সাধারণ ব্যবস্থা
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকা) তামাক ব্যবহার)।
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
- সাধারণ ওজনের লক্ষ্য! BMI নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা তাত্ক্ষণিক বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণ এবং রোগীদের জন্য চিকিত্সার তদারকি প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ ব্যবহার করে শরীরের গঠন body ত্তজনে কম.
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
- মনোসামাজিক দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি এড়ানো:
- জোর
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
- যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, আধান থেরাপি or পৈত্রিক পুষ্টি (কৃত্রিম পুষ্টি ফর্ম যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে বাইপাস করে)।
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ সংক্রমণ প্রায়শই বর্তমান রোগের অবনতি ঘটাতে পারে:
- নিউমোকোকাল টিকা
- ফ্লু টিকা
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
- প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
- সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
- নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
- সার্জারির খাদ্য উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত হওয়া উচিত - দৈনিক শক্তি পরিমাণ (40-90 গ্রাম / দিন) এর 95% পর্যন্ত দৈনিক ফ্যাট গ্রহণ।
- তিনটি প্রধান খাবার এবং খাবারের মধ্যে দুটি নাস্তা।
- মধ্যবর্তী খাবার উচ্চ-ক্যালোরি এবং উচ্চ-প্রোটিন (প্রোটিন সমৃদ্ধ) (যেমন, বিপাকীয় বিপাকজনিত রোগীদের ডায়েটারি চিকিত্সার জন্য সম্পূর্ণ সুষম খাদ্য)।
- স্বল্প শক্তি, ভারী বা সমৃদ্ধ হওয়া এড়ানো উচিত:
- লেগুম, কলার্ড গ্রিনস, মাশরুম।
- মাংস এবং মাছের থালা - বাসন এবং যথাক্রমে ক্যানড।
- সসেজ জাত এবং অন্যান্য খাবারে উচ্চ পরিমাণে দৃশ্যমান চর্বি রয়েছে
- মায়োনিজ, উচ্চ ফ্যাটযুক্ত বেকড পণ্য এবং আলুর থালা - বাসন।
- কম ফ্যাটযুক্ত এবং উচ্চ-প্রোটিন (প্রোটিন সমৃদ্ধ) খাবার (স্কিম) দুধ, স্কিম দই, 20% এর কম ফ্যাটযুক্ত পনির i। টি।, পাতলা মাছের জাতগুলি)।
- শক্তভাবে কার্বনেটেড পানীয়
- কারণের উপর নির্ভর করে অন্যান্য নির্দিষ্ট ডায়েটিরি সুপারিশ ত্তজনে কম.
- উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত খাদ্য নির্বাচন পুষ্টি বিশ্লেষণ.
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- উপযুক্ত খাবার গ্রহণ ক্রোড়পত্র (উদাহরণস্বরূপ, বিপাকীয় বিপাকীয় রাষ্ট্রের ব্যক্তির ডায়েটারি চিকিত্সার জন্য সম্পূর্ণ সুষম ডায়েট - জলখাবার হিসাবে পানীয় হিসাবে খাবার হিসাবে শক্তি কেন্দ্রীভূত)।
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
খেলাধুলার ওষুধ
- আলো সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ)।
- প্রস্তুতি a জুত চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে যথাযথ ক্রীড়া শাখা নিয়ে পরিকল্পনা করুন (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
সাইকোথেরাপি
- প্রয়োজনে সাইকোথেরাপি
- বিস্তারিত তথ্য মনস্তত্ত্ব (তত্সহ চাপ ব্যবস্থাপনা) আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।