কর্কশ নখ: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

বেশ কিছু মানুষ দ্বারা আক্রান্ত হয় ফাটল নখ। আঙুলের নখগুলি ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে উঠতে পারে এবং এগুলি বার বার ছিঁড়ে যায়, যা প্রায়শই আক্রান্তরা খুব বিরক্তিকর বলে মনে করেন। এটি প্রায়শই পুষ্টির ঘাটতি বা ভুল যত্নের কারণে হয় পরিমাপ, তবে নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ সহজ।

ফাটল নখ কি?

মানুষের সাথে ফাটল নখ, প্রায়শই সবচেয়ে বড় অসুবিধা হয় হত্তয়া তাদের নখগুলি কিছুটা দীর্ঘতর, সমস্ত নখের একটি এমনকি দৈর্ঘ্য অর্জন প্রায় অসম্ভব। ফাটা নখ সাধারণত খুব প্রতিরোধী হয় না। ক্ষুদ্রতম চাপে, নখটি ফাটল এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণভাবে ভেঙে যায়। কখনও কখনও প্রদাহ ঘটে কত গভীরভাবে পেরেক ছিঁড়ে গেছে তার উপর নির্ভর করে। আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত ভঙ্গুর বা খুব নরম নখ, ফাটল বা বিভাজন থাকে নখ ঘটে, যার দ্বারা পৃথক পেরেক স্তরগুলি একে অপরের থেকে পৃথক হয়। ফাটলযুক্ত মানুষ নখ, প্রায়শই তাদের নখটি বন্ধ করতে দারুণ অসুবিধা হয় হত্তয়া কিছুটা দীর্ঘ, সমস্ত নখের একটি এমনকি দৈর্ঘ্য অর্জন প্রায় অসম্ভব। আঙুলের নখগুলি - এবং এটিও toenails - আমাদের শরীরের বিশেষত প্রতিরোধী এবং শক্ত উপাদান কেরাটিন দিয়ে তৈরি। যাইহোক, কেরেটিনের প্রতিরোধ নির্দিষ্ট কিছু কারণে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়। পেরেক তখন আর প্রতিদিনের চাপ এবং ফাটল সহ্য করতে পারে না নখ বিকাশ।

কারণসমূহ

ক্র্যাকড নখ বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটে। পুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ ক্যারেটিন কেবল তখনই প্রতিরোধী থাকতে পারে যদি শরীরকে পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করা হয়, যেমন ভিটামিন এবং খনিজ। প্রায়শই ক biotin অভাব হ'ল ফাটা নখের কারণ। তবে হাতের যত্নও নখের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। খুব ঘন ঘন হাত ধোয়া, প্রচুর আর্দ্রতার পুরো হাতটিকে বঞ্চিত করে। হাত দিয়ে পাল্টা না হলে গায়ের, পেরেকটিও শুকিয়ে যায়, এটি প্রতিরোধের হাতছাড়া হয় এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। কসমেটিক পণ্য যেমন পেরেক পলিশ এবং নখ পালিশ অপসারণকারীরা পেরেকের ক্ষতি করতে এবং নখ ফাটিয়ে ফেলতে পারে। অ্যাসিটোন অনেকের মধ্যে রয়েছে নখ পালিশ পেরেক মুছে ফেলা এবং শুকনো, অ-মানের পেরেক পলিশগুলি একইভাবে পেরেক পদার্থের ক্ষতির কারণ হতে পারে। এই প্রধান কারণগুলি ছাড়াও, দীর্ঘায়িত হরমোনজনিত ওঠানামার কারণে ফাটা নখগুলিও হতে পারে জোর এবং বংশগত কারণ।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• হরমোন ভারসাম্যহীনতা
• লোহা অভাব

• পেরেক ছত্রাক
• ভিটামিনের ঘাটতি

• পেরেক বিছানা প্রদাহ
• খনিজ ঘাটতি

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ফাটল নখ গুরুতর রোগের কারণে হয় না এবং খুব সাধারণ, দৃশ্যমান লক্ষণ বিদ্যমান, তাই কোনও চিকিত্সকের মাধ্যমে নির্ণয়ের একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়। প্রশিক্ষিত কর্মীদের সাথে পেরেক স্টুডিও বা পেডিকিউর স্টুডিওগুলি ফাটলযুক্ত নখের সমস্যাগুলির জন্য পরিচিতিও হতে পারে। এখানে আপনি নখের যত্ন এবং এর মধ্যে কী সন্ধান করবেন সে সম্পর্কে মূল্যবান টিপস পেতে পারেন খাদ্য। একটি পেশাদার ম্যানিকিউর বা পেডিকিউর সেখানেও সঞ্চালিত হতে পারে, যাতে সমস্ত নখ একই শর্তে পরবর্তী চিকিত্সা শুরু করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, হাতের যত্ন এবং পুষ্টিতে উপযুক্ত জিনিসগুলি পর্যবেক্ষণ করা হলে ফাটল নখগুলি খুব ভালভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সমস্যাটি যত তাড়াতাড়ি স্বীকৃতি পেয়েছে তত দ্রুত সাফল্য যদি যথাযথ হয় তবে তা প্রদর্শন করবে পরিমাপ চালু করা হয়।

