সুপারস্পিনেটাস টেন্ডার সিন্ড্রোম একটি দীর্ঘস্থায়ী বোঝায় ব্যথা কাঁধের পেশীগুলির সিনড্রোম। এটি পরিধান এবং টিয়ার প্রক্রিয়াগুলির পরে উন্নত যুগে সাধারণত ঘটে থাকে তবে এটি নির্দিষ্ট শারীরিক অদ্ভুততা বা আঘাতের পক্ষে থাকে।
সুপ্রস্পিন্যাটাস টেন্ডন সিনড্রোম কী?
In সুপ্রাসিনটাস টেন্ডার সিন্ড্রোম, সুপ্রেস্পিনটাস (উপরের-হাড়) পেশীর টেন্ডনটি হ্রাসযুক্তভাবে পরিবর্তিত হয়। এর ফলস্বরূপ দীর্ঘস্থায়ী, গতি-নির্ভর ব্যথা, বিশেষত যখন বাহুটি ছড়িয়ে পড়ে। সুপারস্পিনেটাস টেন্ডার সিন্ড্রোম একটি পৃথক ব্যাধি যা ছাতার টার্মের অধীনে গ্রুপ করা হয়ছদ্মবেশ সিন্ড্রোম কাঁধে "। সুপ্রস্পিন্যাটাস পেশীর টেন্ডার ছাড়াও আশেপাশের কাঠামোগুলি যেমন ব্রাসেও অবক্ষয় দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে এবং প্রদাহ.
কারণসমূহ
সুপ্রস্পিন্যাটাস টেন্ডার সিন্ড্রোমকে শারীরবৃত্তীয় অবস্থান এবং সুপ্রেস্পিনটাস পেশীর অবক্ষয়ের বিশেষ সংবেদনশীলতা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। পেশী তথাকথিত অংশ চক্রকার কড়া, যা ধারণ করে হিউমারাস স্ক্যাপুলার গ্লোনয়েড গহ্বরে এবং এর গতির পরিসরকে অনুমতি দেয়। সুপ্রেস্পিনটাস পেশী উত্তরোত্তর উচ্চতর স্ক্যাপুলা থেকে টেনে নিয়ে যায় হিউমারাস। এটি করার সময়, এর টেন্ডারটি হাড়ের নীচে পাস করতে হবে এক্রোমিওন এবং অ্যাক্রোমিওন এবং কোরাসোক্রোমিয়াল প্রক্রিয়া (লিগামেন্টাম কোরাসোঅক্রোমিয়ল) এর মধ্যে একটি লিগমেন্টের অধীনে। এই প্রাকৃতিক সংকোচনের পরে পৃথক শারীরবৃত্তীয় পরিস্থিতিতে সংকীর্ণ হতে পারে ফাটল নিরাময়, বা দ্বারা প্রদাহ। এছাড়াও, সুপারস্পিনেটাস টেন্ডনটি শারীরিকভাবে এখানে উচ্চতর সংবেদনশীল এবং ঘর্ষণমূলক বোঝার সংস্পর্শে আসে এবং এভাবে আজীবন অবনমিত হয়ে পড়ার সংবেদনশীল। টেন্ডার নিজেই পাশাপাশি, এর সরবরাহ কাঠামোও হ্রাস পেতে থাকে: সংবহন গণ্ডগোল এবং ক্রমবর্ধমান দুর্বল কাজ মেরামত পরিমাপ সম্পূর্ণ বিকশিত সুপারপ্যাসিন্যাটাস টেন্ডার সিনড্রোম অবশেষে উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত ঘটে।
সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণ
- বাহুতে ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা
- চলাচলের সীমাবদ্ধতা
- কাঁধ বা বাহু তুলতে কাঁধে ব্যথা
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
সুপ্রস্পিন্যাটাস টেন্ডার সিনড্রোমের প্রথম সিমটপম হ'ল ব্যথা সক্রিয় সময় অপহরণ বাহকের (অপহরণ) বিশেষত প্রতিরোধের বিরুদ্ধে। কারণ ব্যথার গড় ডিগ্রিতে সবচেয়ে গুরুতর অপহরণ প্রায় 70-120 ডিগ্রি, এটি একটি "বেদনাদায়ক চাপ" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এছাড়াও একটি সুপারস্পিনেটাস টেন্ডন সিনড্রোমের বৈশিষ্ট্য হ'ল পূর্ববর্তী যৌথ স্থানে চাপ ব্যথা এবং বাইরের উপরের বাহুতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে। সাধারণত, একটি সুপারপাসিনটাস টেন্ডার সিনড্রোমের বিকাশ ফাসিক হয়: বেদনাদায়ক জ্বালাটি পর্যায়ক্রমে - সচেতন বা অচেতন - বিশ্রামের পর্যায়ক্রমে ঘটে, যার প্রতিটি অস্থায়ী উন্নতি ঘটাতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, বাঁচা এবং পুনর্জন্ম ক্রমবর্ধমান অকার্যকর হয়ে যায় এবং ব্যথা মুক্ত পদক্ষেপগুলি ব্যথা এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতা অবশেষে দীর্ঘস্থায়ী না হওয়া পর্যন্ত সংক্ষিপ্ত এবং খাটো হয়ে যায়। অতিরিক্ত হিসাবে, সুপ্রেস্পিনেটাস পেশীটি ছাড়ার কারণে, পেশী ভারসাম্যহীনতা বিকাশ, যা humeral একটি উচ্চতা প্রচার করে মাথা এবং সুপারপ্রিনটাস টেন্ডারের আরও সংকোচনের - একটি দুষ্টু বৃত্ত। সুপ্রস্পিনটাস টেন্ডার সিনড্রোম নির্ণয়ের জন্য, প্রথমে নির্ধারিত হয় কোন চলনের সময় কোন বাহুতে অবস্থান এবং কোন মাত্রায় ব্যথা ঘটে। প্রকৃত অবক্ষয় প্রক্রিয়াগুলিতে ভালভাবে দেখা যায় না এক্সরে চিত্র - কিন্তু পরে অস্থি বৃদ্ধি ফাটল নিরাময়, গণ্যকরণ বা হুমড়ের ইতিমধ্যে বিদ্যমান উচ্চতা elev মাথা একটি সুপারপাসিনটাস টেন্ডন সিনড্রোমের ইঙ্গিত সরবরাহ করতে পারে। কাঁধের পেশী এবং চারপাশের নরম টিস্যু কাঠামোগুলি আরও ভালভাবে মূল্যায়ন করা যেতে পারে আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা। চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং কিছু ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। প্রতিবিম্ব (arthroscopy) কাঁধ যুগ্ম - একবার নির্ণয়ের ঘন ঘন উপাদান - উন্নত ইমেজিংয়ের কারণে এখন চিকিত্সার অন্যতম মাধ্যম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
জটিলতা
সুপ্রস্পিনটাস টেন্ডিনোপ্যাথি গতি বাড়ার সাথে সাথে সীমাবদ্ধতা বাড়ায়। এই রোগটি যখন বাড়তে থাকে, অবশেষে দীর্ঘস্থায়ী সিন্ড্রোমে পরিণত না হওয়া অবধি ব্যথার সময়কালগুলি আরও দীর্ঘ হয়। আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত সাধারণত ক্ষতিকারক আন্দোলন করে, যা পারে নেতৃত্ব অকাল যৌথ পরিধান এবং আরও বিকৃতি। বিশ্রাম এবং ব্যথার পর্যায়গুলির মধ্যে বিকল্পটিও ঘটায় পেশী ভারসাম্যহীনতা, যা যা করতে পারেন নেতৃত্ব হুড়মুড়ির একটি উচ্চতায় মাথা.এটা পারে নেতৃত্ব সুপারপ্রিনটাস টেন্ডারের আরও সংকোচনের জন্য। দীর্ঘমেয়াদে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম প্রভাবিত টেন্ডার এবং তার চারপাশের ঘাটতি হতে পারে হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে। এই ধরনের একটি গুরুতর কোর্স সাধারণত মনস্তাত্ত্বিক দুর্ভোগের সাথে যুক্ত হয়, যা আক্রান্ত ব্যক্তির মঙ্গলকে আরও সীমাবদ্ধ করে। সুপ্রেস্পিনটাস টেন্ডন সিনড্রোমের চিকিত্সায় সার্জিকাল জটিলতাগুলি সম্ভব। যেমন রক্তপাত এবং প্রদাহ অপারেশন এলাকায় হতে পারে। পৃথক ক্ষেত্রে, স্নায়ু কর্ডগুলি আহত হয়, যার ফলে পক্ষাঘাত দেখা দিতে পারে। রক্ষণশীল থেরাপি পদ্ধতি - যেমন ঠান্ডা এবং তাপ থেরাপি সেইসাথে ফিজিওথেরাপি - মাঝে মাঝে অস্থায়ী অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সাধারণ লক্ষণগুলি রক্ত সঞ্চালন অশান্তি, উত্তেজনা, ক্ষত বা হ'ল মাথা ঘোরা। ড্রাগ চিকিত্সা অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং এর সাথে সম্পর্কিত পারস্পরিক ক্রিয়ার.
