ফিজিওথেরাপি নিতম্বের বিদ্যমান বার্সাইটিসকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে এবং পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করতে পারে। হিপ জয়েন্টের বার্সাইটিস, যা বিশেষ বৃত্তে বার্সাইটিস নামে পরিচিত, হিপ জয়েন্টের বার্সির একটি বেদনাদায়ক এবং প্রদাহজনক রোগ। নিতম্বের বার্সাইটিসের দুটি সবচেয়ে সাধারণ রূপ হল বার্সাইটিস ট্রোক্যানটারিকা, যা… নিতম্বের বার্সাইটিসের জন্য ফিজিওথেরাপি
বার্সাইটিসের চিকিত্সা বার্সাইটিসের তীব্র পর্যায়ে, প্রভাবিত জয়েন্টের যত্ন নেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যাতে চাপের মাধ্যমে আরও জ্বালা না করে প্রদাহ বাড়ায়। এই কারণেও গুরুত্বপূর্ণ যে বার্সাইটিস দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, অর্থাত্ স্থায়ী প্রদাহ দেখা দেয় যদি স্থিতিশীলতা অপর্যাপ্ত হয়। ব্যথানাশক এবং… বার্সাইটিসের চিকিত্সা | নিতম্বের বার্সাইটিসের জন্য ফিজিওথেরাপি
হিপ ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। জয়েন্টের কার্টিলেজ - আর্থ্রোসিস, আটকে পড়া কাঠামো - প্রতিবন্ধকতা, প্রদাহ, ওভারস্ট্রেন, লেগ অক্ষের দুর্বলতা, খুব দুর্বল পেশী, বার্সাইটিস এবং অন্যান্য রোগ যন্ত্রণাদায়কভাবে প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে জয়েন্টকে সীমাবদ্ধ করে। বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি ব্যবস্থা উপসর্গগুলি উপশম করে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী অর্জনের জন্য কারণটি নিয়ে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ ... পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
ব্যায়াম নিতম্ব যুগ্ম মোবাইল রাখা, ব্যথা উপশম এবং সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, বেশ কয়েকটি ব্যায়াম রয়েছে যা সহজেই বাড়িতে বা খেলাধুলার আগে করা যায়। কিছু উদাহরণ নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে: 1. পেশী শক্তিশালী করা: সোজা পৃষ্ঠে আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন। এখন আপনার ডান পা প্রায় তুলুন। 10 সেমি… অনুশীলন | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
হিপ ডিসপ্লাসিয়া হিপ ডিসপ্লাসিয়া একটি জন্মগত বা সময়ের সাথে সাথে অ্যাসিটাবুলামের বিকৃততা। এটি সমস্ত নবজাতকের প্রায় 4% ক্ষেত্রে ঘটে এবং ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। পরিসংখ্যানগতভাবে, হিপ ডিসপ্লাসিয়া ডান দিকে হতে থাকে। এর কোন সঠিক কারণ নেই। বংশগত কারণ, একটি ত্রুটি ... হিপ ডিসপ্লাসিয়া | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
খেলাধুলার পরে নিতম্বের ব্যথা ব্যায়ামের পরে যে হিপ ব্যথা হয় তারও অনেক কারণ থাকতে পারে যা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। প্রথমত, সমস্যা দেখা দিতে পারে যখন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি খেলাধুলায় একজন নবাগত ব্যক্তি বা খেলাধুলায় ফিরে আসা ব্যক্তি এবং জয়েন্টটি হঠাৎ চাপের কারণে বিরক্ত হয় এবং ব্যথা করে। … খেলাধুলার পরে নিতম্বের ব্যথা | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
সারাংশ সারাংশে, নিতম্বের যৌথ এলাকায় ব্যথা একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ সমস্যা। আশেপাশের অনেক টিস্যুর কারণে, সবসময় চিকিৎসা নির্ণয় করা সহজ হয় না, বিশেষ করে একজন সাধারণ মানুষ বা দূরবর্তী রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে নয়। নিতম্বের ব্যথা প্রতিরোধ বা উপশম করার জন্য, বিভিন্ন ব্যায়াম শক্তিশালী, প্রসারিত এবং ... সংক্ষিপ্তসার | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহের চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। যেহেতু কাঁধের জয়েন্টের ঘূর্ণনকারী কফের খুব দুর্বলভাবে বিকশিত পেশীর সাথে অতিরিক্ত লোডিং বা ভুল লোডিংয়ের কারণে প্রদাহ হয়, তাই ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য এই সমস্যাগুলি দূর করা। এছাড়াও, বিভিন্ন ব্যথা ব্যবস্থাপনার বিকল্প রয়েছে ... বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি
বাইসেপস টেন্ডন প্রদাহের জন্য ব্যায়াম বাইসেপস টেন্ডন প্রদাহের জন্য প্রশিক্ষণ কাঁধের জয়েন্টের গতিশীলতা বৃদ্ধি এবং টেন্ডন উপশমের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন প্রসারিত এবং শক্তি ব্যায়াম নিয়ে গঠিত। স্ট্রেচিং সোজা এবং সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার পিছনে আপনার হাত অতিক্রম করুন। এখন যতদূর সম্ভব এই অবস্থানে আপনার হাত বাড়ান ... বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলন | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি
কারণ বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহ সাধারণত বাইসেপসের লম্বা টেন্ডনকে প্রভাবিত করে। প্রদাহের কারণগুলি সাধারণত টেন্ডনের উপর অতিরিক্ত চাপ, যেমন অতিরিক্ত শক্তি প্রশিক্ষণের কারণে। বাস্কেটবল, হ্যান্ডবল বা গলফের মতো খেলা ছুঁড়ে ফেলা স্ট্রেনড টেন্ডনের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াকে উৎসাহিত করে। এটাও সম্ভব যে বাইসেপস টেন্ডনের আছে… কারণ | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি
পূর্বাভাস/পুনরুদ্ধার - প্রতিরোধের ক্ষেত্রে কী বিবেচনা করা উচিত? প্রদাহের সময়কাল পৃথক চিকিৎসা ইতিহাসের উপর নির্ভর করে। একটি তীব্র প্রদাহ, যা প্রথমবারের মতো ঘটে, দীর্ঘস্থায়ী, পুনরাবৃত্তিমূলক, ইতিমধ্যে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের চেয়ে ভাল পূর্বাভাস রয়েছে। তীব্র ক্ষেত্রে, কিছু দিনের জন্য স্থিতিশীলতা, সম্ভবত প্রদাহবিরোধী প্রশাসনের সাথে, ... রোগ নির্ণয় / পুনরুদ্ধার - প্রতিরোধের ক্ষেত্রে কী বিবেচনা করা উচিত? | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি
কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্ট কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্ট কদাচিৎ একটি স্বাধীন আঘাত হিসাবে ঘটে। ছেঁড়া লিগামেন্ট তখন ঘটে যখন বাহ্যিক শক্তির কারণে কনুই জয়েন্টে বিভিন্ন দিকে অতিরিক্ত মাত্রায় বল প্রয়োগ করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ধরনের আঘাত কনুই জয়েন্টের অন্যান্য কাঠামোর ক্ষতি করে, যাতে ব্যাপক ... কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্ট | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি
