ব্যথা সিন্ড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

জার্মানি, কয়েক মিলিয়ন মানুষ ভোগা ব্যথা সিন্ড্রোম তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হয় ব্যথা। তীব্র যখন ব্যথা আঘাত বা অঙ্গ ব্যাধি থেকে প্রাপ্ত ফলাফল এবং এটি একটি সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়, দ্য দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, ব্যথা সিন্ড্রোম, থেকে ফর্ম তীব্র ব্যথা স্বাধীন রোগ।

ব্যথা সিন্ড্রোম কি?

ব্যথা সিন্ড্রোম একটি ব্যথা শর্ত যার জন্য কোনও নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করা যায়নি, তবে এটি তবুও চিকিত্সা হিসাবে পরিণত হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) ব্যথা হয়। ব্যথার সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তি দুর্ভোগ অনুভব করে, যার কোনও শারীরিক কারণ নেই। তবুও ব্যথা একটি বোঝা হয়ে যায়, যাতে অনেক ক্ষেত্রে থেরাপি প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে ব্যথা সিন্ড্রোমে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সংবেদন কমপক্ষে ছয় মাস স্থায়ী হয়, বা এটি স্বল্প বিরতিতে পুনরাবৃত্তি হয়। এটা সম্ভব যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম হঠাৎ দেখা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, কোনও অসুস্থতার পরে, তবে এটি কৃপণভাবে শুরু করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এ এর ​​মাধ্যমে পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা, একটি স্থায়ী, অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, এর একটি ওভারসিমুলেশন স্নায়ুতন্ত্র.

কারণসমূহ

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়শই শরীরের কোনও রোগ দ্বারা চালিত হয় এবং বজায় থাকে। এ ছাড়াও, মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলিও ব্যথা সিন্ড্রোমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কখনও কখনও পেশীগুলির মধ্যে পেশী বা রোগের ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত থাকে যেমন উদাহরণস্বরূপ, জয়েন্টগুলোতে, পেশী, রগএবং লিগামেন্টস। পরিবর্তন স্নায়ুতন্ত্র, উদাহরণ স্বরূপ polyneuropathy, ব্যথা সিন্ড্রোমের ট্রিগারও হতে পারে। মানসিক কারণগুলি প্রায়শই ব্যথা সিন্ড্রোমের কারণ হয়। তীব্রতা, ব্যথার অভিজ্ঞতা বা ব্যথা বজায় রাখার ক্ষেত্রেও এটি সত্য। নিম্নোক্ত মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি উপস্থিত থাকলে শারীরিক কারণ হতে পারে এমন ব্যথা যেমন হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা টান, সহজেই দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠতে পারে:

• মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ
• উদ্বেগ যা ব্যথার সাথে সম্পর্কিত
• প্যাসিভিটি
• শন- এবং মিথ্যা ভঙ্গি
• অকার্যকর আচরণ নিদর্শন হিসাবে অধ্যবসায় কৌশল
• সংবেদন এবং অসুস্থতার সম্ভাব্য পরিণতিগুলি নাটকীয় করে তোলা হয়
• যন্ত্রণার ভয়

ব্যথার উপলব্ধি সম্পর্কে, পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতার প্রভাবগুলি প্রায়শই প্রবাহিত হয়। উদ্দীপনা ব্যাখ্যা এবং সেই অনুযায়ী আচরণ করা হয় যে আচরণ উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়। তীব্র ব্যথা উদ্দীপনার নেতৃত্ব কন্ডিশনার ভয়। ব্যথা এইভাবে ট্রিগার এবং তীব্র হতে পারে, যা ভোগার চাপকে বাড়িয়ে তোলে। আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে, এটি সংবেদন সম্পর্কে অতিরঞ্জিত প্রত্যাশার দিকে নিয়ে যায়, এমন একটি ভয়ের সাথে মিলিত হয় যা প্রায়শই স্থির সঙ্গী হয়। ব্যথা আক্রান্ত ব্যক্তির আচরণ নির্ধারণ করে, কারণ তিনি তাকে শোষণ করতে চান জোর অভিযোজন প্রতিক্রিয়া দ্বারা। অতএব, যদি সম্ভব হয় তবে এই ক্ষেত্রে ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে খুব বেশি গুরুত্ব দেওয়া উচিত নয়।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

