এয়ারওয়ে বাধা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

এয়ারওয়ে বাধার সাথে যুক্ত রোগগুলি সাধারণ রোগগুলির মধ্যে অন্যতম। এখন পর্যন্ত তাদের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য কারণ ধূমপান.

বিমানপথে বাধা কী?

বাতাসের পথ সরু বা বাধা হয়ে দাঁড়ালে একটি প্রতিবন্ধকতা দেখা দেয়। এটি বিদেশী সংস্থা বা টিউমারগুলির মতো বাহ্যিক কারণগুলির ফলস্বরূপ ঘটতে পারে তবে এটি প্রায়শই শ্বাসনালীর অভ্যন্তরে সংঘটিত রোগগত প্রক্রিয়া দ্বারা ট্রিগার হয়। সংকীর্ণ অর্থে এই বিমানপথের বাধাগুলি বিভিন্ন উপায়ে বিমানপথের লুমেন হ্রাস ঘটায়। এটি ব্রোঙ্কিয়াল পেশী স্প্যাম (ব্রোঙ্কোস্পাজম), ঘন ব্রোঙ্কিয়াল হতে পারে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী, সান্দ্র শ্লেষ্মার জমে বা এই উপাদানগুলির সংমিশ্রণ বৃদ্ধি করে। বাধা বাড়ে শ্বাসক্রিয়া প্রতিরোধ এবং প্রাথমিকভাবে শ্বাস ছাড়াই কঠিন করে তোলে কারণ এটি হ্রাস করে বুক এবং ফুসফুস আয়তন এবং এয়ারওয়েজের উপর চাপ সৃষ্টি করে। অনুপ্রেরণার সময়, বুক প্রসারিত এবং পাশাপাশি ফুসফুস টান। ব্রোঞ্চি প্রশস্ত করা হয় এবং বর্ধিত প্রতিরোধের প্রথমে ঘটে না। এটি কেবল উন্নত পর্যায়ে বা সহিংস হামলার সময় ঘটে।

কারণসমূহ

বায়ু চলাচলে বাধার মূল কারণ হ'ল পরিবেশ থেকে উদ্দীপনার প্রতি অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখা ব্রোঞ্চিয়াল সিস্টেমের প্রবণতা। এই হাইপারেটিসিটিভিটি সেই ভিত্তি যার ভিত্তিতে দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত এয়ারওয়ে রোগের বিকাশ ঘটে। ভিতরে শ্বাসনালী হাঁপানি, বাহ্যিক উদ্দীপনা যেমন তাপ এবং এর জন্য একটি অ-নির্দিষ্ট সংবেদনশীলতা রয়েছে ঠান্ডা এবং অ্যালার্জিক পদার্থ। এগুলি একটি ট্রিগার করতে পারে এজমা আক্রমণ যেখানে শ্বাসনালী পেশী একটি spasmodic সংকোচনের আছে। ভিতরে ব্রংকাইটিস, শ্বাসনালী শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এটি টক্সিনের প্রতি সংবেদনশীল এবং প্যাথোজেনের যে শ্বাস ফেলা হয়। ধূমপান এই রোগের ক্রোনাইফিকেশনে এখন পর্যন্ত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে, অন্যান্য নোকস যেমন কোয়ার্টজ বা আটার ধুলাবালি যা লোকেরা পেশাগতভাবে উদ্ভাসিত হয় তারাও এই প্রক্রিয়াটিকে চালিত করতে পারে। বাহ্যিক প্রভাবগুলি প্রথমে খাঁটি যান্ত্রিক বাধা উপস্থাপন করে। একদিকে, এগুলি বিদেশী সংস্থা হতে পারে যা খাওয়ার সময় বা ছোট অংশগুলির সাথে খেলে বাচ্চাদের দ্বারা গ্রাস করা হয়। অন্যদিকে, টিউমার এবং মেটাস্টেসেস যে বাইরে থেকে এবং শ্বাসনালীর দেয়ালগুলি সংকুচিত করে বা ভেঙে দেয় হত্তয়া অভ্যন্তর মধ্যে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

