পেটের মাংসপেশীর প্রতিবন্ধকতা শব্দটি "পেটের পেশী স্ট্রেন" (টেকনিক্যাল শব্দ: ডিসটেনশন) বলতে বোঝায় শারীরিক স্তরের বাইরে পেশী প্রসারিত করার প্রক্রিয়া। সাধারণত, পেটের পেশী টানলে দীর্ঘমেয়াদে পৃথক তন্তু ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। ভূমিকা স্ট্রেন সবচেয়ে সাধারণ ক্রীড়া আঘাতের মধ্যে। প্রায় প্রতিটি ব্যক্তি যারা করেছেন ... পেটের পেশির স্ট্রেন
উপসর্গ হঠাৎ, পেট মত, পেট এলাকায় অপ্রীতিকর ব্যথা পেটের পেশী স্ট্রেনের একটি সাধারণ লক্ষণ। উপরন্তু, পেটের পেশী স্ট্রেনের গুরুতর রূপগুলি এক বা একাধিক পেটের পেশীতে স্থানীয় রক্তপাত হতে পারে। এই রক্তপাতের সময়, ক্ষত (হেমটোমাস) বিকাশ করে যা সবসময় বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয় না। … লক্ষণ | পেটের পেশির স্ট্রেন
প্রতিরোধ (প্রতিরোধ) একটি পেটের পেশী স্ট্রেনের ঘটনা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সহজ ব্যবস্থা দ্বারা প্রতিরোধ করা যায়। এই কারণে, যারা প্রচুর খেলাধুলা করে তাদের অবিলম্বে লক্ষ্য করা উচিত যে প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশন হালকা উষ্ণতার সাথে শুরু করা উচিত। শুধুমাত্র টার্গেটেড ওয়ার্মিং আপ এবং মাংসপেশীর প্রি-স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে তারা হতে পারে… প্রতিরোধ (প্রতিরোধ) | পেটের পেশির স্ট্রেন
পূর্বাভাস একটি টানা পেটের পেশী সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করে। যদি প্রথম উপসর্গ দেখা দেওয়ার পরপরই যথাযথ চিকিৎসা শুরু করা হয় (প্রাথমিক চিকিৎসা ব্যবস্থা; PECH নিয়ম), আক্রান্ত রোগীরা আঘাতমূলক ঘটনার কিছুক্ষণ পরেই ব্যথার উল্লেখযোগ্য স্বস্তি অনুভব করে। যদিও পেটের মাংসপেশির স্ট্রেইনের লক্ষণগুলি সাধারণত… পূর্বাভাস | পেটের পেশির স্ট্রেন
অনেক বেশি ঘন ঘন অ্যাডাক্টর স্ট্রেনের মতো, অপহরণকারী স্ট্রেন সাধারণ খেলাধুলার আঘাতগুলির মধ্যে একটি। অপহরণকারীরা শরীরের সমস্ত পেশী অন্তর্ভুক্ত করে যা শরীর থেকে দূরে একটি আন্দোলন করে (lat। Abducere = to lead away)। উদাহরণস্বরূপ, ছোট এবং মাঝারি গ্লুটাস মিডিয়াস/মিনিমাস পেশী এবং বাইরের পেশী… অপহরণকারী বিকৃতি
পূর্বাভাস যদিও এটি খুব বেদনাদায়ক, সাধারণ অপহরণকারী স্ট্রেন একটি তুচ্ছ আঘাত যা সাধারণত কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পরে পুরোপুরি সেরে যায় যদি ঠান্ডা হয় এবং যথাযথভাবে সুরক্ষিত থাকে। অতএব খুব কম জটিলতা আশা করা যায়। যদি খুব তাড়াতাড়ি স্ট্রেন আবার শুরু হয়, তাহলে পেশীতে আহত স্থানে স্থায়ী দাগ দেখা দিতে পারে ... পূর্বাভাস | অপহরণকারী বিকৃতি
অ্যাডাক্টর স্ট্রেন হচ্ছে উরুর পেশীর অ্যাডাক্টর গ্রুপে আঘাত। অ্যাডাক্টর গ্রুপটি উরুর ভিতরের দিকে অবস্থিত এবং বিভিন্ন পেশী নিয়ে গঠিত। তাদের উৎপত্তি এবং সন্নিবেশের মাধ্যমে তারা পাকে শরীরের কাছাকাছি নিয়ে আসে। একটি অ্যাডাক্টর স্ট্রেন সাধারণত হঠাৎ কারণে ঘটে ... অ্যাডাক্টর স্ট্রেইন
অ্যাডাক্টর বিকৃতির সময়কাল একটি অ্যাডাক্টর বিকৃতি কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে রয়েছে, একদিকে, আঘাতের তীব্রতা, অর্থাৎ ওভারস্ট্রেচিং এর ডিগ্রী, এবং অন্যদিকে, ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য যেমন বয়স এবং অ্যাডাক্টর পেশীর বিকাশ। সামান্য অ্যাডাক্টর স্ট্রেন হতে পারে ... অ্যাডাক্টর বিকৃতির সময়কাল | অ্যাডাক্টর স্ট্রেইন
অ্যাডাক্টর স্ট্রেন ক্রনিক হয়ে গেলে আমি কি করতে পারি? প্রকৃতপক্ষে, এটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত নয় কারণ তীব্র থেরাপির জন্য পর্যাপ্ত এবং কার্যকর থেরাপিউটিক ব্যবস্থা রয়েছে। অতএব, অ্যাডাক্টর স্ট্রেন আসলে একটি আঘাত যা সঠিক চিকিৎসার কয়েক সপ্তাহ পরে সেরে যায়। তবুও যদি অভিযোগগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়,… আসক্তির স্ট্রেন দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠলে আমি কী করতে পারি? | অ্যাডাক্টর স্ট্রেইন