ব্যথা সিন্ড্রোমে প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অন্তর্ভুক্ত যা শরীরের বিভিন্ন অংশে হতে পারে, অবিরাম হয় অবসাদ, একাগ্রতা ক্লান্তি সমস্যা, এবং ঘুম ব্যাঘাত। প্রায়শই পিছনে, ঘাড়, বুক পাশাপাশি জয়েন্টগুলোতে ব্যথা দ্বারা প্রভাবিত হয় পরিশ্রমের পরে পুনরুদ্ধারের সময়গুলি অপ্রাকৃতভাবে দীর্ঘ। মাথাব্যাথা, মাইগ্রেন এবং দাঁত ব্যথা প্রায়ই ব্যথার সিনড্রোমে ঘটে। অন্তত তিন মাস ধরে লক্ষণগুলির অস্তিত্ব রয়েছে। ব্যথা সিন্ড্রোম গৌণ লক্ষণগুলিতেও নিজেকে প্রকাশ করে, উদাহরণস্বরূপ, পা, হাত বা মুখে ফোলাভাব অনুভূতি, সকাল কড়া, এবং খিটখিটে অন্ত্র, পেট এবং থলি। এছাড়াও, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি, উদ্বেগ, মেজাজ সুইং এবং হতাশা। শব্দ, হালকা এবং ঠান্ডা এছাড়াও ঘন ঘন বৃদ্ধি করা হয়। এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করা হয় কার্ডিয়াক arrhythmias, চঞ্চল मंत्र, নড়বড়ে হাত, কিডনিতে ব্যথা, অসাড়তা, শিরাসংক্রান্ত লক্ষণ বৃদ্ধি, নার্ভাস এক্সট্রা পা পেশী বাধা, পিরিয়ড ব্যথা, ঘাম বাড়ানোর প্রবণতা এবং একটি [যৌন অনিচ্ছাকরণ | যৌন আগ্রহ কমে]]

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

ব্যথার সিন্ড্রোম নির্ণয় করা জটিল কারণ এটির বিবিধ রূপ রয়েছে A একটি ব্যথার ডায়েরি যেখানে ব্যথা ঘটে তার সমস্ত পরিস্থিতি খুব দরকারী বলে প্রমাণিত। এছাড়াও, সমস্ত লক্ষণ উল্লেখ করা হয়। ব্যথার তীব্রতা একটি স্কেলে নির্দেশ করা উচিত। প্রায়শই, আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনের পরিস্থিতিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত, কারণ সম্পর্ক এবং অনুভূতিগুলি প্রায়শই ব্যথার সংবেদনকে প্রভাবিত করে। এটির সাথে একটি শারীরিক, অর্থোপেডিক এবং স্নায়বিক পরীক্ষা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি, চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং এবং একটি নিউরোফিজিওলজিকাল ডায়াগনোসিস। একদিকে এটি রোগ সনাক্তকরণের লক্ষ্যে কাজ করে তবে অন্যদিকে ব্যথা সিন্ড্রোমে এগুলি বাদ দেয়। সংবেদনশীলতার ভুল পরিচালনা হ'ল প্রায়শই রোগের ক্রমবর্ধমান হওয়ার জন্য দায়ী করা হয়। আক্রান্তরা প্রায়ই ব্যথা আরও সহনীয় করে তোলার জন্য নিজের যত্ন বেশি করে থাকেন। তবে বাদ দেওয়া মাংসপেশীর ভাঙ্গন এবং হ্রাস বাড়ে জুত এবং কর্মক্ষমতা, যা ব্যথা বৃদ্ধি করতে পারে এবং নেতৃত্ব একটি নিম্নগামী সর্পিল যাও। ধ্রুবক কারণে জোর ব্যথা, মানসিক অসুস্থতা যেমন বিষণ্নতা এবং পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা এছাড়াও ঘটতে পারে, পাশাপাশি মেজাজে ক্রমবর্ধমান অবনতি ঘটতে পারে। ব্যথা সিন্ড্রোম সামাজিক পরিবেশেও উল্লেখযোগ্য পরিণতি ঘটাতে পারে, যার ফলে শখ, বন্ধু এবং কাজের ক্ষেত্রে প্রায়শই সমস্যা হ্রাস পায়।

