সাধারণ ব্যবস্থা
- এড়াতে নিরূদন এবং জ্বালা চামড়া সুষম ত্বকের যত্নের দ্বারা। উপযুক্ত যত্ন পণ্য একটি চিটচিটে হয় চামড়া সঙ্গে সমন্বয় যত্ন কেরালোলিটিক্স (দাঁড়িপাল্লা সরাতে এজেন্ট) agents
- শক্তিশালী যান্ত্রিক এড়ানো জোর উপরে চামড়া.
- সিন্থেটিক আন্ডারওয়্যার এড়ানো, এটি খুব বেশি শ্বাসযুক্ত নয় এবং স্যাঁতসেঁতে পরিবেশকে উত্সাহ দেয়। পরিবর্তে, আলগা সুতির পোশাক পরুন।
- সাধারণ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা গ্রহণ!
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক প্যাসিভ এড়ানো সহ) ব্যবহার করুন ধূমপান শিশুদের জন্য.
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
- সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! স্থূলতা ইন্টারটিজিাইনগুলিতে অঞ্চল এবং ঘর্ষণকে উত্সাহ দেয় BM বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণ ব্যবহার করে এবং শরীরের গঠন, যদি প্রয়োজন হয় তবে মেডিক্যালি তদারকি করা ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
- মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
- জোর
- পরিবেশগত চাপ এড়ানো:
- রাসায়নিক এবং যান্ত্রিক ত্বকের জ্বালা এড়ানো।
- তাপীয় ত্বকের জ্বালা যেমন রোদে পোড়া থেকে বাঁচার.
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
- চিকিত্সার একটি সম্ভাব্য ফর্ম হলেন PUVA (psoralen Plus UV-A)। এর মধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের অঞ্চলে psoralen নামক একটি উপাদান প্রয়োগ করা জড়িত যা ত্বকে সূর্যের আলোকে সংবেদনশীল করে এবং UV বিকিরণ এবং তারপরে এটি ইউভিএ আলোর সাথে বিকিরণ করে U ইউভিএ বা ইউভিবি আলোর সাথে এই পদার্থ ব্যতীত প্রসারণও সম্ভব এবং এটিকে সিলেকটিভ আল্ট্রাভায়োলেট ইরেডিয়েশন (এসইউবি) বলা হয়।
- ইঙ্গিত: অন্তর্ভুক্তি থেরাপি মাঝারি থেকে গুরুতর জন্য সোরিয়াসিস ভ্যালগারিস, বিশেষত যদি বড় অঞ্চল হয়।
- সাময়িক ভিটামিন ডি 3 ডেরাইভেটিভের সাথে সংমিশ্রণের প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে; তদ্ব্যতীত, কর্টিকয়েড এবং এর সাথে সংমিশ্রণ ডিথ্রানল.
- Contraindication: বৃদ্ধি আলোক, ত্বকের ঝুঁকি বৃদ্ধি ক্যান্সার, সিক্লোস্পোরিন (সাইক্লোস্পোরিন এ), গর্ভাবস্থা / স্তন্যদান; আপেক্ষিক: জব্দ রোগ, আলোকসজ্জা ড্রাগগুলি, ইতিহাসে ত্বকের ত্রুটি, শারীরিক / মানসিক স্থিতিস্থাপকের সীমাবদ্ধতা, সম্মতি ↓; PUVA সম্পর্কিত: গুরুতর যকৃত ক্ষতি, Zn থেরাপি ionizing বিকিরণ সহ, সেঁকোবিষ, উচ্চ संचयी UVA ডোজ.
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: এরিথেমার সাথে ত্বকের জ্বালা (ত্বকের লালচেভাব), চুলকানি; হাইপারপিগমেন্টেশন, ফোসকা; মৌখিক PUVA: বমি বমি ভাব.
- দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি নেই
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- ফ্লু টিকা
- নিউমোকোকাল টিকা
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
- প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
- নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
- অ্যারাচিডোনিক অ্যাসিড (ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড) খাওয়া কম রাখুন, কারণ এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে উত্সাহ দেয়। এটি প্রাণীর খাবারগুলিতে থাকে, বিশেষত শুয়োরের মাংস এবং শুয়োরের মাংসের পণ্য এবং টুনায়।
- আইকোস্যাপেন্টেয়েনিক এবং ডকোসাহেক্সেনইওনিক গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন অ্যাসিড (ইপিএ এবং ডিএইচএ; ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড) শরীরের মধ্যে প্রদাহ বিরোধী পদার্থ গঠনের প্রচার করতে। এগুলিতে সালমন, হারিং এবং ম্যাকারেলের মতো ফ্যাটযুক্ত সামুদ্রিক মাছ রয়েছে।
- উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত খাবার নির্বাচন পুষ্টি বিশ্লেষণ.
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)
- ফটোথেরাপি (ইউভিবি বিকিরণ) এর থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানকে উপস্থাপন করে সোরিয়াসিস। প্রাকৃতিক সূর্যালোক উভয়ই উদাহরণস্বরূপ পাহাড় বা সমুদ্রের এবং একটি কৃত্রিম আলোর উত্স ব্যবহার করা যেতে পারে।
সাইকোথেরাপি
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, প্রয়োজনে
- বিস্তারিত তথ্য মনস্তত্ত্ব (তত্সহ চাপ ব্যবস্থাপনা) আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
