হাইবারনেশন থেকে সরাসরি বসন্ত ক্লান্তি: অনেকের জন্য, গুরুতর অসুস্থতার চেয়ে অজুহাত। তবে জার্মানিতে আনুমানিক আড়াইশো লক্ষ লোকের জন্য, "আমি অত্যন্ত উদ্বেগজনকভাবে ক্লান্ত" এই বাক্যটি তিক্ত সত্য: তারা পরিশ্রমের পরে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে শারীরিক ও মানসিকভাবে স্থায়ীভাবে ক্লান্ত বোধ করে। এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে সমস্ত জানুন শর্ত.
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম কি?
জার্মানি এবং আন্তর্জাতিকভাবে দ্বৈত নাম “মায়ালজিক এনসেফালোমিলাইটিস / দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম"এবং" মায়ালজিক এনসেফেলোমেলাইটিস /দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম "এখন জন্য প্রতিষ্ঠিত হয়েছে শর্তযথাক্রমে প্রাথমিকভাবে, এমই / সিএফএসের এ ফ্লুমত কোর্স রোগীদের অভিযোগ গলা ব্যথা এবং মাথাব্যাথা, পেশী এবং সংযোগে ব্যথা। এছাড়াও, আছে স্মৃতি ব্যাঘাত, যা তীব্র এবং বিবেচ্য হতে পারে একাগ্রতা সমস্যা অন্যান্য অনেকগুলি লক্ষণ, যা পৃথক থেকে পৃথক পৃথক হতে পারে, যেমন জ্বরজনিত অনুভূতি, ধড়ফড়, মাথা ঘোরা, ঘুম সমস্যা এবং বমি বমি ভাব যোগ করা হয়েছে. নামের ক্লিঞ্জারটি হ'ল বহু বছর ধরে রোগীদের দুর্বল ক্লান্তি, যা ঘুম এবং বিশ্রামের পরেও নির্মূল করা যায়নি। দৈনন্দিন জীবনের সহজ কাজগুলি সম্পাদন করার জন্য ভোগার মধ্যে শক্তির অভাব রয়েছে। এটি তৈরি কিনা কফি বা দাঁত ব্রাশ: এমনকি ছোটখাটো প্রচেষ্টাও লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি পোস্ট-এক্সটারেশনাল ম্যালাইস হিসাবে পরিচিত। এটি 24 থেকে 48 ঘন্টা সময় বিলম্বের সাথেও ঘটতে পারে। অসুস্থতাজনিত অস্বস্তি ছাড়াও আক্রান্তরা তাদের সামাজিক পরিবেশে প্রায়শই যথেষ্ট বিধিনিষেধ গ্রহণ করতে হয়।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমে নির্ণয় এবং থেরাপি।
লক্ষণগুলির সংখ্যা এবং তাদের পৃথক সংমিশ্রণগুলি এমই / সিএফএসের নির্ণয়ের এত জটিল কারণগুলির একটি। এমই / সিএফএস নির্ধারণের ভিত্তিতে কোনও লক্ষণ নেই। অসংখ্য লক্ষণ বৈজ্ঞানিকভাবে সংজ্ঞায়িত করা কঠিন। তাই রোগ নির্ণয় গুরুতর, দীর্ঘায়িত ক্লান্তির দিকে মনোনিবেশ করে যা প্রতিকার করা যায় না। অন্যান্য রোগ যা একইভাবে মারাত্মক ক্লান্তিকর অবস্থার কারণ হয়ে দাঁড়ায় তাদের অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে fibromyalgia (একটি বাতজনিত রোগ), শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা (রক্ত ক্যান্সার) বা মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যেমন বিষণ্নতা। যেহেতু লক্ষণগুলি অন্যান্য অনেক রোগের সাথে সমান, তাই কখনও কখনও সঠিক রোগ নির্ণয়ের আগে দীর্ঘ সময় নিতে পারে। অন্য সমস্ত সম্ভাবনা বাতিল হয়ে যাওয়ার পরে, আন্তর্জাতিকভাবে গৃহীত ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডে নিম্নলিখিতটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- স্থায়ী মানসিক এবং শারীরিক ক্লান্তি
- ফ্লুর মতো লক্ষণ, গলা ব্যথা
- বেদনাদায়ক লিম্ফ নোড
- পেশীগুলির অস্বস্তি
- ঘনত্বের অভাব, ভুলে যাওয়া
- ভিজ্যুয়াল অস্থিরতা
- উদ্দীপনা সংবেদনশীলতা
- এর অবক্ষয় শর্ত অনুশীলনের পরে (উত্তেজনাপূর্ণ ম্যালাইজ)।
প্রতিটি লক্ষণ সমান ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার সাথে ঘটে না। যদি অনেক মানদণ্ড একত্রিত হয় এবং অন্যান্য সমস্ত সম্ভাব্য রোগগুলি নিরাপদে বাদ দেওয়া হয় তবে এটি এমই / সিএফএসের কথা বলা যেতে পারে। মার্কিন গবেষণায় দেখা গেছে যে আক্রান্তরা তাদের রোগের আগে একটি বিশেষভাবে সক্রিয় জীবনযাপন করেছেন। বিশেষত 10 থেকে 19 বছর বয়সী এবং 30 থেকে 39 বছরের মধ্যে এই রোগটি প্রায়শই দেখা যায় Women মহিলারা পুরুষদের চেয়ে দ্বিগুণ আক্রান্ত হন।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের থেরাপি।
দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা ক্লান্তি সিন্ড্রোম একইভাবে নির্ণয় করা কঠিন। এমন কোনও ওষুধ নেই যা সাহায্য করে। বিপরীতে, উপসর্গগুলির স্নিগ্ধ সম্ভাব্য চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয় এবং ব্যবহৃত ওষুধের ডোজ প্রায়শই সর্বনিম্ন ডোজের চেয়েও কম থাকে। অনেক এমই / সিএফএস রোগী ওষুধের প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তোলে। একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য, নিয়মিত ঘুম এবং বিশ্রামের সময়কাল, অসুস্থ দাঁতগুলির পুনর্বাসন এবং the বর্জন বিদ্যমান সংক্রমণের সমস্ত চিকিত্সা পরিকল্পনার অংশ। রোগের গতিপথ বা পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা সম্পর্কে বর্তমানে কোনও নির্ভরযোগ্য তথ্য নেই। ব্রিটিশ গবেষকরা অনুমান করেছেন যে সমস্ত আক্রান্তদের 35 শতাংশ ধীরে ধীরে কিন্তু অবিচ্ছিন্নভাবে পুনরুদ্ধার করে। তবে এটি এবং সম্ভবত সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য কয়েক বছর সময় লাগে।
অসুস্থতার সাথে লড়াই করার জন্য সাধারণত সহায়তা প্রয়োজন
সহায়ক উপর জোর দেওয়া হয় মানসিক সাস্থ্য চিকিত্সা, কারণ আক্রান্তদের তাদের অসুস্থতা মোকাবেলায় উপযুক্ত সহায়তা প্রয়োজন treatment চিকিত্সা শুরুর পরে, প্রায়শই এমন একটি পর্ব আসে যার মধ্যে দুর্বলতাগুলি বিশেষভাবে উচ্চারণ করা হয়: অনেক রোগী তখন কেবল বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন এবং নিজের যত্ন নিতে অক্ষম হন। চিকিত্সার লক্ষ্যটি এমই / সিএফএস নিরাময় করা নয়, কারণ লক্ষণগুলি মনস্তাত্ত্বিক নয়। তবে মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার সাহায্যে অবশিষ্ট শক্তি সঞ্চয়গুলি যথাসম্ভব সংবেদনশীলভাবে ব্যবহার করা উচিত। ক্ষতিগ্রস্থ এবং তাদের পরিবেশের জন্য, এর অর্থ রোগের সাথে তাদের জীবনযাত্রাকে মানিয়ে নেওয়া, যা পৃথক রোগীর প্রতিদিনের ফর্ম এবং মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে। থেরাপি লোকেরা এই রোগ দ্বারা আক্রান্ত পরিস্থিতিগুলির সাথে আরও ভাল মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে।
এমই / সিএফএস: কারণ এবং গবেষণা
মায়ালজিক এনসেফেলোমেলাইটিস / ক্রনিকের সঠিক কারণগুলি ক্লান্তি সিন্ড্রোম অজানা গবেষকরা অসংখ্য বৈকল্পিক নিয়ে আলোচনা করেছেন: ভাইরাস, ছত্রাক বা পরিবেশগত টক্সিনগুলি ট্রিগার হতে পারে। হরমোনের ব্যাধি এবং স্থায়ী মানসিক বা শারীরিক ওভারলোডও সম্ভব। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে গবেষকরা এমন একটি প্রোটিন সম্পর্কে আগ্রহী যা সাধারণত ভাইরাস প্রতিরোধের সময় শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়। এই প্রোটিনটি অনেকগুলিই এমই / সিএফএস রোগীদের মধ্যে উচ্চতর উন্নত হয় তবে সমস্ত নয়। তবে, এই পথটি ভাইরাল জড়িত থাকার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কিনা তা এখনও স্পষ্ট নয় দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম তবে কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে এটি একটি অটোইমিউন রোগের অনুরূপ একটি ব্যাধি যা সাধারণত সংক্রমণের ফলস্বরূপ ঘটে। একটি অটোইমিউন রোগে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা কোনও ভুল নির্দেশের মাধ্যমে দেহের নিজস্ব কাঠামো যেমন কোষ বা রিসেপ্টরগুলির বিরুদ্ধে নিজেকে নির্দেশ দেয়। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলিও একটি অস্থিরতা নির্দেশ করে শক্তি বিপাক। তুলনামূলকভাবে বিপুল সংখ্যক লোক ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া সত্ত্বেও, এই বিষয়ে বিস্তৃত গবেষণা এখনও মুলতুবি রয়েছে।
