শ্বাস প্রশ্বাসের হার একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে জীবিত দ্বারা নেওয়া শ্বাসের সংখ্যা বোঝায়। এটি সাধারণত এক মিনিটের জন্য পরিমাপ করা হয় এবং নির্দিষ্ট করা হয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের এক মিনিটের মধ্যে প্রায় বারো থেকে 18 শ্বাস নেয়। যথোপযুক্ত শ্বাস প্রশ্বাসের হার অনুকূলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ is অক্সিজেন এর স্যাচুরেশন রক্ত.
শ্বাস প্রশ্বাসের হার কী?
শ্বাস প্রশ্বাসের হার একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে জীবিত দ্বারা নেওয়া শ্বাসের সংখ্যা বোঝায়। শ্বাস প্রশ্বাসের হার নির্দেশ করে যে নির্দিষ্ট সময়কালে কতগুলি শ্বাস নেওয়া হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শ্বাস প্রশ্বাসের হার প্রতি মিনিটে শ্বাস-প্রশ্বাসে দেওয়া হয়। শ্বাস প্রশ্বাসের হার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। বিশেষত হাসপাতালগুলিতে নিবিড় যত্নের ওষুধে এটির পর্যবেক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হয়। বিশ্রামের মতো শ্বাস প্রশ্বাসের হার হৃদয় হার, ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক এবং বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক কারণের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, স্বাভাবিক মান রয়েছে যার মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাসের হারের পরিধি রয়েছে। কি শ্বাসক্রিয়া হারটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত ব্যক্তিটির বয়সের উপর নির্ভর করে: শিশুরা প্রতি মিনিটে প্রায় 30-40 বার শ্বাস নেয়, শিশুরা প্রায় 15-25 বার এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 12-18 বার শ্বাস নেয়।
কাজ এবং কাজ
একজনের শ্বাসক্রিয়া হার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে বৃদ্ধি বা শান্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের সময়, ক শ্বাসক্রিয়া যে হার স্বাভাবিকের থেকে কিছুটা নিচে থাকে সেটিকে পর্যাপ্ত পরিমাণেও বিবেচনা করা হয়। শ্বাস প্রশ্বাসের হার সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, আরও অনুমতি দেওয়া অক্সিজেন প্রবেশ করতে রক্ত শারীরিক পরিশ্রমের সময়কালে। একটি নিয়ম হিসাবে, শ্বাস প্রশ্বাসের হার অবচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় মস্তিষ্ক। কিছুটা হলেও, শ্বাস-প্রশ্বাসের হারও স্বেচ্ছায় প্রভাবিত হতে পারে। শ্বাস প্রশ্বাসের হারের পাশাপাশি, একজন ব্যক্তির পক্ষে শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতাও গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। শ্বাস যদি অগভীর হয় তবে অপর্যাপ্ত থাকে অক্সিজেন একটি স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি সত্ত্বেও সম্পৃক্তি ঘটতে পারে। তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, শ্বাস প্রশ্বাসের হার এবং গভীরতা খুব ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত এবং একটি প্যারামিটারের ব্যাঘাতগুলি অন্যটিকেও প্রভাবিত করবে। অক্সিজেনের উপাদানগুলিকে নিয়ন্ত্রণের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের হার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রক্ত এবং তার ভারসাম্য সঙ্গে কারবন ডাই অক্সাইড স্যাচুরেশন। শারীরিক পরিশ্রমের সময় শরীরের অক্সিজেনের চাহিদা বেড়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, শ্বাস প্রশ্বাসের বর্ধিত হার আসলে স্বাস্থ্যকর, কারণ অক্সিজেনের বর্ধিত চাহিদা মেটাতে এটিই একমাত্র উপায় এবং কারবন ডাই অক্সাইড শ্বাস ছাড়তে হবে। এমনকি বায়ুচাপ কমানোর ক্ষেত্রেও উদাহরণস্বরূপ হাইকিং উচ্চ উচ্চতায়, শ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সিটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে দেহ দ্বারা সামঞ্জস্য হয়। ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় কারণ নিম্ন বায়ুচাপের অর্থ হ'ল কম অক্সিজেন শরীর দ্বারা শোষণ করতে পারে। শ্বাসের মাধ্যমে পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ শরীরের অঙ্গগুলির সরবরাহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত, যেমন জরুরী অঙ্গ মস্তিষ্ক অবিচ্ছিন্ন অক্সিজেন সরবরাহের উপর নির্ভর করে এবং মাত্র কয়েক মিনিটের অপর্যাপ্ত সরবরাহের পরে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে।
রোগ এবং অসুস্থতা
শ্বাস প্রশ্বাসের হারের পরিবর্তনগুলি শরীরের অক্সিজেন সরবরাহে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এই কারণে, শ্বাসযন্ত্রের হার এবং এর সাথে সম্পর্কিত রক্ত অক্সিজেনের স্যাচুরেশনকে সমালোচনামূলক যত্নে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। পর্যবেক্ষণ অক্সিজেন স্যাচুরেশন বিশেষত প্রয়োজনীয় যখন রোগীর কৃত্রিমভাবে বায়ুচলাচল করা হয়। যদি শ্বাস প্রশ্বাসের হার খুব বেশি হয় তবে এটিকে টাকাইপেনিয়া বলা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শ্বাসের হার ২০ এর উপরে হলে টাকাইপেনিয়া ঘটে বলে জানা যায়। টচিপিনিয়ার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত hyperventilation। প্রায়শই উভয়ই একসাথে ঘটে। ভিতরে hyperventilation, খুব বেশি কারবন ডাই অক্সাইড নিঃশেষিত হয়, যার ফলে একাগ্রতা রক্তে পদার্থটি ড্রপ করতে হবে। যদি শ্বাস প্রশ্বাসের হার চূড়ান্ত হয় তবে এটি ঘটতে পারে যে প্রাথমিকভাবে শ্বাসযন্ত্রের তথাকথিত মৃত স্থানটি বায়ুচলাচল করে is যাইহোক, এই স্থানটি ফুসফুস এবং রক্তের মধ্যে গ্যাসের এক্সচেঞ্জের সাথে জড়িত নয়। ফলস্বরূপ, অক্সিজেন একাগ্রতা রক্ত ফোঁটা অপর্যাপ্ত অক্সিজেন স্যাচুরেশনের অবস্থাকে হাইপোক্সিয়া বলে। হাইপোক্সিয়া যদি খুব বেশি দিন ধরে থেকে যায়, তবে টিস্যুগুলির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে। টেচিপিনিয়ার সাথে প্রায়শই ঘটে যাওয়া আরেকটি ঘটনা হ'ল ডিসপেনিয়া। এটি শ্বাসকষ্টের বিষয়গত অনুভূতি। এই সংবেদনটি শ্বাসযন্ত্রের কার্যক্ষমতার সত্ত্বেও অক্সিজেনের অভাবজনিত কারণে ঘটে। অন্যদিকে, যদি শ্বাস প্রশ্বাসের হার খুব কম হয়, তবে এটি ব্র্যাডিপনিয়া বলে। এটি ক শর্ত যার মধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি প্রতি মিনিটে 10-এরও কম শ্বাস নেয় A খুব কম শ্বাসযন্ত্রের হার খুব বেশি হারের মতো একই সমস্যার সৃষ্টি করে: রক্ত আর অক্সিজেন দিয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে সমৃদ্ধ হতে পারে না। ফলস্বরূপ, কার্বন - ডাই - অক্সাইড স্তরটি বৃদ্ধি পায় কারণ CO2 আর পর্যাপ্তভাবে নিঃশ্বাস ছাড়তে পারে না। যদি রক্তে সিও 2 স্তরটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় তবে এটি সম্ভব নেতৃত্ব অজ্ঞান করতে। ব্রাডিপিনিয়ার বৃদ্ধি হ'ল অ্যাপনিয়া। এটি শ্বাসের সম্পূর্ণ বন্ধকে বোঝায়। এই অবস্থায় শরীরে অক্সিজেনেরও উল্লেখযোগ্য অভাব রয়েছে। এমনকি প্রাণবন্ত অঙ্গগুলি সহ মস্তিষ্ক, আর অক্সিজেন সরবরাহ করা যাবে না ফলস্বরূপ, শ্বাস প্রশ্বাসের গ্রেপ্তারের মাত্র তিন থেকে পাঁচ মিনিটের পরে মৃত্যু ঘটতে পারে। অ্যাপনিয়ার এক রূপ নিদ্রাহীনতা। এই সিন্ড্রোমযুক্ত রোগীদের ঘুমের সময় কয়েক সেকেন্ডের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের বিরতি থাকে। তবে শরীর ছাড়ার কারণে বৃক্করস মস্তিষ্কে অক্সিজেনের ফলে অপ্রত্যাশিত অবস্থায়, রোগী শ্বাস প্রশ্বাসের অবসন্নতার পরে বাতাসের জন্য শ্রুতিমধুর হাঁপান। তবে তিনি বা তিনি জাগ্রত হন না। অ্যাপনিয়ার পরিণতিগুলির মধ্যে দিনের বেলা ঘুম কম হওয়া বা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে কার্ডিয়াক arrhythmias.
