ভূমিকা একটি বিষণ্নতায়, আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত অতিরিক্ত হতাশ, হতাশ এবং আনন্দহীন হয়। কিছু মানুষ তথাকথিত "শূন্যতা" অনুভব করে। ইতিবাচক আত্ম-মূল্যায়নের অনুপস্থিতিতে, হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্য লোকেদের সাথেও ভালবাসতে পারে না। অপরাধবোধ বা মূল্যহীনতার অনুভূতি তাদের যেকোনো আশা কেড়ে নিতে পারে। তারা ক্লান্ত এবং অভাব দেখাচ্ছে ... হতাশা এবং আত্মহত্যা
আমি কীভাবে সুজিদের চিন্তাভাবনা মোকাবেলা করব? যদি আমি গত কয়েক দিন বা সপ্তাহে আত্মহত্যার চিন্তা বারবার করে থাকি এবং আমার জন্য আত্মহত্যার সম্ভাবনাকে আর বাদ না দিয়ে থাকি, তাহলে আমার সমস্যা নিয়ে অন্য মানুষের দিকে ফিরে আসা উচিত। এই পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তাধারা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় শুধুমাত্র অন্য মানুষের সাথে সফল হতে পারে। … আমি কীভাবে সুজিদ চিন্তাগুলি নিজেই মোকাবিলা করব? | হতাশা এবং আত্মহত্যা
Alর্ষার কারণসমূহ অতীতের কম আত্মসম্মান বা খারাপ অভিজ্ঞতার অধিকারী ব্যক্তিরা প্রায়শই ousর্ষান্বিত হন। আপনি যদি ভাইবোন, বন্ধু, প্রতিযোগী বা অংশীদারিত্বের প্রতি alর্ষা বোধ করেন তাতে কিছু আসে যায় না। হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের লোকেরা প্রায়শই তাদের সঙ্গী বা অন্য পরিচর্যার সাথে সম্পর্কের দিকে বেশি মনোনিবেশ করে। অন্য কেউ যদি… হিংসার কারণ | Jeর্ষা - কখন বেশি হয়?
সংজ্ঞা: হিংসা কি? অধিকাংশ মানুষই জীবনে অন্তত একবার হিংসা বা হিংসা অনুভব করেছে। এটি একটি খুব শক্তিশালী এবং সর্বোপরি বেদনাদায়ক আবেগ, যেখানে একটি নির্দিষ্ট ভয় বা নিরাপত্তাহীনতা দেখা দেয় যে কেউ অন্য ব্যক্তির পূর্ণ স্নেহ বা মনোযোগ হারিয়ে ফেলতে পারে এবং এইভাবে আগের চেয়ে কম স্বীকৃতি এবং ভালবাসা পায়। … Jeর্ষা - কখন বেশি হয়?
কিভাবে alর্ষার বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে alর্ষার অনুভূতি হওয়া খুবই স্বাভাবিক, কিন্তু যদি জড়িত পক্ষগুলির মধ্যে কেউ ভোগান্তির অনুভূতিতে ভোগে, তাহলে shouldর্ষা মোকাবেলার কৌশল খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির জন্য উপলব্ধি করা যে তার alর্ষা ক্ষতিকর ... Fightর্ষার লড়াই কিভাবে করবেন | Jeর্ষা - কখন বেশি হয়?
Vyর্ষা হিংসার মতো, হিংসার অনুভূতি অস্বাভাবিক নয় এবং প্রায়শই ঘটে যখন আপনি অসুবিধা বোধ করেন বা আপনি নিজের মধ্যে একটি ঘাটতি আবিষ্কার করেন কারণ অন্যদের কাছে এমন কিছু আছে যা আপনি নিজের কাছে রাখতে চান। অধিকাংশ viousর্ষান্বিত মানুষ বন্ধু এবং পরিচিতদের ঘনিষ্ঠ সামাজিক পরিবেশে নিজেকে খুঁজে পায়। আকাঙ্ক্ষার বস্তুটি বেশ হতে পারে ... হিংসা | Jeর্ষা - কখন বেশি হয়?
