ফ্লোরাইড সহ প্রফিল্যাক্সিস কেয়ারি করে

একটি দাঁত স্বাস্থ্যকর ছাড়াও খাদ্য এবং পর্যাপ্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, ফ্লোরাইড এর মূল ভিত্তি অস্থির ক্ষয়রোগ প্রোফিল্যাক্সিস (প্রতিরোধ) দাঁত ক্ষয়). ফ্লোরাইড একটি প্রাকৃতিক ট্রেস উপাদান। এটি মাটি এবং সমস্ত ক্ষেত্রে বিশ্বব্যাপী ঘটে পানিপানীয় জল সহ। একটি বিশেষত উচ্চ ফ্লোরাইড বিষয়বস্তু পাওয়া যায় নোনা জল এবং আগ্নেয় জলাশয় মানুষের জীবের মধ্যে ossication (হাড়ের টিস্যু গঠন) শুধুমাত্র উপস্থিতিতে সঞ্চালিত হয় ফ্লোরাইড। ফ্লোরাইড হাইড্রোক্সিপ্যাটাইট এবং ফ্লুওর্যাপাইটের প্রতিরোধী, দুর্বল দ্রবণীয় মিশ্র স্ফটিক গঠনের জন্যও অপরিহার্য ডেন্টিন (দাঁতের হাড়) এবং কলাই শক্ত দাঁত পদার্থ। দন্তচিকিত্সায় ফ্লুরাইডগুলির দুর্দান্ত সাফল্য এই দাঁতটির মতো নয় -স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রশিক্ষণ - আচরণে কোনও পরিবর্তন প্রয়োজন। এটি কারণ, কেবল জলীয় মৌখিক পরিবেশে উপস্থিত হয়ে, ফ্লোরাইডগুলি একাধিক উপায়ে হ্রদ-প্রতিরক্ষামূলক (দাঁত ক্ষয়ের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক) হয়:

তারা পুনর্নির্মাণকে পুনরায় সঞ্চয় করতে প্রচার করে খনিজ থেকে মুখের লালা মধ্যে দাঁত গঠন).
তারা demineralization বাধা (দ্রবীভূত) খনিজ অ্যাসিডিক মৌখিক পরিবেশে দাঁত পৃষ্ঠ থেকে)।
এগুলি একটি ক্যালসিয়াম ফ্লোরাইড শীর্ষ স্তর গঠন করে, যা ফ্লোরাইড ডিপো হিসাবে কাজ করে এবং যখন অ্যাসিডের সংস্পর্শে আসে (ফুড অ্যাসিড বা ব্যাকটিরিয়া বিপাক থেকে অ্যাসিড) ফ্লোরাইডকে পুনরায় পুনর্নির্মাণের জন্য দাঁত পৃষ্ঠে ছেড়ে দেওয়া হয়
তারা দাঁত কাঠামোর স্ফটিক কাঠামোর সাথে সংযুক্ত করা হয়: এপাটাইট স্ফটিকের হাইড্রোক্সাইড আয়নগুলি (OHˉ) আংশিকভাবে ফ্লোরাইড আয়নগুলি (Fˉ) দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা স্ফটিক কাঠামোকে অ্যাসিড দ্রবীভূত করা আরও কঠিন করে তোলে এবং কঠোরতা বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা দেয়
তারা ব্যাকটিরিয়াদের দাঁত পৃষ্ঠের সাথে মেনে চলা (মেনে চলা) আরও জটিল করে তোলে এবং ফলক হ্রাস (মাইক্রোবায়াল ফলকের গঠন হ্রাস) এ অবদান রাখে
তারা ব্যাকটিরিয়া বাধা দেয় এনজাইম (বিশেষত এনোলজ), যা ভাঙ্গার জন্য প্রয়োজনীয় চিনি। ব্যাকটিরিয়া বিপাকের এই বাধা কম উত্পাদন করে থাকে the অ্যাসিড, যা শেষ পর্যন্ত আক্রমণ দাঁত গঠন.

