সাধারণ তথ্য ইএমএস হল ইলেক্ট্রোমাইস্টিমুলেশনের সংক্ষিপ্ত রূপ, যেখানে "মায়ো" মানে পেশী। তাই এটি বর্তমান ডালের মাধ্যমে একটি পেশীর বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা। এই পদ্ধতিটি বর্তমানে জার্মান ফিটনেস স্টুডিওতে খুব জনপ্রিয়। ইএমএস প্রশিক্ষণের লক্ষ্য চর্বি পোড়ানো এবং পেশী তৈরি করা। ইএমএস প্রশিক্ষণ করা যেতে পারে ... ইএমএস প্রশিক্ষণ
বাস্তবায়ন EMS প্রশিক্ষণ dumbbells বা ওজন ছাড়া সঞ্চালিত হতে পারে। যাইহোক, এটি সঞ্চালনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং দক্ষতা প্রয়োজন, তাই প্রশিক্ষণ প্রধানত জিমে করা হয়। ক্রীড়াবিদ বর্তমান ডাল ছাড়াও হাঁটু বাঁকানো, পুশ-আপ এবং সিট-আপ ব্যবহার করতে পারেন। সাধারণত আবেগের জন্য বাহিত হয় ... বাস্তবায়ন | ইএমএস প্রশিক্ষণ
অসুবিধাগুলি একদিকে যেমন সুবিধা হিসাবে উদ্ধৃত করা হয়, কিন্তু অন্যদিকে অসুবিধা হিসাবেও দেখা যায়। পেশী ভর বৃদ্ধির লক্ষ্যে, শুধুমাত্র মৃদু এবং মৃদু প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করা সবসময় বুদ্ধিমানের নয়। যদি পেশী ভর বৃদ্ধি পায়, মানুষের পেশীবহুল সমর্থন ব্যবস্থাও হওয়া উচিত ... অসুবিধা | ইএমএস প্রশিক্ষণ
সংজ্ঞা Enalapril উচ্চ রক্তচাপ (ধমনী উচ্চ রক্তচাপ) এবং হার্ট ফেইলিওর (কার্ডিয়াক অপূর্ণতা) রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত একটি ওষুধ। সক্রিয় উপাদান "এনালাপ্রিল" নিম্নলিখিত পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে: বেনালাপ্রিল, করভো, এনাহেক্সাল, এনালাপ্রিল-রতিওফার্ম, জাক্সটাক্সান এবং জেনাফ। কর্মের পদ্ধতি এনালাপ্রিলকে প্রথমে লিভারের এনজাইম দ্বারা সক্রিয় ফর্ম এনালাপ্রিলাতে রূপান্তর করতে হবে। এনালাপ্রিল… Enalapril
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সামগ্রিকভাবে, এসিই ইনহিবিটারস, এনালাপ্রিল সহ, বেশিরভাগ রোগীর দ্বারা ভালভাবে সহ্য করা হয়। সবচেয়ে ঘন ঘন পরিলক্ষিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি শুষ্ক কাশি। এটি গর্জন, গলার জ্বালা এবং কদাচিৎ হাঁপানির আক্রমণও ঘটাতে পারে। উপরন্তু, ত্বকের প্রতিক্রিয়া আরও ঘন ঘন ঘটে: ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, আমবাত এবং এমনকি অ্যাঞ্জিওএডেমা (প্রাণঘাতী ক্লিনিকাল ছবি কারণে ... পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | এনালাপ্রিল
পেটের পেশীগুলির শারীরবৃত্তীয়তা পেটের পেশী প্রশিক্ষণের প্রথম ধাপ হল কোন পেশীগুলি সাধারণভাবে পেটের পেশীর অন্তর্গত এবং তারা কোন কাজগুলি করে তা জানা। পেটের পেশীগুলি সোজা পেটের পেশী (এম রেকটাস অ্যাবডোমিনিস), বাহ্যিক তির্যক পেটের পেশী (এম। নতুনদের জন্য পেটের পেশী প্রশিক্ষণ
উন্নত শিক্ষার্থীদের অনুশীলনগুলির জন্য অনুশীলনগুলি, যা আপনার থেকে প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই পৃষ্ঠাতে ওয়াশবোর্ডের পেটের অনুশীলনগুলিতে পাওয়া যাবে। এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: প্রারম্ভিক শিক্ষার্থীদের জন্য পেটের পেশী প্রশিক্ষণ উন্নত শিক্ষার্থীদের জন্য অনুশীলন
