ফিজিওথেরাপি কব্জি ফ্র্যাকচার
ক্ষেত্রে ক কব্জি ফাটল, এটি ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে উপর নির্ভর করে ফাটল চিকিত্সা করা হয়েছে (রক্ষণশীল বা surgically), থেরাপি কয়েক সপ্তাহ পরে ইতিমধ্যে সম্ভব। তবে নির্দিষ্ট স্ট্রেনগুলি আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য নিষিদ্ধ হতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রায় 2-4 সপ্তাহ পরে প্রাথমিক কার্যকরী একত্রিতকরণ সম্ভব হয়। তবে, অবজেক্টগুলি কেবল একবার সমর্থিত এবং আবার বহন করা যেতে পারে ফাটল খুব স্থিতিশীল। নীতিগতভাবে, থেরাপিটি সক্রিয় সচল থেরাপি দিয়ে শুরু হয়, যার মধ্যে রোগী মুক্তিপ্রাপ্ত আন্দোলনের দিকনির্দেশগুলি স্বাধীনভাবে অনুশীলন করে।
থেরাপিস্ট সীমাবদ্ধ ক্ষত রোধ করতে অপারেশন দাগগুলির চিকিত্সা করতে পারে। কাল (হাইপারটোনিক) পেশীগুলির চিকিত্সা তীব্র পর্যায়ে ফিজিওথেরাপিরও একটি অংশ। এই তীব্র পর্যায়ে কব্জি এখনও খুব স্থিতিস্থাপক নয় এবং এটি নিয়ে খুব ব্যস্ত ক্ষত নিরাময়, এটি বেদনাদায়ক ফোলা এবং odematous হতে পারে।
ম্যানুয়াল লসিকা নিকাশী প্রচার করতে পারে ক্ষত নিরাময়। আরও ক্ষত নিরাময় অগ্রগতি, আরও স্থিতিস্থাপক কব্জি হয়ে যায় পেশী শক্তি উন্নত করতে ডোজ প্রতিরোধের বিরুদ্ধে ব্যায়াম করা যেতে পারে।
গ্রিপিং ব্যায়াম, প্রতিক্রিয়া অনুশীলন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে সমন্বয় অনুশীলন. মুষ্টি বন্ধের প্রশিক্ষণও দেওয়া হয়। এইডস যেমন ছোট, নরম বল, কাপড় বা অনুরূপ উপলভ্য। যত তাড়াতাড়ি ডাক্তার কব্জিটির বোঝা ক্ষমতা ছেড়ে দেয়, সমর্থনটিও প্রশিক্ষিত হয় the ফ্র্যাকচারের অবস্থান এবং ধাতব বা তার ব্যবহারের উপর নির্ভর করে ম্যানুয়াল থেরাপির কৌশলগুলিও বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে চিকিত্সককে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। রোগীর ঘরে বসে ব্যায়ামও করা উচিত, অস্ত্রোপচারের ক্ষতগুলির ক্ষেত্রে, ফাংশন-সীমাবদ্ধ ক্ষত রোধ রোধ করার জন্য বাড়িতে নিয়মিত দাগ সঞ্চালন করা গুরুত্বপূর্ণ।
কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি
কারপাল টানেল সিন্ড্রোম সংকীর্ণ হয় মধ্যম স্নায়বিক কার্পাল টানেলের মধ্যে এই প্রতিবন্ধকতার জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। কার্পাল টানেলের মধ্যে প্রদাহ, যা ফুলে যায় রগ/ পেশী, টিউমার, দাগ দিয়ে ভাঙা, কারপালের অবক্ষয় হাড়.