জটিলতা

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, ব্যথা সিন্ড্রোমে আক্রান্তরা গুরুতর ব্যথায় ভোগেন। এগুলি এগুলির দ্বারা কালক্রমে সর্বোপরি ঘটে, যাতে এগুলি রাত্রেও ঘটে এবং পারে নেতৃত্ব যার ফলে ঘুমের অভিযোগ বা হতাশার দিকে ঝোঁক এবং এতে বিরক্তিকর অবস্থা। তদতিরিক্ত, রোগী গুরুতর অভিজ্ঞ হতে পারে অবসাদ এবং ক্লান্তি। বেশিরভাগ ভুক্তভোগী মনোনিবেশ করতে অক্ষম এবং তীব্রতায় ভুগছেন মাথাব্যাথা বা দাঁত ব্যথা। তদতিরিক্ত, ব্যথা সিন্ড্রোম এছাড়াও বাড়ে মেজাজ সুইং এবং শব্দ এবং আলোর একটি উচ্চ সংবেদনশীলতা। তবে ব্যথা সিন্ড্রোমের আরও কোর্স দৃ strongly়তার সাথে তার কারণের উপর নির্ভর করে। একটি নিয়ম হিসাবে, অঙ্গ ক্ষতি দায়ী, যাতে এটি চিকিত্সা করা আবশ্যক। তেমনি, সিনড্রোম এর অভিযোগের দিকেও নিয়ে যেতে পারে হৃদয় বা পক্ষাঘাত এবং অন্যান্য সংবেদনজনিত অসুবিধা হতে পারে। চিকিত্সা সর্বদা কার্যকরী এবং ব্যথার সীমাবদ্ধতা এবং ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুটির চিকিত্সার উপর নির্ভর করে। জটিলতা সাধারণত ঘটে না। তবে, বেশিরভাগ রোগী এখনও আক্রান্ত অঞ্চলে চলাচল পুনরুদ্ধার করতে বিভিন্ন চিকিত্সার উপর নির্ভর করেন।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

ব্যথা সিন্ড্রোম সাধারণত সবসময় চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। এই রোগের সাথে, স্ব-নিরাময় ঘটতে পারে না, তাই আক্রান্ত ব্যক্তি সবসময় চিকিত্সা চিকিত্সার উপর নির্ভরশীল। এটি আরও জটিলতা এবং অন্যান্য অসুস্থতা প্রতিরোধের একমাত্র উপায়। ব্যথা সিন্ড্রোমের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্ব-নিরাময় ঘটে না। ব্যথা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষত যদি আক্রান্ত ব্যক্তি খুব তীব্র ব্যথায় ভুগছেন যা স্থায়ীভাবে এবং কোনও নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই ঘটে থাকে। তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায় না এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তদুপরি, স্থায়ী অবসাদ এবং ক্লান্তি ব্যথা সিন্ড্রোমও নির্দেশ করতে পারে, এটি একটি ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। অনেক রোগী অতিরিক্ত ঘুমের অভিযোগে ভোগেন, এটি এমনকি হতে পারে বিষণ্নতা। যদি এই অভিযোগগুলি দেখা দেয় তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ব্যথা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে প্রথম পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। পরবর্তী চিকিত্সা ব্যথার ধরণ এবং এর উত্পন্ন অঞ্চলের উপর দৃ strongly়ভাবে নির্ভর করে এবং এটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরিচালিত হয়। এই ক্ষেত্রে, পরবর্তী কোর্স সর্বজনীনভাবে পূর্বাভাস দেওয়া যায় না।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ব্যথা সিন্ড্রোমের সাফল্যের সাথে চিকিত্সা করার জন্য, প্রথম পদক্ষেপটি ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তোলে এমন কারণ এবং কারণগুলি নির্ধারণ করে। ওষুধের পাশাপাশি শারীরবৃত্তীয়, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক পরিমাপ সহায়তা প্রদান. একদিকে, medicationষধগুলি ব্যথার উপলব্ধি পরিবর্তন করতে পারে এবং অন্যদিকে, ব্যথা আবেগগুলির ত্রুটিপূর্ণ সংক্রমণকে বাধা দেওয়া সম্ভব। অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ প্রায়শই হালকা ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং opioids মাঝারি এবং গুরুতর ব্যথা জন্য। কোনও নির্ভরতা বিকাশ না ঘটে সেদিকে সর্বদা যত্ন নিতে হবে। এন্টি-মৃগী ওষুধ প্রায়শই জন্য নির্ধারিত হয় স্নায়বিক ব্যথা.এছাড়াও, ব্যথা সিন্ড্রোমের চিকিত্সা করতে নিম্নলিখিতটি সহায়ক:

• শারীরিক এবং পেশাগত থেরাপি
• সাইকোথেরাপি
• চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
• স্নাতক বৈদ্যুতিন নার্ভ উদ্দীপনা
• অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বা অন্যান্য শিথিলকরণ কৌশল
• ব্যায়াম থেরাপি
• স্থানীয় অ্যানেশথেটিক্স, উদাহরণস্বরূপ, জন্য মাইগ্রেন.
• অপারেশনস
• জীবনযাত্রার অভ্যাস এবং ডায়েটে পরিবর্তন