জটিলতা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফাটল নখ জটিলতা সৃষ্টি করে না। একটি ত্রুটিযুক্ত পেরেক একটি বিপজ্জনক প্রতিনিধিত্ব করে না শর্ত শরীরের জন্য এবং তাই অগত্যা চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয় না। তবে, একটি ফাটল পেরেক কারণ হতে পারে ব্যথা পেরেক isোকানো হয় যখন। বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে, নখও ফাটিয়ে ফেলা হয় নেতৃত্ব স্ব-সম্মান হ্রাস করার জন্য, তারা এনেস্টেটিক হিসাবে বিবেচিত হয়। এটা পারে নেতৃত্ব থেকে বিষণ্নতা বা বিশেষত অন্যান্য মানসিক সমস্যা। মেডিক্যালি, একটি ফাটল পেরেক সমস্যা প্রতিনিধিত্ব করে। ওষুধের দোকানগুলির প্রতিকারের সাহায্যে এটি আরও জোরদার করা যায়। পেরেকটি যদি খুব খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে এটি চিকিত্সক এবং ইচ্ছার দ্বারা সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে পারে হত্তয়া আবার। অতএব, ফাটল নখ আরও জটিলতা সৃষ্টি করে না। ফেটে যাওয়া নখের কারণে মানসিক অস্বস্তির ক্ষেত্রে একজন মনোবিদের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্র্যাক নখগুলি ধ্রুবক চিবানো বা নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাবে হয় বা ভিটামিন। এখানে, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য ফাটল নখের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ধ্রুবক কামড়ানোর ক্ষেত্রে, একইভাবে মনোবৈজ্ঞানিক উপসর্গের জন্য চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

ফাটা নখগুলির প্রায়শই নিরীহ কারণ থাকে এবং সাধারণত ডায়েটরি দ্বারা প্রতিকার করা যেতে পারে পরিমাপ এবং যত্ন পণ্য। যদি ডায়েটার হয় কাজী নজরুল ইসলাম, হাত গায়ের এবং কো কোনও প্রভাব না দেখায়, পেরেকগুলি পেশাদার পেরেক বা পায়ের যত্নের স্টুডিওতে পরীক্ষা করা উচিত। যদি নখগুলি অত্যধিক ভঙ্গুর হয় এবং ইতিমধ্যে হালকা লোড দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে মেডিকেল স্পষ্টকরণের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ক্ষেত্রে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত ulted প্রদাহ, ছত্রাকের আঘাত বা নখ বিভাজন। যেমন উপসর্গ যেমন মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি অভাবজনিত লক্ষণগুলি ইঙ্গিত করুন, যা পেশাদার সমর্থন সহ সর্বোত্তমভাবে চিকিত্সা করা হয়। ফাটা নখের ক্ষেত্রে, যা কোনও স্পষ্ট কারণ হিসাবে দায়ী করা যায় না, সেখানে অন্তর্নিহিত হরমোন ভারসাম্যহীনতা বা বিপাকীয় রোগ যেমন হতে পারে ডায়াবেটিস মেলিটাস, যে কোনও ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিত্সা করে চিকিত্সা করা উচিত। ভঙ্গুর এবং ফাটল নখ গর্ভাবস্থা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত। যদি একটা লোহা or ভিটামিনের ঘাটতি বা অন্যান্য অসুস্থতা সন্দেহযুক্ত, চিকিত্সকের সাথে সর্বদা দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পেরেক সমস্যাগুলি প্রশাসনের মাধ্যমে দ্রুত এবং সহজেই প্রতিকার করা যেতে পারে ফোলিক অ্যাসিড এবং biotin কাজী নজরুল ইসলাম.

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ফাটা নখগুলি বিভিন্নভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ফার্মেসী এবং ওষুধের দোকানে, নখগুলির জন্য বিস্তৃত পণ্য রয়েছে। ডায়েটারি ছাড়াও কাজী নজরুল ইসলাম এর আকারে ক্যাপসুল, ট্যাবলেট or গুঁড়া নখ শক্ত করতে, যেমন biotin, পেরেক শক্ত করে যে বিভিন্ন যত্ন পণ্য উপলব্ধ আছে। আকারে পেরেক হার্ডেনার ছাড়াও নখ পালিশ, নির্দিষ্ট হাত গায়ের এছাড়াও নখের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব প্রতিশ্রুতি দেয় এবং পেরেক আরও প্রতিরোধী করে তোলে। এমনকি বেশ সহজ সঙ্গে ক্স ফাটা নখগুলি ভাল চিকিত্সা করা যায় এবং উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যায়। খুব জনপ্রিয় এবং কার্যকর জলপাই তেল। এটি দিয়ে নখগুলি ঘষে দেওয়া যেতে পারে তবে কিছুটা গরম করে স্নানও করা যায় জলপাই তেল হাত এবং নখ ভাল করে। এটি কেবল হাতগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে না, এটি তাদের নমনীয় করে তোলে এবং নখকে চকচকে করে তোলে। বিছুটি চা এবং হর্সটেল চা নখের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। দুটোই চা সিলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা নখগুলি বৃদ্ধির জন্য একেবারে প্রয়োজন। এছাড়াও শুয়েস্লার মলম নং 1 বা শিউসেলার লবণ নং 1 এর প্রয়োগ বা ভোজন পেরেকের চেহারা উন্নত করতে পারে এবং নখের নখ আটকাতে পারে। বিশেষত খারাপ ক্ষেত্রে, পেরেক বা পায়ের যত্নের স্টুডিওগুলির পেশাদার পণ্যগুলি একটি ভাল প্রভাব এবং উন্নতি অর্জন করতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

