সংজ্ঞা এলডিএল কোলেস্টেরলের গ্রুপের অন্তর্গত। এলডিএল হল নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সংক্ষিপ্ত রূপ, যার অর্থ "কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন"। লিপোপ্রোটিন হলো লিপিড (চর্বি) এবং প্রোটিন সমন্বিত পদার্থ। তারা রক্তে একটি বল গঠন করে যাতে বিভিন্ন পদার্থ পরিবহন করা যায়। গোলকের ভিতরে, LDL- এর হাইড্রোফোবিক (অর্থাৎ পানিতে অদ্রবণীয়) উপাদান ... এলডিএল
এলডিএল মান খুব বেশি - এর মানে কি? এলডিএল তথাকথিত "খারাপ কোলেস্টেরল"। এটি নিশ্চিত করে যে বিভিন্ন চর্বি-দ্রবণীয় পদার্থ লিভার থেকে শরীরের অন্যান্য সমস্ত টিস্যুতে স্থানান্তরিত হয়। একটি খুব বেশি এলডিএল মান বিশেষভাবে ভয় পায় কারণ এটি করোনারি হৃদরোগ বা এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায় (... এলডিএল মান খুব বেশি - এর অর্থ কী? | এলডিএল
HDL/LDL ভাগফল HDL/LDL ভাগফল শরীরে কোলেস্টেরলের সামগ্রিক বিতরণ নির্দেশ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্তের নমুনা নেওয়ার সময় মোট কোলেস্টেরল পরিমাপ করা হয়। এটি এইচডিএল এবং এলডিএল দ্বারা গঠিত। এইচডিএল হল "ভাল" কোলেস্টেরল, কারণ এটি কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য চর্বি-দ্রবণীয় পদার্থ সমস্ত কোষ থেকে ফেরত পাঠায় ... এইচডিএল / এলডিএল ভাগফল | এলডিএল
কোন খাবারে এলডিএল থাকে? এলডিএল নিজেই খাবারে নেই, কিন্তু শরীর অনেক খাবারে পাওয়া অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড থেকে এটি গঠন করে। বিশেষ করে পশুর চর্বিতে অনেক অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। মাংস এবং ঠান্ডা কাটার পাশাপাশি দুধ এবং অন্যান্য প্রাণী পণ্য এলডিএল ভারসাম্যের জন্য খারাপ। একইভাবে… কোন খাবারে এলডিএল রয়েছে? | এলডিএল
কোলেস্টেরল এস্টারেজ কি? কোলেস্টেরল এস্টেরেসগুলি এনজাইম যা কোলেস্টেরল এস্টার যৌগগুলির ক্লিভেজের জন্য দায়ী। কোলেস্টেরল এস্টারগুলি কোলেস্টেরল এবং ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে গঠিত। এগুলি একে অপরের সাথে একটি নির্দিষ্ট ধরণের বন্ধন, তথাকথিত এস্টারিফিকেশন দ্বারা সংযুক্ত। ক্লিভেজ প্রক্রিয়া চলাকালীন, বিনামূল্যে কোলেস্টেরল এবং ফ্যাটি অ্যাসিড তৈরি হয়, যা… কোলেস্টেরল এসেরেস - এটি এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ!
কোলেস্টেরল এস্টারেজের মান কি? কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণের জন্য রক্তের নমুনা প্রয়োজন। এই নমুনায় পরিমাণটি একটি মেডিকেল ল্যাবরেটরিতে পরিমাপ করা যায়। একজন সুস্থ মানুষের মধ্যে এটি প্রতি লিটারে 3,000 থেকে 8,000 IU এর মধ্যে থাকে। "আইইউ" আন্তর্জাতিক ইউনিটগুলির জন্য দাঁড়িয়েছে এবং একটি সংজ্ঞায়িত পরিমাণ প্রতিনিধিত্ব করে ... কোলেস্টেরল এসেটেরেসের মানক মানগুলি কী কী? | কোলেস্টেরল এসেরেস - এটি এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ!
সংজ্ঞা এইচডিএল সংক্ষেপে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, যা "উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন" হিসাবে অনুবাদ করে। লিপোপ্রোটিন হলো লিপিড (চর্বি) এবং প্রোটিন সমন্বিত পদার্থ। যেহেতু এইগুলি রক্তে একটি বল গঠন করে, তাই তারা বিভিন্ন পদার্থ পরিবহন করতে পারে। গোলকের ভিতরে, HDL- এর হাইড্রোফোবিক (অর্থাৎ জল-দ্রবণীয়) উপাদানগুলি ভিতরের দিকে নির্দেশ করে, যখন হাইড্রোফিলিক (পানিতে দ্রবণীয়)… এইচডিএল
কমে এইচডিএল মান এইচডিএল আমাদের রক্তনালীগুলিকে কোলেস্টেরল জমা থেকে রক্ষা করে, যা করোনারি হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক, ভাস্কুলার ক্যালসিফিকেশন এবং সংবহন ব্যাধি হতে পারে। এটি এইচডিএল ব্যবহার করে জাহাজ এবং শরীরের অন্যান্য কোষ থেকে লিভারে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল পরিবহন করে, যেখানে এটি ভেঙে এবং নির্গত হতে পারে। এলডিএলের আছে… হ্রাস এইচডিএল মান | এইচডিএল
কোন খাবারে HDL থাকে? এইচডিএল নিজেই খাদ্যের মধ্যে নেই এবং খাবারের মাধ্যমে শোষিত হতে পারে না। পরিবর্তে, এমন অনেক খাবার রয়েছে যা শরীরকে আরও "ভাল" কোলেস্টেরল, অর্থাৎ এইচডিএল তৈরি করতে সহায়তা করে। বিশেষ করে উপযোগী খাবারগুলোতে অনেক অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড থাকে। ওমেগা-3 এবং ওমেগা-6 ফ্যাটি অ্যাসিড এর মধ্যে রয়েছে ... এইচডিএল কোন খাবারে রয়েছে? | এইচডিএল