শ্বাসনালী বা ব্রোঞ্চিয়াল শাখাগুলিতে বৃহত বিদেশী সংস্থা করতে পারে নেতৃত্ব মারাত্মক প্রাণঘাতী শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস প্রশ্বাসের বিশাল অসুবিধা (ডিস্পনিয়া) n শ্বসন বিশেষত সীমাবদ্ধ। টিউমার কারণে সঙ্কট এবং মেটাস্টেসেস এবং শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়ায় ফলস্বরূপ দুর্বলতা ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। শ্বাসনালী হাঁপানি আক্রমণে ঘটে এবং চিহ্নিত ডিস্পনিয়া দ্বারা তীব্র পর্যায়ে চিহ্নিত করা হয়, প্রায়শই শ্বাসরোধের আশঙ্কা সহ। গুরুতর এজমা আক্রমণ একটি প্রাণঘাতী পরিস্থিতি হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী বাধা ব্রংকাইটিস পুনরাবৃত্তি থেকে বিকাশ তীব্র ব্রংকাইটিস। কোর্স চলাকালীন, শ্বাসকষ্টও বিকাশ এবং রোগ বাড়ার সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। প্রথমদিকে, এটি কেবল পরিশ্রমের সময় ঘটে, পরে বিশ্রামেও। এছাড়াও, শ্বাসনালী শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী ফুলে যায় এবং আরও স্নিগ্ধ শ্লেষ্মা উত্পাদন করে যা ব্রঙ্কির ভিতরে সংগ্রহ করে। এটি ক্রমাগত কাশি আক্রমণের সাথে ট্রিগার করে থুতনি। দীর্ঘস্থায়ী বাধা ব্রংকাইটিস এম্ফিসেমাতে বিকাশ লাভ করতে পারে, এতে আলভোলিটি dilated হয়। সেখানে যে গ্যাস এক্সচেঞ্জ হয় তা এতে বাধা পায় এবং শ্বাসকষ্ট হ্রাস পায়। অভাব অক্সিজেন যে বিকাশ রক্ত এবং টিস্যুগুলির কারণে নীল বর্ণহীনতার সৃষ্টি হয় (সায়ানোসিস) বিশেষত ঠোঁটে এবং আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের টিপসগুলিতে দৃশ্যমান। এটি প্রায়শই কর্মক্ষমতা হ্রাস বাড়ে।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত এয়ারওয়ে রোগের ক্লিনিকাল চিত্রটি ইতিমধ্যে একটি অস্থায়ী রোগ নির্ণয়ের জন্য পর্যাপ্ত প্রমাণ সরবরাহ করে, যা বিভিন্ন অতিরিক্ত পরীক্ষার পদ্ধতি দ্বারা নিশ্চিত হওয়া যায়। ইমেজিং কৌশল যেমন রেডিওগ্রাফি এবং গণিত টমোগ্রাফি রোগের পরিমাণ এবং প্রকৃতি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পারে। পালমোনারি ফাংশন টেস্ট যেমন স্পিরোমেট্রি এবং পুরো শরীরের আধিক্যগুলি পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয় ফুসফুস খণ্ড, শ্বাসক্রিয়া প্রতিরোধ এবং ফুসফুস ক্ষমতা। শ্বাসনালী হাঁপানি একটি সাধারণ আক্রমণ মত কোর্স আছে। তীব্র এজমা বিভিন্ন তীব্রতার আক্রমণগুলি পর্যায়ক্রমে লক্ষণগুলি থেকে ব্যাপক বা সম্পূর্ণ স্বাধীনতার দ্বারা অনুসরণ করা হয় contrast বিপরীতে, তীব্র থেকে ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ ব্রঙ্কাইটিস এবং এফাইসিমাতে ক্রম ক্রম ক্রমক্রমিক পর্যায়ে ঘটে।

জটিলতা

এয়ারওয়েতে বাধা প্রায়শই মারাত্মক, কখনও কখনও প্রাণঘাতী জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। প্রাথমিকভাবে, বিমানপথের বাধা নিউমোকোনিসিস এবং অন্যান্য নির্দিষ্ট ঝুঁকি বাড়ায় ফুসফুসের রোগ শ্বাসকষ্ট, কাশি আক্রমণ এবং ব্যথা। গুরুতর ক্ষেত্রে, বাধা শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা, অর্থাৎ শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার কারণ হয়। এর পরিণতিগুলির মধ্যে শ্বাসকষ্ট, সিনকোপ, বুক ব্যাথা, এবং অবসাদ, পাশাপাশি গুরুতর sequelae ট্যাকিকারডিয়া এবং টাকাইপনিয়া দীর্ঘমেয়াদী জটিলতাগুলি দীর্ঘশ্বাসের শ্বাসকষ্ট থেকে ফুসফুস এবং অঙ্গগুলির ব্যর্থতা পর্যন্ত রয়েছে range অ্যানথ্রাকোসিসের আরও একটি জটিলতা হ'ল পালমোনারি উচ্চ রক্তচাপযা রোগের সময় ঘটে এবং প্রভাবিত ব্যক্তিদের একটি বৃহত অনুপাতে মারাত্মক অক্ষমতা বা এমনকি মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। কম মারাত্মক হ'ল বিরক্তিকর মতো প্রাথমিক প্রাথমিক লক্ষণগুলি কাশি, হলুদ থুতনি, এবং অসুবিধা শ্বাসক্রিয়া। দীর্ঘস্থায়ী কোর্সে প্রাথমিকভাবে হালকা জটিলতা কখনও কখনও মারাত্মক রোগে পরিণত হয়। যদি বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টি হয় pneumothorax, কাঁধ ব্যথাশুকনো কাশি রক্তাক্ত সহ থুতনি, হাঁপানির মতো আক্রমণ এবং তীব্র দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ-একটি কাশি লক্ষণ দেখা দিতে পারে। যেহেতু এয়ারওয়েতে বাধা নিজেই ইতিমধ্যে একটি মারাত্মক রোগ, জটিলতাগুলি সাধারণত গুরুতর হয় এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে স্থায়ীভাবে স্থায়ী হয়। চিকিত্সক দ্বারা প্রাথমিক এবং ব্যাপক চিকিত্সা করার সাথে, জটিলতা সাধারণত ঘটে না।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