ফাটল নখ সাধারণত একটি প্রতিনিধিত্ব করে না শর্ত বিপজ্জনক স্বাস্থ্য এবং তাই অগত্যা কোনও ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয় না। তবে এগুলি নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক বলে মনে হয় না এবং তাই পারে নেতৃত্ব রোগীর আত্ম-সম্মান হ্রাস করতে। আক্রান্ত ব্যক্তি আর অনেকগুলি দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করতে পারবেন না কারণ নখগুলি স্ট্রেনটি সহ্য করতে পারে না। ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা প্রতি সেচ প্রয়োজন হয় না। রোগীর ওষুধের দোকান থেকে বা ম্যানিকিউরের সময় নখগুলি শক্তিশালী করতে পারে। প্রায়শই, ফাটল নখ একটি দরিদ্র কারণে ঘটে খাদ্য এবং প্রচুর ফল, শাকসব্জী এবং পুষ্টিগুণ সহ স্বাস্থ্যকর ডায়েটে স্যুইচ করে তা প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা যায়। নখগুলি পিছনে বড় হওয়ার সাথে সাথে উপসর্গটি কোনও বিশেষ জটিলতা বা অসুবিধা সৃষ্টি করে না এবং বেশ কয়েক দিনের মধ্যে লড়াই করতে পারে। চিকিত্সা রোগের একটি ইতিবাচক কোর্সে নিয়ে যায়।

প্রতিরোধ

ফাটা নখ প্রতিরোধের জন্য প্রতিটি ব্যক্তি সহজ পদক্ষেপ নিতে পারে। একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য যা নিয়মিত সমস্ত প্রয়োজনীয় শরীরকে সরবরাহ করে ভিটামিন এবং খনিজ পুরো জীবের জন্য ভাল। এটি নখকেও শক্তিশালী করে। উপরন্তু, ভাল হাত যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ। রি-গ্রিজিং ক্লিনজিং পণ্যগুলি শুকিয়ে যায় না চামড়া প্রচলিত সাবান হিসাবে যতটা, এছাড়াও, একটি চিটচিটে হ্যান্ড ক্রিম নিয়মিত প্রয়োগ করা উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ফেটে যাওয়া নখগুলি একটি ছদ্মবেশী ছাপ তৈরি করে এবং এটি কোনও রোগের লক্ষণ হতে পারে। অসংখ্য যত্নের পরামর্শ টি সহায়ক। ভঙ্গুর নখের সাধারণ কারণ হ'ল বায়োটিনের ঘাটতি, যা সুস্থ ব্যক্তিরা ভারসাম্যহীন ডায়েট খাওয়া খুব কমই ঘটে। তবে, যারা খুব কম ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য পণ্য খান তারা আরও দ্রুত ফাটল নখ বিকাশ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, ডায়েটে পরিবর্তন করা বাঞ্ছনীয়। তারপরে স্বাস্থ্যকর পেরেকের কাঠামো মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরে স্পষ্ট হয়ে উঠবে। বায়োটিনের ঘাটতির অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি শুষ্ক, কর্কশ ত্বক এবং চুল পরা। ঘষে পেট্রোলিয়াম রাতারাতি নখের মধ্যে জেলি এছাড়াও নখর নখের জন্য দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করে। ক্রিমটি ঘামানো থেকে রোধ করতে আক্রান্তদের পাতলা সুতির গ্লোভস লাগানো উচিত। অ্যাসিটোন- পেরেক পাতলা করে নখকে অকারণে শুকিয়ে দেয়। Lacquers ধারণকারী ফর্মালডিহাইড নিষিদ্ধ হওয়া উচিত কারণ এই উপাদানগুলি বিভিন্ন রোগকে ট্রিগার করতে পরিচিত। প্রাকৃতিক কসমেটিক নেলপলিশে এই ক্ষতিকারক কোনও উপাদান থাকে না। Horsetail চা এবং বিছুটি চা স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ সক্রিয় উপাদান এবং সিলিকা সমৃদ্ধ, যা পেরেক সমস্যার জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়েছে। অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড উচ্চমানের তেল বা ফ্যাটযুক্ত মাছ যেমন ম্যাকেরেল এবং সালমন আকারে পেরেকও উন্নত করতে পারে স্বাস্থ্য. চা গাছ তেল জন্য সহায়ক পেরেক ছত্রাক। তেল অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং ছত্রাককেও মেরে ফেলে। ঝরনা বা গোসল করার পরে নরম নখের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা এটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে।