পায়ে ক্র্যাম্পস - সবচেয়ে ভাল সাহায্য করে কি?
পায়ে ক্র্যাম্পের সময়, বাছুরের ক্র্যাম্প বা উরুর পেশিতে ক্র্যাম্পের সময়, মাংসপেশি সংকুচিত হয়, শক্ত হয় এবং সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত থাকে যতক্ষণ না ক্র্যাম্প সাধারণত নিজেই সমাধান করে। একটি পেশীর সংকোচন সাধারণত চলাফেরার জন্য প্রয়োজনীয়। যাইহোক, যদি উত্তেজনা আর সমাধান না হয়, এটি একটি ক্র্যাম্প। হিসেবে … পায়ে ক্র্যাম্পস - সবচেয়ে ভাল সাহায্য করে কি?