হিপ ডিসপ্লাসিয়ার জন্য ক্রীড়া
যদিও এটি উপস্থিত রয়েছে যে আরও বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে বলে মনে হয় হিপ ডিসপ্লাসিয়া অনুশীলনের মাধ্যমে, রোগীদের এমনকি চারপাশের পেশী যন্ত্রপাতিগুলি শক্তিশালী করার জন্য অনুশীলন করা উচিত ঊরুসন্ধি। অবশ্যই, খেলাটি যে সহজলভ্য তা নিশ্চিত করার জন্য অবশ্যই যত্ন নেওয়া উচিত জয়েন্টগুলোতে সঞ্চালিত হয়. অনুশীলন করা যায় এমন এই যৌথ-কোমল খেলাগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, সাইকেল চালানো, সাঁতার (না ব্রেস্টস্ট্রোক কারণে পা আন্দোলন), নর্ডিক হাঁটা, নির্দিষ্ট যোগশাস্ত্র অনুশীলন এবং ক্রস কান্ট্রি স্কিইং।
মসৃণ বা এমনকি পৃষ্ঠতলগুলিতে ইনলাইন স্কেটিং অনুমোদিত। কম সুবিধাজনক হিপ ডিসপ্লাসিয়া জড়িত খেলাধুলা হয় অভিঘাত লোড, দ্রুত বাঁক এবং ব্রেক এবং ত্বরণ গতিবেগ। এই যৌথ বোঝা খেলাধুলা অন্তর্ভুক্ত জগিং, টেনিস, স্কোয়াশ, অ্যাথলেটিকস বা মার্শাল আর্ট। সাধারণভাবে, এই ক্রীড়াগুলি যে কোনও উপকারের জন্য এমন একটি ডিগ্রীতে সঞ্চালিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা যত্ন নেওয়া উচিত স্বাস্থ্য এবং যে ওভারলোডিং এবং চাপ ব্যথা এড়ানো হয়। কোন খেলাধুলা উপকারী এবং কোনটি সবসময় দায়িত্বে থাকা চিকিত্সক বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে আলোচনা করা উচিত নয়।
সারাংশ
বড়দের মধ্যে হিপ ডিসপ্লাসিয়া নবজাতকের স্ক্রিনিংয়ের জন্য বিরল ধন্যবাদ হয়ে উঠেছে become তবুও, এখনও আক্রান্ত রোগীরা রয়েছেন হিপ ডিসপ্লাসিয়া এবং যৌবনে এর পরিণতি। যেহেতু হিপ ডিসপ্লাসিয়া পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে জয়েন্টগুলোতে, পেশী এবং লিগামেন্টগুলি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আক্রান্ত রোগীরা তাদের চলাচলে গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ থাকে এবং তীব্রতায়ও ভুগেন ব্যথা.
বিকৃতিজনিত কারণে, কেবলমাত্র সার্জারি হস্তক্ষেপই লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। অস্টিওটমি ছাড়াও অনেক রোগী একটি কৃত্রিম গ্রহণ করেন ঊরুসন্ধি কারণ আর্থ্রোটিক পরিবর্তনগুলি খুব উন্নত। আপনার আগ্রহী হতে পারে এমন আরও বিষয়:
- মূল বিষয় হিপ ডিসপ্লাসিয়া
- হিপ ডিসপ্লাসিয়া থেরাপি
- একটি শিশুর মধ্যে হিপ ডিসপ্লাসিয়া
- নিতম্ব
- হিপ আর্থ্রোসিস
- হিপ সিন্থেসিস
- হিপ ব্যথার কারণ হয়