থেরাপি মূলত কারণের উপর নির্ভরশীল এবং তাই স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, ব্যথা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না, তবে কমপক্ষে সহনীয় পর্যায়ে হ্রাস পায়।

প্রতিরোধ

ব্যথা সিন্ড্রোম এড়ানোর জন্য, ব্যায়াম আঘাত করতে পারে না। এছাড়াও, ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং খাদ্য, এড়ানো জোর, এবং একটি স্থিতিশীল সামাজিক পরিবেশও একটি ভূমিকা পালন করে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রতিটি রোগীর জন্য প্রতিদিনের বোঝা। ব্যথার সিন্ড্রোমে, উপসর্গগুলি কমপক্ষে ছয় মাস অব্যাহত থাকে। দ্য শর্ত সঙ্গে চিকিত্সা করা হয় ফিজিওথেরাপি এবং মনঃসমীক্ষণ। এটি যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। যত্নের লক্ষ্য হ'ল সচেতনভাবে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মোকাবেলা করা। এছাড়াও, লক্ষণগুলি হ্রাস করতে হবে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমান উন্নত করতে হবে। এটি তার জন্য দৈনন্দিন জীবনের জীবনযাত্রা সহজ করে তোলে। আক্রান্ত ব্যক্তি ব্যথার সিন্ড্রোমের জন্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন। ফলো-আপ যত্নের সময়, নিরাময়ের অগ্রগতি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হয়। একটি বৃদ্ধি ডোজ বা যদি রোগীর লক্ষণীয় উন্নতি না হয় তবে পর্যাপ্ত ওষুধের প্রয়োজন হয় শর্ত। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়শই ঘটে বিষণ্নতা। আক্রান্ত ব্যক্তি অতিরিক্তভাবে ভোগেন। সাইকোথেরাপি এই পরিস্থিতিতে প্রতিহত। সেশনগুলির সময়, ভুক্তভোগীর কাছে সুযোগ থাকে আলাপ তার অনুভূতি সম্পর্কে। রোগের আরও এপিসোডগুলির ভয় ব্যথা সিন্ড্রোমেও সাধারণ। এই ক্ষেত্রে, আচরণগত থেরাপি দরকারী. চাপযুক্ত সামাজিক যোগাযোগগুলি ব্যথার অন্য কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। রোগীর ভবিষ্যতে এই জাতীয় পরিচিতি থেকে বিরত থাকা উচিত। এই সিদ্ধান্তের পরে তাঁর সাধারণ অবস্থার উন্নতি হতে পারে। তার অসুস্থতা সম্পর্কে একটি বোঝার পদ্ধতিরও তার অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ব্যথা সিন্ড্রোম রোগীর পাশাপাশি তার আত্মীয়দের জন্য একটি বিশেষ চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে। স্ব-সহায়তার ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতা বজায় রাখার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়। পরিবর্তন এবং অস্বাভাবিকতা সবসময় ব্যথা থেরাপিস্টের সাথে আলোচনা করা উচিত। এছাড়াও, বিভিন্ন মানসিক কৌশল রয়েছে যা স্বাধীনভাবে এবং আরও চিকিত্সা যত্ন ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা পরিবেশন মানসিক চাপ কমাতে এবং সচেতন ধারণা পরিবর্তন। কৌশল যেমন যোগশাস্ত্র, ধ্যান, সম্মোহন or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ সাধারণভাবে উন্নতি সাধনের জন্য নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে স্বাস্থ্য। যদিও এই পদ্ধতিগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি অর্জনের লক্ষ্য নয়, তারা দৈনন্দিন জীবনে সুস্থতা জোরদার করতে সহায়তা করে। মানসিক শক্তি সমর্থিত যাতে রোগী আরও অনুকূল উপায়ে ব্যথা সিন্ড্রোম মোকাবেলা করতে পারে। উদ্দেশ্যটি হ'ল ব্যথার উপলব্ধি হ্রাস করা, কমপক্ষে সাময়িকভাবে এবং জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা। নিজের ও জীবনের প্রতি ইতিবাচক প্রাথমিক দৃষ্টিভঙ্গি স্বনির্ভর প্রসঙ্গেও উপকারী এবং প্রযোজ্য। জ্ঞানীয় কৌশলগুলি সাহায্য করে যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি জীবনের উন্নত মানের দিকে যেতে পারে। নিজের প্রভাবের ক্ষেত্রের বাইরে বিষয়গুলি মোকাবেলা করা স্বস্তি দিতে পারে।