যেহেতু ফ্লোরাইড দাঁত পৃষ্ঠের সাথে সরাসরি যোগাযোগ রাখে উপরের সমস্ত ব্যবস্থা কার্যকর হয়, তাই স্থানীয় ফ্লোরাইড প্রয়োগ দাঁতবিদ্যায় প্রতিষ্ঠিত হয়ে যায়। সিস্টেমিক ফ্লোরাইড or প্রশাসন, যা পান করার মাধ্যমে পুরো জীবকে সরবরাহ করা হয় পানি, খনিজ জল, খাবার, টেবিল লবণ বা ট্যাবলেট, চূড়ান্তভাবে পরে ফ্লুরাইড দ্বারাও কাজ করুন শোষণ মাধ্যমে পরিপাক নালীর, বিতরণ মাধ্যমে জীব মধ্যে রক্ত প্লাজমা এবং মাধ্যমে মুক্তি মুখের লালা সরাসরি কাজ করার জন্য মৌখিক পরিবেশে ফিরে আসুন অস্থির ক্ষয়রোগ-রক্ষামূলক (বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক) দাঁত ক্ষয়) উপরে দাঁত গঠন.

ফ্লোরাইড প্রয়োগের সুরক্ষা

প্রতিদিন নির্ভর 0.25 মিলিগ্রাম থেকে 1.0 মিলিগ্রামের বয়স নির্ভর ফ্লুরাইড পরিপূরককে এখন সাধারণ চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে একেবারে নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একটি পূর্বশর্ত হ'ল ফ্লোরাইড, বিশেষত জীবনের প্রথম বছরগুলিতে কেবল তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হবে এবং ফ্লুরাইডের ইতিহাস যত্ন সহকারে প্রাপ্ত হওয়ার পরে। অন্যথায়, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আশা করা যায়:

কলাই ফ্লোরোসিস (প্রতিশব্দ: ডেন্টাল ফ্লোরোসিস, মাটলেড এনামেল, কচাঁটে দাঁত, বিড়াল এনামেল): প্রথম এবং সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। যদি খুব বেশি ফ্লোরাইড ইনজেক্ট করা হয় কলাই গঠনের পর্যায়, যা জীবনের প্রথম আট বছর ধরে প্রসারিত হয়, সমস্ত জিনিসের এমেলোব্লাস্টস (এনামেল-গঠনকারী কোষ) অতিরিক্ত সরবরাহের প্রতি সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। ফলাফলটি একটি গুণগতভাবে দরিদ্র এনামেল কাঠামো যা সঠিকভাবে গঠিত এনামেলের বিপরীতে অস্বচ্ছ (কম স্বচ্ছ) দেখা দেয় এবং সাদা থেকে বাদামি দাগ বা স্ট্রাইক দেখায়। প্রবীণ ব্যক্তিদের মধ্যে যারা পানীয় সরবরাহ করা হয়েছে পানি তাদের সারা জীবন জুড়ে 8 পিপিএম ফ্লোরাইড বা তার বেশি উপস্থিত রয়েছে, হাড়ের কাঠামোর ঘনকরণ লক্ষ্য করা যায়। বিশ্বে যে সকল অঞ্চলে ২০ পিপিএম বা তারও বেশি (ভারত, দক্ষিণ আফ্রিকা) ফ্লোরাইডযুক্ত জল রয়েছে বা যেখানে জলবায়ুর কারণে খুব কম ফ্লোরাইডের জল রয়েছে সেগুলি অবশ্যই মাতাল হওয়া উচিত, কঙ্কালের ফ্লোরোসিসের রোগ (প্রতিশব্দ: হাড়ের ফ্লোরোসিস) দেখা দেয়: সংক্রামিত এবং শক্ত হয় হাড় একটি ঘন কর্টিকাল (হাড়ের বাইরের স্তর) সহ স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রতিরোধের অভাব রয়েছে। দ্য জয়েন্টগুলোতে এবং মেরুদণ্ড হাড়ের প্রসারণেও ভোগে, যাতে শক্ত হয়ে যাওয়া ফলাফল।

ইঙ্গিত (প্রয়োগের ক্ষেত্র)

