স্থূলতা গ্রেড 1 30 থেকে 35 এর বিএমআই থেকে গুরুতর ওভারওয়েট (স্থূলতা) রয়েছে, প্রায়শই অন্যান্য ঝুঁকির কারণ থাকে এবং মৃত্যুহার বৃদ্ধি পায়। এখানে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং আরো ব্যায়ামের মাধ্যমে চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণ এবং ওজন কমানো প্রয়োজন। স্থূলতা গ্রেড 2 বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) 35 থেকে 40 এর মধ্যে এবং স্বাস্থ্য ... স্থূলত্ব গ্রেড 1 | বডি মাস ইনডেক্স
পরিমাপ পদ্ধতি একজন ব্যক্তির শরীরের চর্বি শতাংশ বিভিন্ন পরিমাপ পদ্ধতি দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। নীতিগতভাবে, শরীরের চর্বি শতাংশ যান্ত্রিকভাবে, বৈদ্যুতিকভাবে, রাসায়নিকভাবে, বিকিরণ দ্বারা বা ভলিউম পরিমাপ পদ্ধতি দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে। পরিমাপের একটি খুব সহজ, কিন্তু সম্পূর্ণ সঠিক পদ্ধতি নয় শরীরের চর্বি শতাংশের যান্ত্রিক পরিমাপ ... শরীরের ফ্যাট শতাংশ
স্ট্যান্ডার্ড ভ্যালু টেবিল শরীরের স্বাভাবিক চর্বি শতাংশ কতটা হওয়া উচিত তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, এই জাতীয় মানগুলি বয়স, লিঙ্গ এবং দেহের উপর নির্ভর করে। অতএব তথাকথিত আদর্শ মানের টেবিল রয়েছে, যার উপর নির্ভর করে শরীরের চর্বিযুক্ত অংশের জন্য উপযুক্ত শতাংশের পরিসংখ্যান পড়তে পারে ... মান মান টেবিল | শরীরের ফ্যাট শতাংশ
শরীরের চর্বি শতাংশ গণনা করুন অতিরিক্ত ওজন, কম ওজন বা শরীরের চর্বি শতাংশ গণনা করার জন্য অনেকগুলি সূত্র রয়েছে। একটি সুপরিচিত সূচক হল তথাকথিত বিএমআই, যা বডি মাস ইনডেক্স নামেও পরিচিত। এটি কিলোগ্রামে শরীরের ওজনকে মিটার স্কয়ারে উচ্চতা দ্বারা ভাগ করে গণনা করা হয়। 18.5 থেকে 25 কেজি/মি 2 এর মধ্যে একটি পরিসীমা ... শরীরে মেদ শতাংশের হিসাব | শরীরের ফ্যাট শতাংশ
Bioelectrical impedance analysis (BIA) একটি জীবন্ত জীবের সঠিক গঠন নির্ধারণের জন্য ব্যবহৃত একটি শারীরিক পদ্ধতি। যে প্যারামিটারগুলি পরিমাপ করা যায় সেগুলি হল: শরীরে জল চর্বিহীন ভর চর্বিহীন ভর চর্বি ভর শরীরের কোষ ভর অতিরিক্ত কোষীয় ভর সাধারণ তথ্য এই পদ্ধতিটি খুব কমই ব্যবহৃত হয়… জৈব বৈদ্যুতিন প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণ (বিআইএ)
ব্যালেন্স ব্যক্তিগত পরিবারের জন্য একটি স্কেল কেনার সময় একটি নির্ণায়ক ফ্যাক্টর হল ইলেক্ট্রোডের সংখ্যা। যদি স্কেল ইলেক্ট্রোড ছাড়া কাজ করে, এটি সাধারণত অস্পষ্ট হয়, কারণ বর্তমানটি সবচেয়ে ছোট পথের সন্ধান করে এবং এটি সরাসরি পা দিয়ে যায়, যাতে পরিমাপ শুধুমাত্র এখানে করা হয়। যদি, তবে, দুটি অতিরিক্ত ইলেক্ট্রোড হয় ... ভারসাম্য | জৈব বৈদ্যুতিন প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণ (বিআইএ)
ঘোরাঘুরি করার ইচ্ছা নেই, কিন্তু সব ধরনের স্ন্যাকসের জন্য ক্ষুধা। ব্যায়ামের অভাব এবং দরিদ্র পুষ্টি প্রায়শই একটি ডবল প্যাকে ঘটে। বাবা-মা তাদের সন্তানকে ফিট এবং সুস্থ রাখতে কী করতে পারেন? জার্মান সোসাইটি ফর পেডিয়াট্রিক্স অ্যান্ড অ্যাডোলেসেন্ট মেডিসিন অনুসারে, আমাদের প্রায় 15 শতাংশ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের ওজন বেশি। তারা… স্থূলতা: শত্রু চক্র থেকে বেরিয়ে আসুন!
ভূমিকা জার্মানিতে এবং সাধারণভাবে শিল্পোন্নত দেশগুলিতে অতিরিক্ত ওজনের মানুষের সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। শুধু অতিরিক্ত ওজনের মানুষের সংখ্যা বাড়ছে তা নয়, স্থূলতার মাত্রাও। কেউ 25 এর বেশি বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) থেকে অতিরিক্ত ওজনের কথা বলে, এবং 30 এর বেশি বিএমআই থেকে একজন বলে ... অতিরিক্ত ওজনের ফলাফল
শিশু ও কিশোর -কিশোরীদের অতিরিক্ত ওজনের পরিণতি সকল শিশুর প্রায় 15% ওজনের। শিশুরা যত বেশি ওজনের হয়, ততই স্থূলতা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এটিও নির্ভর করে যে পিতা -মাতা অতিরিক্ত ওজনের দ্বারা প্রভাবিত হয় কিনা। অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় ... শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের অতিরিক্ত ওজনের ফলাফল | অতিরিক্ত ওজনের ফলাফল
বৃদ্ধ বয়সে অতিরিক্ত ওজনের পরিণতি বৃদ্ধ বয়সের সাথে অতিরিক্ত ওজনের মানুষ সাধারণত বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভোগে। তারা তখন তথাকথিত মাল্টিমোরবিড রোগী (বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি) বিভিন্ন medicationsষধের সাথে যা তাদের নিয়মিত নিতে হবে। বেশ কিছু অতিরিক্ত ওজনের মানুষ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তের লিপিডের মাত্রা (যেমন একটি বিপাকীয় ... বৃদ্ধ বয়সে অতিরিক্ত ওজনের ফলাফল অতিরিক্ত ওজনের ফলাফল
অপুষ্টি, পরিমাণগত অপুষ্টি প্রতিশব্দ মানুষের শরীরের প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে শক্তির প্রয়োজন হয়, যা এটি বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে গতিশীল করতে ব্যবহার করে। এছাড়াও শক্তি এবং মস্তিষ্কের সরবরাহ শুধুমাত্র শক্তি ব্যবহার করে নিশ্চিত করা যায়। ফলস্বরূপ, জীব খাদ্য উপাদানগুলির নিয়মিত সরবরাহের উপর নির্ভরশীল যেমন ... অপুষ্টি
উপসর্গ/ফলাফল অপুষ্টির লক্ষণগুলি অনেক এবং বৈচিত্র্যময় এবং প্রতিটি আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে একইভাবে নিজেদের প্রকাশ করে না। নির্দিষ্ট কিছু উপসর্গের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অপুষ্টির পরিমাণ এবং অপুষ্টির অস্তিত্বের সময়কাল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অবাঞ্ছিত ওজন হ্রাস হল ... লক্ষণ / ফলাফল | অপুষ্টি