কাউকে তার ousর্ষা সম্পর্কে সম্বোধন করার সর্বোত্তম উপায় কী? হিংসা মোকাবেলার জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। একটি ভাল সম্পর্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হল যোগাযোগ। যাইহোক, যদি আপনি… কাউকে jeর্ষা সম্পর্কে সম্বোধন করার সর্বোত্তম উপায় কী? | Jeর্ষা - কখন বেশি হয়?
যৌনতার আকাঙ্ক্ষার মধ্যে পার্থক্য, তথাকথিত যৌন ক্ষুধা, অংশীদারিত্বের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রমের পরিবর্তে নিয়মের প্রতিনিধিত্ব করে। অংশীদারদের মধ্যে আকাঙ্ক্ষার পার্থক্যের আকারের উপর নির্ভর করে, এই ভারসাম্যহীনতা অংশীদারিত্বের প্রতি অসন্তোষের একটি উচ্চ সম্ভাবনা বহন করে, কারণ একজন সঙ্গীর যৌন চাহিদা এইভাবে দীর্ঘস্থায়ীভাবে অপরিবর্তিত থাকতে পারে। অংশীদারিত্ব পরীক্ষা হিসেবে… যখন অংশীদারদের যৌনতার জন্য খুব কম বা কোনও ইচ্ছা থাকে না
ভূমিকা হতাশা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সাধারণ মানসিক রোগ। বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য, পরিবেশ, বিশেষ করে সঙ্গী এবং পরিবারকে জড়িত করা অপরিহার্য। তত্ত্বাবধায়করা ঠিক কী করতে পারে এবং করা উচিত, তবে সাধারণত তাদের কাছে অস্পষ্ট থাকে কারণ অসুস্থতা এবং প্রয়োজনের বোঝার অভাব রয়েছে ... আমার অংশীদার হতাশা আছে- সাহায্য করার সবচেয়ে ভাল উপায় কি?
আমার সঙ্গী যখন আক্রমণাত্মক হয় তখন আচরণ করার সর্বোত্তম উপায় কী? এখানেও বোঝা অপরিহার্য। যারা হতাশাগ্রস্ত রোগীদের মতো তাদের কাঁধে এই ধরনের উপসর্গ বহন করে, তারা বোধগম্যভাবে আরও সহজেই বিরক্ত হয় এবং আগ্রাসনের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, বিশেষত যখন তারা তাদের পরিস্থিতি বুঝতে পারে না। অবশ্যই, এগুলির জন্য ন্যায্য নয় ... আমার সঙ্গী আগ্রাসী হলে আচরণের সর্বোত্তম উপায় কী? | আমার অংশীদার হতাশা আছে- সাহায্য করার সবচেয়ে ভাল উপায় কি?
যদি আমার সঙ্গী বিষণ্নতার সময় প্রত্যাহার করে তবে আমি কী করব? বিষণ্নতা আক্রান্ত ব্যক্তিকে উদ্বেগ এবং সমস্যা দ্বারা অভিভূত হওয়ার অনুভূতি দেয় এবং এটি সম্পর্কে কিছু করতে সক্ষম হয় না। এর ফলে অনুপ্রেরণা এবং ড্রাইভের অভাব হয় এবং প্রায়শই সামাজিক প্রত্যাহারও হয়। যদি ব্যক্তি অনুমতি দেয়, একটি বিভ্রান্তি ... আমার সঙ্গী হতাশার সময় সরে গেলে আমি কী করব? | আমার অংশীদার হতাশা আছে- সাহায্য করার সবচেয়ে ভাল উপায় কি?
যৌনতার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে আমি কী করব? কামশক্তি হ্রাস হতাশার একটি লক্ষণ এবং এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। একটি হতাশাজনক পর্বে, যৌন কার্যকলাপ সাধারণত সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির জন্য সামান্য অগ্রাধিকার পায়। অবশ্যই, সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক এই ভোগে। পরিস্থিতি বিশেষভাবে হয়ে ওঠে ... যৌনতার আকাঙ্ক্ষায় আমি কী করব? | আমার অংশীদার হতাশা আছে- সাহায্য করার সবচেয়ে ভাল উপায় কি?