কখনও কখনও ক কারপাল টানেল সিন্ড্রোম একটি দৃশ্যমান কারণ ছাড়াই বিদ্যমান, এটিকে ইডিয়োপ্যাথিক কার্পাল টানেল সিনড্রোম বলে। দ্য কারপাল টানেল সিন্ড্রোম মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই ঘটে মেনোপজ (মেনোপজ), সুতরাং হরমোন সংযোগ সন্দেহ হয়। কাঠামোর ওভারলোডিংয়ের কারণে প্রায়শই একটি প্রদাহ হয় দৌড় কার্পাল টানেল মধ্যে কারণ।
ফিজিওথেরাপিতে এই ওভারলোডকে হ্রাস করার চেষ্টা করা হয়। পোস্টরাল সংশোধন প্রয়োজনীয় হতে পারে, পাশাপাশি দুর্বল পেশীগুলির প্রশিক্ষণ, অত্যধিক পেশীগুলির ত্রাণ বা stretching সংক্ষিপ্ত পেশী। কার্পাল টানেলের টিস্যু নিজেও চালিত হতে পারে।
এই উদ্দেশ্যে, হাতের খিলান প্রসারিত এবং ঘর্ষণ প্রয়োগ করা হয়। কারপালের ম্যানুয়াল একত্রিতকরণ হাড় সহায়ক হতে পারে। তদ্ব্যতীত, স্নায়ু সংহতি মধ্যম স্নায়বিক মধ্যে দরকারী হতে পারে কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি.
বাহুটি এমনভাবে অবস্থিত যাতে মধ্যম স্নায়বিক এটি সম্পূর্ণ দৈর্ঘ্যে আনা হয়। এই উদ্দেশ্যে, বাহুটি শরীরের পাশের 90 ডিগ্রীতে ছড়িয়ে পড়ে। বাহুর কুটিলটি সিলিংয়ের দিকে ইঙ্গিত করে, আঙ্গুলের নীচে নীচে।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কাঁধটি উপরের দিকে টানা নয়, তবে কাঁধ এবং কানের মধ্যে প্রচুর জায়গা রয়েছে। দ্য মাথা প্রসারিত বাড়াতে বিপরীত দিকে কিছুটা কাত হয়ে যেতে পারে। দেওয়ালের বিরুদ্ধে দাঁড়িয়ে এবং হালকা চাপ প্রয়োগ করে, হাতের আঙ্গুলগুলি শরীরের আরও কাছাকাছি চাপ দিয়ে (কব্জায় আরও ডোরসাল এক্সটেনশন) বাড়িয়ে হাতটি আরও প্রসারিত করা যায়।
বাহুর বিভিন্ন পয়েন্টে একটি প্রসারিত অনুভূত হতে পারে। এর প্রবণতা মাথা বৃদ্ধি করা উচিত stretching সংবেদন তারা আলাদা stretching কৌশল।
হয় আপনি প্রায় 20 সেকেন্ডের জন্য স্ট্রেচিং অবস্থান ধরে রাখতে পারেন এবং তারপরে বিরতি পরে স্ট্রেচিং অবস্থানে ফিরে আসতে পারেন। অথবা আপনি স্ট্র্যাচিং অবস্থান থেকে পর্যায়ক্রমে একটি যৌথকে অন্যদিকে আবার সরিয়ে নিয়ে স্নায়ুটিকে জড়ো করতে পারেন। দ্য মাথা এই জন্য আদর্শ।
মাথা সহজেই সোজা হয়ে আস্তে আস্তে পিছনে কাত করা যায়। অন্য যে কোনও যৌথও ব্যবহার করা যেতে পারে। ফিজিওথেরাপির কোনও থেরাপিস্টের সাথে আরও কিছু কৌশল বিকাশ করা যেতে পারে।
কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমে স্নায়ু স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ না হওয়ার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্নায়ুর সংকোচনতা দূর করা গুরুত্বপূর্ণ। চর্চা দ্বারা রক্ষণশীল চিকিত্সা পর্যাপ্ত কিনা তা স্থায়ী ক্ষতি বাদ দেওয়ার জন্য অবশ্যই একজন চিকিত্সক দ্বারা পরিষ্কার করতে হবে। যদি প্রয়োজন হয় তবে মধ্যস্থ স্নায়ু দূর করার জন্য একটি অপারেশন করা প্রয়োজন necessary
এরপরে, হাতের কাজটি অনুশীলনকে জড়িত ও শক্তিশালী করে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। থাম্বের গতিশীলতা এবং শক্তিশালীকরণকেও অনুশীলন প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ঠিক যেমন পোস্টের চিকিত্সা এ কব্জি ফাটল, কার্পাল টানেলের শল্য চিকিত্সার পরে অস্ত্রোপচারের দাগ মোবাইল রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
স্কার মোবিলাইজেশন তখন সর্বদা ফিজিওথেরাপির অংশ। যে কোনও অপারেশনের মতোই, ডাক্তারের বোঝা এবং চিকিত্সা পরবর্তী নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