থেকে রক্ষা দাঁত পৃষ্ঠের ফ্লুরোডিয়েশন অস্থির ক্ষয়রোগ নীতিগতভাবে হ'ল যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে নিয়মিতভাবে স্বাস্থ্যকর খেতে পারেন না eat খাদ্য এবং অনুকূল বজায় রাখা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি.ভারডোজ এড়ানোর জন্য, সুপারিশগুলি অবশ্যই একটি তথাকথিত ফ্লোরাইড অ্যানামনেসিস দ্বারা অনুসরণ করা উচিত, যা বেশ কয়েকটি কারণকে বিবেচনায় নেয়। এছাড়াও, বাচ্চাদের জন্য ফ্লোরাইড ডোজগুলি বয়স অনুসারে স্নাতক হতে হবে। ফ্লুরাইড ইতিহাস:

ডায়েটরি অভ্যাস: খাবারগুলিতে সাধারণত খুব কম ফ্লোরাইড থাকে (ব্যতিক্রম: চায়ের জাতগুলি (সবুজ এবং কালো চা) চাষের ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে, চামড়া এবং হাড় সমুদ্রের মাছ, বিভাজক মাংস)।
পানীয় জল: আমাদের পানীয় জলের মূলত ফ্লোরাইডের ক্ষুদ্র চিহ্ন রয়েছে। ফ্লোরাইডের সামগ্রীটি সংশ্লিষ্ট ওয়াটার ওয়ার্কে জিজ্ঞাসা করতে হবে।
খনিজ জল: হ্রাস করা উচিত নয় ফ্লোরাইড একটি উত্স। সম্পর্কিত তথ্য বোতলগুলিতে পাওয়া যেতে পারে এবং অবশ্যই ফ্লোরাইডের সুপারিশে বিবেচনা করা উচিত।
ট্যাবলেট আকারে ফ্লোরাইড উপহার
টেবিল লবণ: ফ্লোরাইড যুক্ত টেবিল লবণ এখন ব্যাপকভাবে উপলব্ধ।

ফ্লোরাইড বেসিক প্রফিল্যাক্সিস:

যদি ক্যারিসের ঝুঁকি না বাড়ানো হয় এবং ফ্লোরাইড অ্যানামনেসিসে কোনও বিশেষ বৈশিষ্ট্য না থাকে তবে একটি ফ্লোরাইড বেসিক প্রফিল্যাক্সিস বাঞ্ছনীয়। এটি ফ্লোরাইডের বয়স নির্ভর নির্ভর করে use মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন এবং ফ্লোরাইটেটেড টেবিল লবণ। আরও ফ্লোরাইড ডোজ সাধারণত প্রয়োজন হয় না। প্রতিরোধক প্রভাব প্রয়োগ করে বৃদ্ধি করা হয় মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন (কমপক্ষে) দিনে দু'বার ক্রম বর্ধমান ঝুঁকি:

ক্রিয়াকলাপের ঝুঁকি বাড়ার ক্ষেত্রে, বেসিক প্রফিল্যাক্সিসের দ্বারা পরিপূরক করা উচিত:

প্রতিদিন মুখ ফ্লোরাইডযুক্ত সমাধান (250 থেকে 500 পিপিএম) বা একবার সাপ্তাহিক জেল ব্রাশ করা (ফ্লোরাইড সামগ্রী 12,500 পিপিএম) দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়: উভয় অ্যাপ্লিকেশন কেবলমাত্র স্কুল বয়স থেকেই করা উচিত, যখন এটি নিশ্চিত যে শিশু নিরাপদে থুথু ফেলতে পারে এবং ধুয়ে ফেলা এবং ফ্লোরাইড প্রস্তুতি নিচে গ্রাস করা হয় না যে
ডেন্টিস্টের অফিসে বার্নিশ (ফ্লোরাইড বার্নিশ), জেলস (ফ্লোরাইড জেল) বা টাচ-আপের পেশাদারী প্রয়োগ
ফ্লুরাইড ট্যাবলেট

শিশু:

