টিবিয়াল এজ এজ সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, শিন স্প্লিন্টস নামেও পরিচিত, ফিজিওথেরাপি রক্ষণশীল থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট নির্দিষ্ট ব্যায়াম ব্যবহার করে এবং পৃথক রোগীর জন্য উপযুক্ত একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা আঁকবেন ম্যাসেজ শিন হাড়ের প্রভাবিত কাঠামো থেকে চাপ উপশম করার কৌশলগুলি। ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হ'ল কারণগুলির চিকিত্সা করা যা বিকাশের দিকে পরিচালিত করে শিনবোন এজ এজ সিনড্রোম দীর্ঘমেয়াদে, যাতে রোগী তার শরীরের সংকেতগুলিতে সংবেদনশীল হন এবং নিয়মিত যথাযথ অনুশীলন এবং আচরণের নিয়ম সম্পাদন করে শিনবোন এজ সিন্ড্রোম পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে পারেন। শিন স্প্লিন্টের জন্য ফিজিওথেরাপি শিন স্প্লিন্টের জন্য ফিজিওথেরাপি
বিকল্প
টিবিয়াল মালভূমি প্রান্ত সিন্ড্রোম দ্বারা নির্ধারিত কোনও রোগী যখন ফিজিওথেরাপি সুবিধার দিকে উপস্থিত হন, তখন প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল কোন সমস্যাগুলি উপস্থিত ছিল, কখন তারা ঠিক ঘটেছিল তা সনাক্ত করা এবং কোনও পৃথক রোগীর সাক্ষাত্কারে টিবিয়াল মালভূমি প্রান্ত সিন্ড্রোমের কারণ সম্পর্কে কোনও তথ্য রয়েছে কিনা তা খুঁজে বের করা is একটি শারীরবৃত্তীয় পরীক্ষা পরে। চিকিত্সক একবার সংক্ষিপ্ত বিবরণ অর্জন করার পরে, প্রকৃত থেরাপি শুরু হতে পারে। রোগের তীব্র পর্যায়ে, এর চিকিত্সা ব্যথা প্রথম অগ্রাধিকার।
Cryotherapy এবং সাধারণ ঠান্ডা প্রয়োগগুলি এর জন্য ভাল প্রতিকার good ব্যথা। পেরিওস্টিয়াল ম্যাসেজযা এর একটি বিশেষ ম্যাসেজ পেরিওস্টিয়ামটিবিয়াল এজ এজ সিনড্রোমের ক্ষেত্রে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। বাছুরের পেশীগুলির শিথিলতা অতিরিক্ত লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।
একটি নিবিড় প্রোগ্রাম stretching এবং বাছুরের জন্য ব্যায়াম জোরদার, নিম্ন পা, জাং এবং হিপ পেশী ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা ধারণার অংশ। এই অনুশীলনগুলি অত্যধিক উত্তেজিত শিন কাঠামোগত উপশম করার জন্য এবং একটি স্থায়ীত্ব তৈরির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে ভারসাম্য যা পরে সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে। যদি ভঙ্গি বা ত্রুটিযুক্ত কারণগুলির কারণ ছিল শিনবোন এজ এজ সিনড্রোম, ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য তাদের নির্মূল বা সংশোধন করা।
ফিজিওথেরাপির সময় নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি কত দ্রুত এবং ভালভাবে এগিয়ে যায় রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। তবে, টিবিয়াল মালভূমি সিন্ড্রোম পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। একটি রান / গাইট বিশ্লেষণ দ্বারা কারণটি প্রায়শই বিশ্লেষণ করা যেতে পারে।
