ, আর্থ্রস্কোপিক সেচ অনুসরণ করে শারীরিক চিকিৎসা সুপারিশকৃত. যদি কারটিলেজ অভ্যাস বা মধ্যবর্তী উপগ্রহের অস্তিত্বের ফাটলগুলি উপস্থিত থাকে তবে কার্টিলেজের টুকরোগুলি সার্জিকভাবে সংযুক্ত করা উচিত এবং প্যাটেলাকে স্থিতিশীল লিগামেন্টটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মকভাবে অন্তঃসত্ত্বা পদার্থের সাথে প্রতিস্থাপিত করা উচিত f কার্টিজ ক্ষতিরক্ষণশীল চিকিত্সা সাধারণত আক্রান্ত হাঁটুর বাকী অংশের সাথে এবং প্রয়োজনে প্রদাহবিরোধী medicationষধ দেওয়া হয়। উন্নত কার্টিলেজ পরিধানের ক্ষেত্রে, ট্রিগারটি ফোকাসটি স্বাভাবিকভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য পূর্ববর্তী বা বিপরীতমুখীভাবে ড্রিল করা যেতে পারে রক্ত প্রবাহ তথাকথিত "যৌথ ইঁদুর" (নিখরচায় যৌথ সংস্থা) রোধ করতে, সার্জিকভাবে নেক্রোটিক কারটিলেজ উপাদান অপসারণ করা প্রয়োজন। প্রয়োজনে মোজাইকপ্লাস্টি (কার্টিজ) কলম) বিবেচনা করা যেতে পারে.

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

পেটেলার লাক্সেসের প্রাকদর্শন সাধারণত অনুকূল হয়। যদি স্বাস্থ্য দুর্ঘটনার কারণে অভিযোগ উত্থাপিত হয়, হাঁটুকেপ একটি রক্ষণশীল চিকিত্সায় পুনরায় স্থাপন করা হয়। এটি বিদ্যমান ব্যথা উপশম করতে ড্রাগ থেরাপি দ্বারা অনুসরণ করা হয়। সাধারণত, রোগীকে লক্ষণমুক্ত হিসাবে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চিকিত্সা থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়। অনেক রোগী ফিজিওথেরাপিউটিক সহায়তাও পান। আন্দোলনের ধরণগুলি অনুকূলিত করা হয়েছে যাতে বিদ্যমান অভিযোগগুলি হ্রাস পায় এবং এর পুনরাবৃত্তি ঘটে স্বাস্থ্য অনিয়ম প্রতিরোধ করা হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, সার্জিকাল হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয়। সার্জারি জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। একইভাবে, পরবর্তীকালে হঠাৎ অনিয়ম হতে পারে ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া সর্বোত্তম অবস্থার অধীনে, সার্জারিটি কোনও ঝামেলা ছাড়াই এগিয়ে চলে। নিরাময় পর্বের সময় ফিজিওথেরাপিউটিক সহায়তাও সরবরাহ করা হয়। এই রোগীদের মধ্যে ছয় মাসের মধ্যে পুনরুদ্ধার আশা করা যায়। যদি হাঁটুরাস্থি বা পার্শ্ববর্তী অঞ্চলে অপরিবর্তনীয় ক্ষতির নথিভুক্ত করা হয় তবে প্রাগনোসিসটি আরও খারাপ হয়। আক্রান্ত ব্যক্তিরা লোকোমোশনে আজীবন দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন। দৈনন্দিন জীবনের সাথে মোকাবিলা করা এবং ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করা তখন সীমাবদ্ধ। ফলস্বরূপ, মানসিক সমস্যাগুলি আবেগের কারণে ঘটতে পারে জোর। তেমনি, পেশাগত কাজগুলি যথাযথভাবে সম্পাদন করা সম্ভব না হওয়ারও সম্ভাবনা রয়েছে।

