সাধারণ তথ্য
থেরাপি পেটে ব্যথা মূলত অভিযোগগুলির কারণের উপর নির্ভর করে। নীতি হিসাবে, দীর্ঘায়িত এবং গুরুতর পেটে ব্যথা গুরুতর অসুস্থতা উড়িয়ে দেওয়ার জন্য একজন ডাক্তার দ্বারা স্পষ্ট করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, অভিযোগগুলির কারণে হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক পেটের রোগ (ক্ষতিকারক কোলাইটিস, ক্রোহেন রোগ), আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা (ইলিয়াস), গাল্স্তন, এর প্রদাহ গ্লাস মূত্রাশয়, আন্ত্রিক রোগবিশেষ, উপস্থলিপ্রদাহ, স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত বা ইউরোলজিকাল লক্ষণগুলি বা এমনকি even বিরক্তিকর পেটের সমস্যা.
এই জাতীয় রোগগুলি সাধারণত ওষুধের সাথে বিশেষ থেরাপির প্রয়োজন হয়। কারণ হিসাবে গুরুতর অসুস্থতা ছাড়াই হালকা ক্ষেত্রে, ঘরোয়া প্রতিকারগুলি লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করতে পারে। পেটের অভিযোগগুলির সাথে সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া।
ডায়রিয়া তরল স্টলের ঘন ঘন নির্গমন। এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ:
- সংক্রমণ ব্যাকটেরিয়া ই কোলি, সালমোনেলা বা কলেরার মতো;
- সংক্রমণ ভাইরাস যেমন: নোরোভাইরাস এবং রোটাভাইরাস;
- ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা বা ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতার মতো খাবারের অসহিষ্ণুতা;
- Icationষধগুলি প্রায়শই ডায়রিয়ার কারণ হয়ে থাকে (ল্যাটিন: ডায়রিয়া), উদাহরণস্বরূপ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি, রেখাগুলির অপব্যবহার, আয়রন সাপ্লিমেন্ট এবং ডায়েটরি পরিপূরক;
- দরিদ্র পুষ্টির ব্যবহার। - দীর্ঘস্থায়ী তরল মল স্রাবের অন্যান্য কারণ হ'ল মানসিক অসুস্থতা,
- এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক পেটের রোগ। - বিষক্রিয়াও ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
তাপ
বিশেষত ক্র্যাম্প-এর মতো একটি খুব কার্যকর প্রতিকার পেটে ব্যথা, তাপ। একটি উত্তপ্ত জল বোতল, একটি চেরি পাথর বালিশ, উষ্ণ সংক্ষেপে বা একটি গরম স্নান এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। এই ব্যবস্থাগুলি কখনই খুব বেশি গরম হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় পোড়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
তাপ একটি শিথিল এবং antispasmodic প্রভাব আছে। পেশী এবং চারপাশের টিস্যু সরবরাহ করা হয় রক্ত আরও নিবিড়ভাবে, যা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে ব্যথা। সাবধানতা পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে, যদি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি পেটের কারণ হয় ব্যথা, উদাহরণ স্বরূপ সিস্টাইতিস। এটি এমনকি উত্তাপ দ্বারা আরও খারাপ করা যেতে পারে। বাধা মত ব্যথাযেমন অনেক মহিলার সময় অভিজ্ঞতা হয় কুসুম, প্রায়ই উষ্ণতা দ্বারা মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।
চা
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগগুলির জন্য, বিভিন্ন চাটিও উপযুক্ত, যা একটি অ্যান্টিস্পাসমডিক এবং / অথবা পেট শান্ত প্রভাব। এ জাতীয় চা উদাহরণস্বরূপ ক্যামোমাইল, মৌরি, ঋষি এবং মেন্থল চা। এছাড়াও, চাটি উষ্ণ হয় এবং বাধা পেশীর উপরও শিথিল প্রভাব ফেলতে পারে। চা যেমন সাধারণত খুব সহ্য হয় তাই এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগগুলির জন্য পানীয় হিসাবে খুব উপযুক্ত। তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সহনশীলতার উন্নতি করতে চাটিকে খুব বেশি মিষ্টি করা উচিত নয়।
আন্দোলন
যে সমস্ত লোক পেটের ব্যথায় বেশি ঘন ঘন ভোগেন তাদের জন্য কোনও গুরুতর জৈব কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না প্রায়শই শারীরিক অনুশীলন থেকে উপকার পাওয়া যায়। ব্যায়াম স্ট্রেস হ্রাস করে, উন্নতি করে রক্ত পেশীগুলিতে সরবরাহ করুন, যা আরও সহজে আরাম করতে পারে। ভদ্র খেলা যেমন যোগশাস্ত্র, সাঁতার বা শান্ত দৌড় প্রতিরোধের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত পেট ব্যাথা.
ইতিমধ্যে পেটে ব্যথা হওয়ার ক্ষেত্রে এটি ব্যায়াম করাও ভাল। একটি হাঁটাচলা প্রায়শই মুক্তি বা কমপক্ষে আলগা করার জন্য যথেষ্ট বাধা। পেটে ব্যথার কারণ যদি হয় কোষ্ঠকাঠিন্য, ব্যায়াম বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য এইভাবে দ্রবীভূত করা সহজ।