অনেক শ্বাসযন্ত্র এবং ফুসফুসজনিত রোগের প্রসঙ্গে এয়ারওয়েতে বাধা প্রচলিত এবং এটি শ্বাসজনিত সমস্যাও তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত কোর্সে সবসময় বায়ু পথে বাধা দেখা দেয় দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ বা হাঁপানি এই এবং অন্যান্য বায়ু পথে বাধা, সর্বদা একজন চিকিত্সকের মতামত প্রয়োজন, কারণ তারা জীবন-হুমকির জন্য খুব কষ্টদায়ক হতে পারে। অভ্যন্তরীণ medicineষধে ফুসফুস বিশেষজ্ঞ বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এর মধ্যে ব্রোঞ্চিয়াল এবং ফুসফুসের অবস্থা নীচে প্রভাবিত জড়িত শ্বাস নালীর। যে সকল ব্যক্তি ইতিমধ্যে শ্বাসনালীতে বাধা সনাক্ত করেছেন তাদের ক্ষেত্রে এটি অনুসরণ করে যে যদি সম্ভব হয় তবে এটিরও চিকিত্সা করা উচিত। নিয়মিত পরীক্ষা ছাড়াও শ্বাস নালীর, অন্তর্নিহিত রোগ ইত্যাদি, শ্বাসকষ্টের তীব্র অবনতি ঘটে যা স্বাভাবিক পরিসীমা থেকে দূরে থাকে ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোনও বাধা খারাপ হওয়ার পক্ষে, এয়ারওয়েটি স্থানান্তরিত করা বা এমনকি ধসে পড়ার পক্ষে এটি সম্ভব। এই সমস্ত জিনিস শ্বাসকষ্টের সময় লক্ষণীয় এবং 911 কল করার প্রয়োজন হতে পারে People এমন ব্যক্তিরা যাঁরা হঠাৎ শ্বাসকষ্টের সমস্যা অনুভব করেন - বিশেষত যদি তারা অনুভব করেন যে তারা প্রতিরোধের বিরুদ্ধে শ্বাস নিচ্ছেন - সর্বদা একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা বা আসা উচিত। হঠাৎ শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা বাতাসের পথে বাধার কারণে হতে পারে, যা তীব্র টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে ঘটে। উপরের এয়ারওয়েতে বাধা দেখা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, এর কারণে অজ্ঞান রোগীদের মধ্যে in জিহবা পিছাচ্ছে. টিউমার ঘাড় এছাড়াও শ্বাস প্রশ্বাসের প্রতিরোধ তৈরি করতে পারে। যদি শ্বাসকষ্টের তীব্র অসুবিধা দেখা দেয় তবে এয়ারওয়েতে বাধা হওয়ার ক্ষেত্রে জরুরি অবস্থা চিকিত্সককে সর্বদা অবহিত করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

এক হাতে, থেরাপি বিমানবায়ু সংকীর্ণ হওয়ার কারণগুলি দূর করে বা এড়িয়ে যাওয়া imed এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হ'ল ধূমপান অবসান। ইতিমধ্যে বিদ্যমান সংকীর্ণ এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। যে এজেন্টগুলি ব্রোঙ্কি (ব্রোঙ্কোডিলিটর) ডায়াল্ট করে সেগুলি মৌখিকভাবে বা দ্রুত-অভিনয় স্প্রে হিসাবে পরিচালনা করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ তীব্র হাঁপানির আক্রমণে। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রায়শই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সেক্রেটোলাইটিক্স হ'ল এজেন্ট যা শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মা জড়ো করে এবং এর অপসারণকে প্রচার করে। এগুলি মৌখিকভাবে গ্রহণ করা যেতে পারে বা দ্বারা প্রবর্তন করা যেতে পারে শ্বসন। শ্বাসযন্ত্রের থেরাপি এই প্রক্রিয়া সহায়তা করতে পারেন। এটি শারীরিক থেরাপিস্টদের দ্বারা শ্বাসকষ্টের ব্যবহারের সাথে জড়িত, যা রোগীরা শিখতে পারে এবং তারপরে নিজেরাই চালিয়ে যেতে পারে। হাঁপানির রোগীদের জন্য, শিক্ষা নির্দিষ্ট শ্বাস ব্যায়াম এবং তীব্র আক্রমণ থেকে আরও ভালভাবে বাঁচতে সহায়তা করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ভঙ্গিগুলি গুরুত্বপূর্ণ। শ্বাস প্রশ্বাসের ডিভাইসগুলি যা শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ দেয় এবং শ্লেষ্মা আলগা করতে একটি হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে ক্রোড়পত্র। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে, যখন ডিস্পনিয়া খুব তীব্র হয় এবং কার্য সম্পাদন উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিবন্ধী হয়, চাহিদা ভিত্তিক অক্সিজেন প্রশাসন প্রয়োজন হতে পারে, এবং বিরল ক্ষেত্রে কৃত্রিম শ্বাস। সব পরিস্থিতিতে যে নেতৃত্ব শ্লেষ্মা জমে, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

একটি রোগ নির্ণয়ের জন্য নির্ধারিতভাবে দায়ী বায়ুপথ সংকীর্ণ হওয়ার কারণ। যদি তা থেকে উঠে আসে ধূমপান, নিরাময়ের একটি ভাল সুযোগ আছে। উদ্দীপকটির সম্পূর্ণ ত্যাগের সাথে, জীব ধীরে ধীরে পুনরায় জন্মে। সাধারণত, সর্বশেষে 5 বছর পরে, সমস্ত লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং শ্বাস নালীর প্রতিবন্ধকতা থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তি হয়। এর ক্ষেত্রে ক দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন ব্রঙ্কাইটিস বা হাঁপানি, লক্ষণগুলি থেকে স্থায়ী স্বাধীনতার সম্ভাবনাগুলি কম আশাবাদী। শ্বাসযন্ত্রের রোগের প্রদাহজনক প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে বা হাঁপানির আক্রমণ শুরু হওয়ার সাথে সাথে অভিযোগগুলি আরও বেড়ে যায়। তবুও, তাদের আজকের চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে ভাল এবং দ্রুত চিকিত্সা করা যেতে পারে। কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে, ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত নিরাময় হয় এবং এয়ারওয়ে সংকীর্ণতা অদৃশ্য হয়ে যায়। অ্যাজম্যাটিক্সে, কয়েক মিনিটের কয়েক মিনিটের পরে এয়ারওয়েজ পরিষ্কার করা হয় শ্বসন। পুনরাবৃত্তি প্রক্রিয়াটির কারণে, রোগগুলি মোকাবেলা করার একটি রুটিন দৈনন্দিন জীবনে ফিরে আসে, তবুও একটি সম্পূর্ণ নিরাময় অর্জিত হয় না। যদি জিনগত বা অধিগ্রহণিত কারণে বাতাসের পথে বাধা উচ্চারণ করা হয় তবে কেবলমাত্র সার্জিকাল হস্তক্ষেপের মাধ্যমেই ত্রাণ অর্জন করা যায়। যদি বায়ুপথের স্বভাব হালকা হয় তবে বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি দৈনন্দিন জীবনে যতটা সম্ভব অস্বস্তি করতে শিখেছে। গুরুতর ক্ষেত্রে, ভাস্কুলার দেয়াল পরিবর্তন করা আবশ্যক।

প্রতিরোধ

প্রতিরোধ কার্যকারক এবং ট্রিগার কারণগুলি এড়িয়ে গঠিত। প্রথম এবং সর্বাগ্রে অবশ্যই ধূমপান অবসান। তবে এর মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সুরক্ষাও অন্তর্ভুক্ত পরিমাপ কর্মক্ষেত্রে এবং জলবায়ু প্রতিকূল পরিস্থিতিতে এড়ানো। হাঁপানির রোগীদের জন্য, জোর হ্রাস পরিমাপ গুরুত্বপূর্ণ. এগুলি যেমন বিচ্ছিন্নভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে অটোজেনিক প্রশিক্ষণ, ধ্যান এবং অন্যান্য বিনোদন পদ্ধতি। তবে ব্যায়াম, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং এর দিকগুলিও একত্রিত করা সম্ভব বিনোদন যেমন কৌশল সঙ্গে যোগশাস্ত্র এবং তাই চি