প্রথম ভাঙ্গন থেকে দুধের দাঁতসুতরাং, প্রায় ছয় মাস বয়স থেকে পিতামাতাকে সর্বাধিক মটর আকারের ফ্লোরাইডযুক্ত শিশুদের পরিমাণমতো দিনে একবার দুধের দাঁত পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন (সর্বোচ্চ 500 পিপিএম, মিলিয়ন প্রতি 500 অংশ)।
- 6 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের হ্রাসযুক্ত ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় একাগ্রতা (500 পিপিএম) (অর্থাত্ 24% হ্রাস)।
দুই বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য, দিনে দিনে দু'বার মটর আকারের পরিমাণে বাচ্চাদের টুথপেস্ট দিয়ে পরিষ্কার করাও হয়। শিশুরা স্বাধীনভাবে ব্রাশ করতে পারে তবেই শিক্ষা লিখতে. ততক্ষণ পর্যন্ত পিতামাতাকে অবশ্যই নিয়মিতভাবে পরিষ্কার করতে হবে।
স্বাদযুক্ত টুথপেস্টগুলি (ফল, ক্যান্ডি বা অনুরূপ) গিলতে উত্সাহ দেয় এবং তাই ব্যবহার করা উচিত নয়।
স্কুল বয়স থেকে বাচ্চাদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদেরও জুনিয়র বা অ্যাডাল্ট টুথপেস্ট দিয়ে দিনে কমপক্ষে দু'বার ব্রাশ করা উচিত, যার উভয়ই ফ্লোরাইড সামগ্রী 1,000 থেকে 1,500 পিপিএম (প্রতি মিলিয়ন অংশ) থাকে।
ফ্লুরাইটেটেড টুথপেস্টের পাশাপাশি ফ্লুরাইটেটেড টেবিল লবণযুক্ত শিশুদের জন্যও খাবার প্রস্তুত করা যেতে পারে, কারণ এটি ব্যবহারিকভাবে ব্যবহার করা যায় না। এখানে, চিবানোর সময় দাঁতের পৃষ্ঠের ফ্লোরাইডের স্থানীয় প্রভাবের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হচ্ছে।

contraindications

ফ্লোরাইড পরিপূরক (ফ্লুরাইড পরিপূরক) এর contraindication বয়স-ভিত্তিক ডোজিং সুপারিশের সাথে একত্রে ফ্লোরাইড ইতিহাস থেকে প্রাপ্ত।

