হাড় ভাঙা: প্রতিরোধ

ভাঙা রোধ করতে (ভাঙা) হাড়), পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.

আচরণগত ঝুঁকি কারণ

চিকিত্সা

  • যে ওষুধগুলি প্রচার করে অস্টিওপরোসিস ("ওষুধের কারণে অস্টিওপরোসিস" এর অধীনে দেখুন)।
  • বয়স্ক রোগীদের মধ্যে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন, ইমিপ্রামাইন) হিপ ফাটলের ঝুঁকি বাড়ায়
  • গ্লিটজোনস - মৌখিক অ্যান্টিবায়াডিক গ্রুপ ওষুধ যে বৃদ্ধি পেয়েছে ফাটল মহিলাদের মধ্যে ঝুঁকি এবং এ কারণে বাজার থেকে প্রত্যাহার করা হয়েছে।
  • প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারস (পিপিআই; এসিড ব্লকার) - প্রক্সিমাল ফিমুর (হিপ) এর বৃদ্ধি ঝুঁকি (10,000 রোগীর-বছরে পাঁচটি ফলাফল) ফাটল দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা (প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা)

  • সাধারণ দুর্ঘটনা প্রতিরোধ
  • শারীরিক এবং মানসিক প্রশিক্ষণ, গতিশীলতা
  • খেলাধুলায় উপযুক্ত প্রতিরক্ষামূলক পোশাক (উদাঃ) কব্জি সুরক্ষা যখন ইনলাইন স্কেটিং)।
  • অস্টিওপোরোসিস প্রফিল্যাক্সিস:
    • পেশী প্রচার করুন শক্তি এবং সমন্বয় এবং স্থিরতা এড়ানো।
    • 70 বছর বয়স থেকে প্রতি বছর পতনের ইতিহাস নিন।
    • ফ্র্যাকচার প্রফিল্যাক্সিস (bisphosphonates এবং denosumab ভার্চুয়াল এবং ননভার্টেবারাল অস্টিওপোরোটিক ফ্র্যাকচারগুলির জন্য ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি হ্রাস করুন; রোলক্সিফিন মেরুদণ্ডের অস্টিওপোরোটিক ফ্র্যাকচারগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে) সতর্কতা: osteonecrosis এর চোয়ালের হাড় এবং বাহ্যিক শ্রাবণ খাল সময় থেরাপি সঙ্গে bisphosphonates এবং denosumab.
  • আবহাওয়া মানানসই পাদুকা, হাঁটা এইডস যদি প্রয়োজন হয় তাহলে.
  • বয়স-উপযুক্ত বাড়ির আসবাব
  • পতনজনিত রোগের থেরাপি