হাড় ভাঙা: থেরাপি
সাধারণ পরিমাপ শীতল এবং উন্নত. নিকোটিন সীমাবদ্ধতা (তামাক ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন)। সীমিত অ্যালকোহল সেবন (পুরুষ: প্রতিদিন সর্বোচ্চ 25 গ্রাম অ্যালকোহল; মহিলা: প্রতিদিন সর্বোচ্চ 12 গ্রাম অ্যালকোহল)। স্বাভাবিক ওজন জন্য লক্ষ্য! বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধকতা বিশ্লেষণের মাধ্যমে বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স, বডি মাস ইনডেক্স) বা শরীরের গঠন নির্ধারণ এবং প্রয়োজনে অংশগ্রহণ … হাড় ভাঙা: থেরাপি