প্রতিরোধ

হাঁটু জয়েন্টের মধ্যে জন্মগত ফর্মের বিচরণের ক্ষেত্রে প্রফিল্যাক্টিক পরিমাপ প্যাটেলর বিলাসিতা ঝুঁকি কমাতে কেবল সীমিত পরিমাণে সম্ভব। তবে স্থিতিশীলকরণের ধারাবাহিকভাবে জোরদার প্রশিক্ষণ জাং পেশী পেটেলার রিলাক্সেশন প্রতিরোধ করতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

প্যাটেলার বিলাসবহুলতার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য কেবল কয়েকটি বা এমনকি সীমিত যত্নের ব্যবস্থা পাওয়া যায়। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, ক্ষতিগ্রস্থদের আরও জটিলতা বা লক্ষণগুলির আরও ক্রমবর্ধমান রোধ করতে অবশ্যই প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রাথমিক রোগ নির্ধারণের ক্ষেত্রে রোগের পরবর্তী কোর্সে সর্বদা খুব ইতিবাচক প্রভাব থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীরা বিভিন্ন ওষুধ সেবার উপর নির্ভরশীল যা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। সেই অনুযায়ী লক্ষণগুলি সীমাবদ্ধ করার জন্য রোগীদের নির্ধারিত ডোজটিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা যদি কিছু অস্পষ্ট হয় তবে প্রথমে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তদ্ব্যতীত, পেটেলার লাক্সেসের ক্ষেত্রে, এর পদক্ষেপগুলি ফিজিওথেরাপি বা ফিজিওথেরাপির লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে। অনেক অনুশীলন বাড়িতেও পুনরাবৃত্তি হতে পারে, যা নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। একজন চিকিত্সক দ্বারা নিয়মিত চেক করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে প্রাথমিক পর্যায়ে আরও ক্ষতি সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা যায়। প্যাটেলার বিলাসিতা সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু সীমাবদ্ধ করে না।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

যদি কোনও পতন বা দুর্ঘটনার পরে হাঁটুর জয়েন্টে অস্বস্তি হয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তার চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন, কারণ হাঁটু ক্ষতি জীবের স্ব-নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন যৌথ পর্যাপ্ত পরিমাণে পুনরায় জন্মে না। প্যাটেলর বিলাসের ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির নিজের এবং তার শরীরের যথেষ্ট যত্ন নেওয়া উচিত। ফোলা ক্ষেত্রে কুলিং কমপ্রেসগুলিও সহায়তা করে। শারীরিক স্ট্রেইন বা অত্যধিক প্রভাব এড়ানো উচিত। চলাচলের নিদর্শনগুলি অনুকূলিত করা উচিত যাতে কম অভিযোগ বা সিকোয়ালি যতটা সম্ভব ঘটে। একতরফা শারীরিক চাপ এবং ভুল ভঙ্গি সম্ভব হলে তত্ক্ষণাত সংশোধন করা উচিত। প্রতিদিনের কাজগুলি যেভাবে সম্পাদিত হয় তা পুনর্গঠন করা সহায়ক the আশেপাশের অঞ্চলের লোকদের কাছ থেকে সহায়তা নেওয়া উচিত। কমাতে জোর কঙ্কাল সিস্টেম এবং জয়েন্টগুলোতেঅতিরিক্ত ওজন সর্বদা এড়ানো উচিত। ওজন বিএমআই এর স্বাভাবিক পরিসরে হওয়া উচিত। বিদ্যমান ক্ষেত্রে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ। ভারসাম্যের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন হারাতে পারে খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন। এছাড়াও ক্ষতিকারক পদার্থের ব্যবহার যেমন নিকোটীন্ or এলকোহল এড়িয়ে চলা উচিত. নীতিগতভাবে, এই রোগের জন্য চিকিত্সকের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিস্টদের সাথে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতা বাঞ্ছনীয়। এটি নিশ্চিত করতে পারে যে নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি সর্বোত্তমভাবে এগিয়ে চলেছে।