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

ফলো-আপ কেয়ারের অন্যতম লক্ষ্য হ'ল এয়ারওয়ে বাধার পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করা। এই লক্ষ্যটি অনেক ক্ষেত্রেই অর্জন করা যায়। প্রকৃতপক্ষে, ধূমপান বিশেষত এয়ারওয়ে বাধা বা সংকীর্ণতার প্রাথমিক কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে একটি বিরতি নিকোটীন্ আসক্তি নিরাময়ে অবদান রাখে, ইনসোফার হিসাবে খাওয়াটি সাধারণত অভিযোগের জন্য দায়ী। প্রতিরোধক পরিমাপ, যা রোগী নিজেকে নিতে পারে, এটি অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে কার্যকর। প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে নির্দিষ্ট কিছু পদার্থ এবং স্নানের শ্বাস নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। একজন চিকিত্সক উপযুক্ত ব্যবস্থা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করবেন। নীতিগতভাবে, একক অসুস্থতার পরে অনাক্রম্যতা তৈরি হয় না। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা একই কারণে বা উন্নতির একটি সময় পরে আবার অন্য কোনও কারণে বিমানপথে বাধার ফলে ভুগতে পারেন। বিপরীতে, জেনেটিক কারণ এবং হাঁপানির মতো নির্দিষ্ট শর্তগুলির ফলে নিরাময় হয় না। ফলো-আপ যত্ন একটি চলমান সমস্যা হয়ে ওঠে। সিটি স্ক্যান বা এক্স-রে এর মতো ইমেজিং পদ্ধতিগুলি এয়ারওয়ে বাধার অগ্রগতি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। ক্ষতিগ্রস্থরা নির্দিষ্ট শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের মাধ্যমে ত্রাণ পান। উপস্থিত চিকিত্সক একটি চলমান ভিত্তিতে medicationষধগুলি নির্ধারণ করে বা প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিত্সার আদেশ দেয়। জটিলতা এইভাবে প্রতিরোধ করা হয়।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

প্রতিদিনের জীবনে নিজেকে সাহায্য করার উপায় বিবেচনা করার সময় বাহ্যিক প্রভাবের কারণে রোগের কারণে শ্বাসনালীতে বাধা এবং বাধার মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ। বাহ্যিক প্রভাব (গিলে খাওয়া ইত্যাদি) কারণে বিমানপথে বাধার ক্ষেত্রে, পিছনে শক্ত ট্যাপিংটি অবজেক্টটি সরাতে চেষ্টা করতে হবে। আক্রান্ত ব্যক্তি এখনও এটি নিজে করতে সক্ষম হতে পারে। পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য অন্যান্য ব্যক্তিদের প্রয়োজনীয়। রোগজনিত শ্বাস-প্রশ্বাসের বাধা কিছু উপাদান এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি ইনহেলেশন অবলম্বন করে কিছুটা উপশম করা যায়। কয়েক লিটার গরম সক্রিয় উপাদান যোগ করে ইনহেলেশন করা হয় পানি.বাথগুলিও অনুমেয় এবং একই সময়ে এখনও শিথিল করে বুক এলাকা, যা পারে নেতৃত্ব শ্বাসমুক্ত করতে। সমস্ত উদ্ভিদ এবং তেল যার উপাদানগুলিতে একটি শিথিল (এবং সম্ভবত) রয়েছে কাফের) প্রভাব উপযুক্ত। আদা, যা ধীরে ধীরে মাতাল হতে পারে চা এবং সঙ্গে মিশ্র পানীয় মধু, একটি decongestant প্রভাব প্রমাণিত হয়েছে। তবে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ হ'ল জ্বালানী এড়ানো যা বাতাসের পথকে সঙ্কুচিত করে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা যখনই মনে করেন যে তারা ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শে আসছেন তখন সাধারণ নকশার শ্বাস প্রশ্বাসের মুখোশ রাখতে পারেন। বিশেষত সিগারেটের ধোঁয়া, ধূলিকণা বেসমেন্ট এবং রাসায়নিক গ্যাস দ্বারা দূষিত স্থানগুলি এড়ানো উচিত। শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলও শিখতে পারে। এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কোর্স পাওয়া যায় যা বিভিন্ন রোগের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়।