এলডাব্লুএস এর বিশেষ বৈশিষ্ট্য
কটিদেশীয় মেরুদণ্ড (কটিদেশীয় মেরুদণ্ড) এর বিপরীতে একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে বক্ষের মেরুদণ্ড এবং জরায়ুর মেরুদণ্ড। একে অপরের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভার্টিব্রাটি বিশেষভাবে খাড়াভাবে অবস্থিত। সাধারণ ক্ষেত্রে, তারা এগিয়ে বা পিছনে পরিচালিত বাহিনীর বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
নীচে বাঁকানোর সময় এবং উপরের দেহটি পিছনে পিছনে কাত করার সময় এই ধরনের শক্তিগুলি সম্ভবত দেখা দেয়। অস্থিরতা বিশেষত খুব ঘন ঘন এবং অপ্রচলিত চলাচলের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। ভার্চুয়াল দেহগুলি এলডাব্লুকে (লম্বার ভার্ভেট্রাল বডি) 4 এবং 5 (এল 4/5 হার্নিয়েটেড ডিস্ক) এবং এলডাব্লু কে 5 এবং এসডাব্লুকে (স্যাক্রাল ভার্টেব্রাল বডি) 1 (এল 5 / এস 1 হার্নিয়েটেড ডিস্ক) হার্নিয়েটেড ডিস্ক দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
লম্বা মেরুদণ্ডের ডিস্ক হার্নিশনে বাড়ে এমন দীর্ঘস্থায়ী চাপ ছাড়াও, ভার্টিব্রাল দেহের জন্মগত ত্রুটিগুলি কিছু বিরল ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে। এই ত্রুটিগুলি বিশেষত ঘনঘটিত দেহগুলির ভার্টিব্রাল তোরণকে প্রভাবিত করে এবং এর উপস্থিতি প্রচার করে spondylolisthesis এবং ডিস্ক অবক্ষয়। ছাড়াও ব্যথা এটি যখন ঘটতে পারে যখন বিপরীত ভার্চুয়াল দেহগুলি একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে, স্নায়বিক লক্ষণগুলি আরও ঝুঁকি তৈরি করে।
মেরুদণ্ডের কলামটি কেবল দেহকে স্থিতিশীল করতেই কাজ করে না তবে এটির জন্য এক ধরণের টানেল সিস্টেমও তৈরি করে মেরুদণ্ড, যা থেকে চলে মাথা মেরুদণ্ডের দেহগুলির মধ্য দিয়ে একের ওপরে অবস্থিত গর্তগুলির (ফোরামিনা) মাধ্যমে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে। এই কারণে, যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক দেখা দেয় তবে এমন একটি ঝুঁকি থাকে যে ডিস্কটি বাইরে বের করা হয় the মেরুদণ্ড, কখনও কখনও বিশাল স্নায়বিক সীমাবদ্ধতার দিকে পরিচালিত করে। কিছু কিছু, সামান্য কোর্সে, রোগী সাধারণত কেবল বাম বা ডানদিকে কাতর সংবেদন অনুভব করে পা.
গুরুতর ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ড লক্ষণগুলির এমনভাবে সংকুচিত হতে পারে প্যারাপ্লেজিয়া ঘটতে পারে এর লক্ষণসমূহ অসংযম মারাত্মক লক্ষণও হতে পারে স্খলিত ডিস্ক। অনেক জায়গায় যেখানে intervertebral ডিস্ক নিজেই চেপে গেছে এবং যেখানে সংলগ্ন ভার্টিব্রাল মৃতদেহগুলি প্রায়শই একে অপরের শীর্ষে ঝুঁকির অবস্থানে থাকে, সেখানে হার্নিয়েটেড ডিস্কেও অস্থিরতার পরিণতি ঘটে।
রোগীর জন্য, এর অর্থ এই যে তিনি বা তিনি আর এত সহজে চলাচল করতে পারবেন না এবং যে মেরুদণ্ডের কলামের মাধ্যমে যে শক্তিগুলিকে বিলুপ্ত করতে হবে সেগুলি পুরোপুরি মেরুদণ্ডের কলামে নিচে চাপিয়ে দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ অতিরিক্ত ভার এবং অন্যান্য ভার্চুয়াল সংস্থাগুলির ক্ষতি হতে পারে। এই কারণে, অনেক ক্ষেত্রে, পার্শ্ববর্তী অঞ্চলে হার্নিয়েটেড ডিস্কের সংঘটিত হওয়ার ফলে আরও একটি ঘটে।
যাতে একটি প্রতিরোধ করতে স্খলিত ডিস্ক কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে, কোনও অতিরিক্ত ওজন প্রথমে হ্রাস করা উচিত। তদতিরিক্ত, ফিজিওথেরাপিউটিক তত্ত্বাবধানে, চলাচলের ক্রমগুলি অনুকূলিত করা উচিত। দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা দাঁড়ানো এড়ানো উচিত।
পাদুকা নির্বাচন করার সময়, আরামদায়ক তবে স্থিতিশীল জুতো নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। আসীন পেশার লোকদের নিয়মিত বিরতিতে কর্মক্ষেত্র ত্যাগ করা এবং চলাচল অনুশীলন করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে stretching এবং প্রসারিত অনুশীলন, যা নিয়মিত বিরতিতে সম্পাদন করা উচিত। পেশী বিনোদন ম্যাসেজ আকারে ব্যায়াম ত্রুটিযুক্ত দ্বারা পেশী পেশী নরম করতে সাহায্য করতে পারে।
