পুষ্টি সংযোজন

যদি কাঁধ খুব দূরে সরানো হয়, টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলি টানটান হয় এবং কাঁধের জয়েন্টকে স্লাইডিং/বিলাসিতা থেকে বাধা দেয়। যদি বাইরে থেকে জয়েন্টে প্রয়োগ করা বল টেন্ডন এবং লিগামেন্টের শক্তির চেয়ে বেশি হয়, তবে জয়েন্টটি স্থান থেকে পিছলে যাবে বা অতিরিক্ত প্রসারিত হবে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এর ফলে হতে পারে… কাঁধে অস্থিরতা - রক্ষণশীলভাবে প্রতিকার remedy

ব্যায়ামগুলি লক্ষ্যযুক্ত প্রসারিত এবং শক্তিশালী করার ব্যায়ামগুলি ক্ষতিগ্রস্ত কাঁধের স্থিতিশীলতা উন্নত করতে পারে। নীচে কিছু ব্যায়াম তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, কিন্তু সেগুলি শুধুমাত্র চিকিৎসক বা চিকিৎসকের পরামর্শে করা উচিত: 1) পেশী শক্তিশালীকরণ এই ব্যায়ামের জন্য, নিজেকে পুশ-আপ অবস্থানে রাখুন। হাঁটু মেঝেতে শুয়ে থাকতে পারে। এখন পর্যায়ক্রমে… অনুশীলন | কাঁধে অস্থিরতা - রক্ষণশীলভাবে প্রতিকার remedy

কাঁধের অস্থিরতা কাঁধের অস্থিরতা মানে কাঁধের জয়েন্ট অপর্যাপ্তভাবে স্থিতিশীল। হিউমারাস তাই জয়েন্টে খুব বেশি নড়াচড়া করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি আসলে হিউমারাসকে যৌথ মাথা (বিলাসিতা) থেকে পিছলে যেতে পারে। যদি একটি বিদ্যমান কাঁধের অস্থিরতা চিকিত্সা না করা হয়, কাঁধের জয়েন্টে আর্থ্রোসিস পরে বিকশিত হতে পারে। … কাঁধে অস্থিরতা | কাঁধে অস্থিরতা - রক্ষণশীলভাবে প্রতিকার remedy

ওপি শোল্ডার অপারেশন ব্যবহার করা হয় যদি নির্দিষ্ট সময়ের পর রক্ষণশীল পদ্ধতি সফল না হয় বা আঘাত খুব খারাপ হয় এবং অবিলম্বে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। বিভিন্ন অস্ত্রোপচার পদ্ধতি আছে, কিন্তু তাদের সকলের লক্ষ্য কাঁধের জয়েন্টকে স্থিতিশীল করা টেন্ডন এবং লিগামেন্ট সংক্ষিপ্ত করে এবং এভাবে ... ওপি | কাঁধে অস্থিরতা - রক্ষণশীলভাবে প্রতিকার remedy

সারাংশ সামগ্রিকভাবে, কাঁধের অস্থিরতা একটি খুব জটিল বিষয় যা প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে চিকিত্সা করা উচিত। অস্থিতিশীলতার ধরন এবং কারণের উপর নির্ভর করে, নিরাময়ের পর্যায়ে ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টের জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য সহায়তা প্রদানের জন্য নির্দিষ্ট অনুশীলনগুলি বেছে নেওয়া উচিত এবং অন্যরা এড়ানো উচিত। সার্জারি সাধারণত প্রয়োজন হয় যখন ... সংক্ষিপ্তসার | কাঁধে অস্থিরতা - রক্ষণশীলভাবে প্রতিকার remedy