<u><strong>পদ্ধতি</strong></u>

I. সিস্টেমেটিক ফ্লুরাইডেশন I.1। পানীয় জল: ফ্লোরাইডযুক্ত পানীয় জলের পদ্ধতিগত সমৃদ্ধি অন্য কয়েকটি দেশের মতো জার্মানিতে হয় না। বিশ্বব্যাপী, প্রায় 320 মিলিয়ন মানুষ প্রতি লিটারে 1 মিলিগ্রাম ফ্লুরাইড সহ পানীয় জলের সরবরাহের সাথে সংযুক্ত রয়েছে। যাইহোক, এমনকি আমাদের পানীয় জলেরও মূলত ফ্লোরাইডের ক্ষুদ্র চিহ্ন রয়েছে, যা অঞ্চলটির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। জার্মান পানীয় জলের 90% পানিতে প্রতি লিটারে 0.25 মিলিগ্রামেরও কম ফ্লুরাইড থাকে। কেবল প্রায় 1 %তে 0.5 মিলিগ্রামের বেশি থাকে। এটি জার্মান জনসংখ্যার বিশাল অংশের জন্য পানীয় জলের ফ্লোরিডের একটি নগণ্য উত্স তৈরি করে। যথাযথ মানটি সংশ্লিষ্ট ওয়াটার ওয়ার্কস থেকে পাওয়া যেতে পারে। I.2 খনিজ জল: মনোযোগ! কিছু খনিজ জলে 1 পিপিএম (এমজি / এল) এর বেশি ফ্লোরাইড থাকে। খনিজ ও সারণী জলের অধ্যাদেশ অনুসারে, 1.5 পিপিএম (এমজি / এল) এর বেশি ফ্লোরাইড সামগ্রীতে "ফ্লোরাইডযুক্ত" হিসাবে লেবেল লাগাতে হবে। 5 পিপিএমের উপরে, একটি সতর্কতা লেবেল বাধ্যতামূলক। আই .৩। লবণের ফ্লোরাইডেশন: ঘরে ফ্লোরাইড লবণের ব্যবহার বেসিক প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে কাজ করে table দাঁত ক্ষয়) অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থায় পৌঁছে না এমন লোকদের জন্য উপলব্ধ। সল্ট ফ্লোরাইডেশন একটি অত্যন্ত সাশ্রয়ী এবং ব্রড-ভিত্তিক প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, যা সিস্টেমিক প্রভাব ছাড়াও (বিতরণ জীবজগতের জুড়ে) এরও দুর্দান্ত স্থানীয় প্রভাব রয়েছে (দাঁতে দাঁত পদার্থের উপরে সরাসরি অভিনয় করা), যেহেতু চিবানো প্রক্রিয়া চলাকালীন খাদ্য দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁতের পৃষ্ঠের সাথে যোগাযোগ করে। তদতিরিক্ত, ফ্লোরাইড ডোজটি এত ন্যূনতম (250 মিলিগ্রাম / কেজি, 250 পিপিএম) এটি বিষাক্তভাবে নিরাপদ এবং অতিরিক্ত পরিমাণে সম্ভব নয়। আই .৩। ফ্লোরাইড ট্যাবলেট: উচ্চ মাত্রার ঝুঁকি ক্ষেত্রে সুপারিশ করা হয়। এমনকি এই সিস্টেমিক দিয়েও দাঁতে সর্বোচ্চ সম্ভাব্য স্থানীয় প্রভাব অর্জন করতে প্রশাসন, দ্য ট্যাবলেট ধীরে ধীরে বা শিশুদের মধ্যে চুষতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি চামচ উপর দেওয়া মুরগির ধারাবাহিকতায় এক ফোঁটা জলে দ্রবীভূত করা উচিত recommended প্রস্তাবিত ফ্লোরাইড ডোজ বয়স এবং পানীয় জলের ফ্লোরাইড সামগ্রীর উপর নির্ভর করে:

বয়স	পানীয় / খনিজ জলে ফ্লুরাইড ঘনত্ব
বয়স	<0.3 মিলিগ্রাম / লি	0.3-0.7 মিলিগ্রাম / লি	> 0.7 মিলিগ্রাম / লি
<6 মাস	-	-	-
6-12 মাস	0.25 মিলিগ্রাম	-	-
1-3 বছর	0.25 মিলিগ্রাম	-	-
3-6 বছর	0.50 মিলিগ্রাম	0.25 মিলিগ্রাম	-
> 6 বছর	1.00 মিলিগ্রাম	0.50 মিলিগ্রাম	-

সাধারণভাবে, স্থানীয়ভাবে প্রয়োগিত ফ্লোরাইডগুলির চেয়ে সিস্টেমিক ফ্লুরাইড প্রশাসনের (জীবের মাধ্যমে অভিনয় করা) ওভারডোজ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এটি নীতির দিকে নিয়ে যায়: অতিরিক্ত মাত্রার ঝুঁকি রোধ করতে, একাধিক সিস্টেমিক ফ্লোরাইড প্রশাসনের সংমিশ্রণ করবেন না - যেমন, ক্রোড়পত্র ফ্লোরাইড লবণ বা ফ্লোরাইড সমৃদ্ধ খনিজ জল বা ফ্লোরাইড ট্যাবলেট। II। স্থানীয় ফ্লুরোডেশন

