নার্সিংয়ের সময় ওজন হারাতে হবে
ভূমিকা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, মায়ের দেহের উপর অতিরিক্ত চাহিদা স্থাপন করা হয়, যা কেবল জন্ম থেকেই পুনরুদ্ধার করতে হয় না, দুধও উৎপাদন করতে হয়। স্তন্যপান করানোর সময় মহিলা দেহ এই কাজগুলিকে বর্ধিত ক্যালোরি প্রয়োজনের সাথে পূরণ করে, যা প্রতিদিন 500-600 ক্যালরির মধ্যে থাকে। যদি একটি … নার্সিংয়ের সময় ওজন হারাতে হবে