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
সুপারপাসিনটাস টেন্ডার সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার উপর নির্ভরশীল। এই ক্ষেত্রে, এটি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে না, তাই লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং আরও জটিলতাগুলি রোধ করার জন্য চিকিত্সকের সাথে সর্বদা দর্শন করা উচিত। সুপ্রস্পিন্যাটাস টেন্ডন সিনড্রোমের জন্য প্রথমে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা হয়, সাধারণত রোগের আরও কোর্সটি তত ভাল। এজন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত শর্ত যখন কাঁধে তীব্র ব্যথা হয়। এই ব্যথা কোনও নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই ঘটে এবং এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায় না। এগুলি শ্রমে ব্যথা বা বিশ্রামের সময় ব্যথার আকারেও ঘটতে পারে এবং জীবনের মানতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তদুপরি, চলাচলে গুরুতর বিধিনিষেধগুলি সুপারপাসিনটাস টেন্ডার সিনড্রোমকেও নির্দেশ করতে পারে এবং এটি একটি ডাক্তার দ্বারাও পরীক্ষা করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রোগের জন্য অর্থোপেডিস্ট বা একজন সাধারণ অনুশীলকের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। পরবর্তী কোর্স সর্বদা অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে, যাতে কোনও সাধারণ পূর্বাভাস দেওয়া যায় না। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রোগ দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস হয় না।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
সুপ্রস্পিন্যাটাস টেন্ডার সিনড্রোমের চিকিত্সা প্রাথমিক পর্যায়ে এখনও রক্ষণশীল হতে পারে। রক্ষণশীল থেরাপিউটিক পদ্ধতির বর্ণালী অন্তর্ভুক্ত ঠান্ডা or তাপ থেরাপি, পেশী জন্য diadynamic স্রোত বিনোদন, ব্যথা ত্রাণ এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ, এবং ফিজিওথেরাপি এবং ম্যানুয়াল থেরাপি। গুরুতর এড়ানোর জন্য মূল নীতিটি জোর গতির পরিসীমা নিশ্চিত করার সময় সুপারস্পিনেটাস টেন্ডারে কাঁধ যুগ্ম এবং এড়ানো পেশী ভারসাম্যহীনতা। প্রাথমিকভাবে, একটি রোগী থেরাপি অর্থোপেডিক পুনর্বাসন সুবিধায় প্রোগ্রাম কার্যকর হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, রোগী কেবল ব্যথার লক্ষণগুলি ঘরে বসে নিয়মিত শেখা অনুশীলনগুলি ব্যবহার করেন কিনা তা পরীক্ষা করে রাখতে পারেন। যদি সুপারস্পিনেটাস টেন্ডার সিনড্রোম সমস্ত রক্ষণশীল প্রতিরোধী প্রমাণ করে থেরাপি প্রচেষ্টা, শল্য চিকিত্সা করা আবশ্যক: বিভিন্ন শল্য চিকিত্সা পদ্ধতির এখানে উপস্থিত রয়েছে, কিন্তু সকলেই এর অধীনে স্থান প্রসারিত করার লক্ষ্য অনুসরণ করে এক্রোমিওন। আজ, সুপারপাসিনটাস টেন্ডন সিনড্রোমের জন্য সার্জারি খুব কম সার্জারি ঝুঁকি নিয়ে সাধারণত আর্থ্রস্কোপিকভাবে করা হয়।
প্রতিরোধ
সুপারপাসিনটাস টেন্ডার সিনড্রোম প্রতিরোধ করা কঠিন কারণ অনুকূল শারীরিক কারণগুলি এড়ানো যায় না। যাইহোক, সুপারপাসিনটাস টেন্ডন সিন্ড্রোমের কোর্সটি ব্যথাটিকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ এবং যথাযথ রক্ষণশীল চিকিত্সার পদ্ধতিগুলির সাথে তাড়াতাড়ি সম্বোধন করে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