মূলনীতি: স্থানীয় ফ্লুরাইডেশন পরিমাপ (দাঁত পৃষ্ঠের উপর সরাসরি অভিনয়) অন্যান্য স্থানীয় ব্যবস্থার সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। II.1 ফ্লুরাইটেটেড টুথপেস্ট: এর ব্যবহার ক্যারিজের বিরুদ্ধে প্রাথমিক প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে কাজ করে। স্কুল বয়স পর্যন্ত বাচ্চাদের জন্য, হ্রাসযুক্ত ফ্লোরাইড কন্টেন্টযুক্ত বাচ্চাদের টুথপেস্টগুলি (সর্বোচ্চ 500 পিপিএম, প্রতি মিলিয়ন 500 পার্টস) সুপারিশ করা হয় যাতে নিয়মিত গিলে এমনকি ওভারডেজের ঝুঁকি না থাকে। ছয় বছর বয়সের কাছাকাছি, বাচ্চাদের জুনিয়র বা প্রাপ্তবয়স্ক টুথপেস্টে স্যুইচ করা উচিত 1,000 থেকে 1,500 পিপিএমের ফ্লোরাইড সামগ্রী সহ। II.2 মুখ rinses: সাধারণত, একটি ফ্লোরাইডযুক্ত দ্রবণ (250 পিপিএম থেকে 500 পিপিএম) সহ প্রতিদিনের rinses একটি কার্যকর, কারণ নিয়মিত, বর্ধমান ক্যারিজের ঝুঁকির ক্ষেত্রে প্রফিল্যাক্টিক ব্যবস্থা গ্রহণ করে তবে এর জন্য প্রতিদিনের তাত্পর্য প্রয়োজন। এগুলি কেবল তখনই বাচ্চারা ব্যবহার করতে পারে যখন তারা ধুয়ে ফেলতে এবং নিরাপদে থুথু ফেলে (প্রায় ছয় বছর বয়সে) mas II.3 gels: ঊর্ধ্বতন-ডোজ ফ্লোরাইড জেল (12,500 পিপিএম), যা ঘরে সপ্তাহে একবার ব্রাশ হয়, ততক্ষণে দৈনিক ধোয়ার চেয়ে কম পরিশ্রম প্রয়োজন সমাধান - তবে সেগুলি আরও সহজে ভুলে যায়। gels প্রি-স্কুল-বয়স্ক বাচ্চাদের জন্যও নির্দেশিত নয় school স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের বা তার চেয়ে বেশি বয়স্কদের জন্য বিদ্যমান বুনিয়াদী ফ্লোরাইডেশন ব্যবস্থা (যেমন, ফ্লোরাইড টুথপেস্ট) এর জন্য জেলগুলি স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দ্রষ্টব্য: 12,500 পিপিএমের ফ্লোরাইড ঘনত্ব অবশ্যই ছোট বাচ্চাদের ব্যবহার করা উচিত নয়! II.4। বার্নিশ এবং টাচ-আপগুলি: উচ্চ-ডোজ প্রস্তুতিগুলি ডেন্টাল অফিসে পেশাদার ব্যবহারের জন্য সংরক্ষিত থাকে এবং প্রতিবছর ঝুঁকিগুলির উপর নির্ভর করে বছরে দুই থেকে চার বার প্রয়োগ করা হয় (প্রয়োগ করা হয়)।

উপকারিতা

আপনি ফ্লোরাইডগুলির নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে আপনার পৃথক ক্ষতিকারক ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেন, সুতরাং এটি আপনার দাঁত সুরক্ষা প্রদান করে যা পর্যাপ্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং দাঁত-স্বাস্থ্যকর ডায়েটি অভ্যাসের সাথে একত্রে পুরোপুরিভাবে রক্তের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে। এইভাবে, আপনি বৃদ্ধ বয়সে আপনার দাঁতগুলি স্বাস্থ্যকর এবং অত্যাবশ্যক ভাল রাখতে পারেন। গাইডলাইন

এস 2 কে গাইডলাইন: ক্যারিজ প্রফিল্যাক্সিসের জন্য ফ্লুরাইডেশন ব্যবস্থা। (এডাব্লুএমএফ নিবন্ধের নম্বর: 083-001, জানুয়ারী 2013 দীর্ঘ সংস্করণ।
এস 2 কে গাইডলাইন: স্থায়ী দাঁতে প্রোফিল্যাক্সিস বহন করে - মৌলিক সুপারিশ। (এডাব্লুএমএফ রেজিস্টার নম্বর: 083-021, জুন 2016 অ্যাবস্ট্রাক্ট লং সংস্করণ।