মেদযুক্ত যকৃত একটি সৌম্যরোগ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এর ব্যাপক প্রসারের কারণে অপুষ্টি এবং অতিভিত্তিক, জনসংখ্যার প্রায় এক চতুর্থাংশ ভোগা হয় মেদযুক্ত যকৃত। যদি ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে যকৃত কোষগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মুছে ফেলা হয়, ফ্যাটি ডিজেনারেশন সাধারণত সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি উন্নতি করতে পারে মেদযুক্ত যকৃত যকৃতের প্রদাহ (স্টিটোহেপাটাইটিস) এবং নেতৃত্ব দীর্ঘমেয়াদে সিরোসিস করতে।
শরীরের ওজন স্বাভাবিককরণ
ফ্যাটি কারণ যদি যকৃত অত্যধিক খাওয়া এবং স্থূলতাসতর্কতার সাথে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করা উচিত। পরিবর্তন করে খাদ্য একটি স্বাস্থ্যকর, পুরো খাদ্য ডায়েট এবং ক্রমবর্ধমান অনুশীলনে, ওজনকে স্বাভাবিক করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া হয়। একতরফা ডায়েট এবং খুব দ্রুত ওজন হ্রাস এই ক্ষেত্রে উপযুক্ত নয়। নিজেকে একজন উপযুক্ত পুষ্টিবিদ দ্বারা সমর্থিত করুন, যিনি আপনার জন্য একটি পৃথক পুষ্টি প্রোগ্রাম স্থাপন করবেন এবং স্থায়ীভাবে আপনার সাথে যাবেন।
অ্যালকোহল - না ধন্যবাদ!
দীর্ঘ মেয়াদী এলকোহল খরচ ক্ষতি যকৃত কোষ এবং লিভার রোগের একটি সাধারণ কারণ। যদি লিভারের ক্ষতি থাকে তবে এলকোহল সাধারণত এড়ানো উচিত।
রক্তের গ্লুকোজের সর্বোত্তম সমন্বয়
If ডায়াবেটিস (চিনি রোগ) লিভার রোগ ছাড়াও বিদ্যমান, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে রক্ত চিনি স্তরগুলি সর্বোত্তমভাবে সামঞ্জস্য করা হবে। উত্তোলিত রক্ত গ্লুকোজ বিনামূল্যে বৃদ্ধি স্তর সহ বিভিন্ন বিপাকীয় পরিবর্তনের ফলাফল ফ্যাটি এসিড রক্তে এগুলি লিভারের কোষগুলির ফ্যাটি অবক্ষয়কে উত্সাহ দেয়। এটির সর্বোত্তম সমন্বয় করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে রক্ত গ্লুকোজ স্তর এবং উপর ব্যাপক প্রশিক্ষণ ডায়াবেটিস বিশেষায়িত ডায়াবেটিস সেন্টারে।