যদি সুপারপাসিনটাস টেন্ডন সিন্ড্রোমকে সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা হয় তবে এর পরে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সাধারণত, রোগী প্রথম তিন দিন হাসপাতালে শল্য চিকিত্সার পরে ব্যয় করেন। এর পরে, আক্রান্ত বাহুটি চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য একটি ব্রেস দিয়ে স্থির থাকে। এটি একটি বিশেষ বাহু কুশন, এটি একটি নামেও পরিচিত অপহরণ ব্যান্ডেজ ছোটখাটো ক্রিয়াকলাপের জন্য, রোগী শুরু থেকেই হাতটি ব্যান্ডেজের বাইরে নিয়ে যেতে পারে। রাতে, তবে, আর্ম কুশনটি অবশ্যই ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করতে হবে। এইভাবে, উদ্দেশ্য ছাড়া ঘটে যাওয়া টেন্ডার ওভারলোডগুলি মোকাবেলা করা যেতে পারে। অপহরণের ব্যান্ডেজটি শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্যও নেওয়া যেতে পারে। তবে নিবিড় কনুই চলাচল এড়ানো উচিত। প্রায় আট সপ্তাহ পরে, চক্রকার কড়া কাঁধের মূলত আবার ওজন সহ্য করতে সক্ষম। এটি গতিশীলতা এবং পুনর্নির্মাণের পরবর্তী চিকিত্সার বিকল্প দেয় শক্তি ক্ষতিগ্রস্থ বাহু। এই উদ্দেশ্যে, পুনর্বাসন পরিমাপ স্থান গ্রহণ করুন, যা রোগী বহির্মুখী ভিত্তিতে অনুশীলন করে। এগুলি সাধারণত কমপক্ষে তিন মাস সময় নেয়। চলমান শল্য চিকিত্সা পদ্ধতির প্রায় দুই মাস পরে আবার অনুমতি দেওয়া হয়েছে এবং চার থেকে ছয় মাস পর আবার বলের খেলাও সম্ভব। পোস্টোপারেটিভ ব্যথার চিকিত্সা করার জন্য, রোগী একটি ব্যথা ক্যাথেটার এবং বরফের সাহায্যে স্থানীয় অন্তর্বর্তী চিকিত্সা পান যা একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রাখে।
আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সুপ্রস্পিন্যাটাস টেন্ডন সিন্ড্রোমের মতো সিন্ড্রোমগুলি অনেকগুলি স্ব-সহায়তার মাধ্যমে স্ব-চিকিত্সা করা যেতে পারে পরিমাপ। প্রথম কাজটি হ'ল আক্রান্ত অঙ্গটির উপরে এটি নেওয়া সহজ। আহত টেন্ডারটি কমপক্ষে 14 দিনের জন্য ভারী বোঝার শিকার হওয়া উচিত নয়। টেন্ডারটি বাহ্যিকভাবে ঠান্ডা করা যায়, হিসাবে ঠান্ডা যে কোনও প্রদাহ কমিয়ে দেয় এবং ব্যথা উপশম করে। তীব্র অস্বস্তি অনেকাংশে হ্রাস পাওয়ার পরে, তাপের প্রস্তাব দেওয়া হয়। পরিমিত ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয়ে, উষ্ণ সংক্ষেপে বা মোড়কে বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং এর ফলে দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে। ব্যথা পুরোপুরি হ্রাস হয়ে যাওয়ার পরে এবং ডাক্তার ঠিকঠাক দিলে খেলা আবার শুরু হতে পারে। তারপরে কোমল খেলাধুলা যেমন সাঁতার বা ধীর হাঁটা বিশেষভাবে উপযুক্ত। সুপারস্পিনেটাস টেন্ডার সিন্ড্রোম সাধারণত প্রগতিশীল হয়। সুতরাং, সহকারী ব্যবস্থাগুলি দীর্ঘমেয়াদে বজায় রাখতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হ্রাস করে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং মঙ্গল উন্নতি করে। সুপারস্পিনেটাস টেন্ডন সিনড্রোমে আক্রান্ত রোগীদের এমন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত যারা চিকিত্সার সঠিক ব্যবস্থা দিতে পারেন। তিনি একটি কাঁধের স্কুলে ভর্তি হওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন, যার মাধ্যমে রোগী কাঁধটি ব্যথার দোরের নীচে স্থানান্তরিত করতে শেখে।
